ボディメイク・ダイエット パーソナルトレーナー Jasmin （大野裕美 ）
ダンスのインストラクターを得てパーソナルトレーナーへ。自身の経験を基にボディメイク・ダイエット・食事とトータルで指導するスタイルと独自のセンスが評価され現在ではトレーナーに加え専門学校の非常勤講師としても活躍中。福岡を代表する人気の女性パーソナルトレーナー。
福岡市でパーソナルトレーナーとして活躍する大野さんことJasminさん。県外からもパーソナルの依頼がある人気のトレーナーさんです。現在では、その指導方法と人柄からパーソナルの枠を超え非常勤講師としても活動されています。そんなJasminさんが、ダンスのインストラクターからなぜパーソナルトレーナーの道を選択されたのか、経緯とフィットネスに対する想いをお聞きすることができました。
- Qトレーナーになろうと思ったきっかけ
- 高校生の頃からダンスを続けてきたそうですが、なぜダンスからパーソナルトレーナーになろうと思ったんですか？きっかけについて教えてください。
個人に特化してサポートできる魅力
Jasminさん「トレーナーになったもともとのきっかけはダンスです。高校のときからずっとダンスをしたんですが、その延長で自分がトレーニングをはじめて、それでトレーナーという道もあるんだなと思って。」
ダンスは今でも続けられてますよね？でもメインをパーソナルトレーナーにしたのはなぜですか？
Jasminさんダンスはダンスでいいところがたくさんあるんですけど、パーソナルトレーナーは個人に特化してサポートできるところが私にすごくはまったんですね。
具体的にどういうところですか？
Jasminさん「例えば、ダンスだと基本的に複数に教えるので一人ひとりに細かい部分まで集中して教えるというのがどうしてもできないんですね。」
確かにそうですね。
Jasminさんでもパーソナルだとそれが出来るんですよ。
その人に特化して、その人だけに集中できるのは私的にやりがいを感じます。
そういう部分がダンスとはまた違ったおもしろさがあって今の自分に繋がってますね。
なるほど。ダンスのインストラクターもやりがいがあったけど、今の自分にはパーソナルトレーナーのほうが合ってた。そういうことですね。
- Qパーソナルを受けている方の年齢層・特徴について
- ジャスミンさんのパーソナルを受けている方の年齢層や特徴について教えてください。
Jasminさん私のパーソナルを受けていただいてる方は圧倒的に女性が多いです。
やっぱりそうなんですね。パーソナルトレーニング全体で女性が多いからですね。
Jasminさんそうですね。
9割女性のお客様で年齢層は一番下で22～23歳、上の方だと40歳の女性の方です。
悩み、相談とかはどういったものが多いですか？やっぱりダイエットが一番ですか？
Jasminさん「痩せたいという人が一番多いですが、最近はボディメイクのご依頼をいただくことも増えましたね。」
ダイエット目的のお客さんが多いのはトレーナー皆さん同じですね。
ボディメイクはBBJ（ベストボティ）、サマスタなど大会も最近増えましたからね～。
Jasminさん大会が増えたのは関係あると思います。
なるほど。でもジャスミンさんを指名するのはやっぱりジャスミンさんの体に対して憧れもあると思います。
- Q初めての方への対応について
- トレーニングが初めてという方に何か気を付けていることはありますか？
Jasminさん初めての方で気を付けているのは、”意識してもらうこと”です。
どういうことですか？
Jasminさん「トレーニングの時に効かせたい部位に対して意識をもってもらうという意味です。」
そこが一番なんですね。
Jasminさんトレーニングしている部位を集中できているかどうか。
めちゃめちゃ大事だと思います。
それはやっぱり初めての方には難しいですか？
Jasminさんそうですね。
トレーナーさんがいると、どうしてもトレーナーさん任せになってしまうので、説明はしっかり聞いてても実際は筋肉にちゃんと効かせることができてないことがあります。
それにトレーニングの効果関係なくトレーナーさんがイイと言ってくれてるかどうかで効果を見たり。
なるほど。でもそれだとずっとトレーナーさんがいないとできないようになってしまいますよね。もしくはやってるつもりでもフォームだけ意識して実際にはきかせれてないとか。
Jasminさんそう、そうなんでよ。
筋肉に意識してるかどうかじゃなくて、トレーナーの言ってたことだけに意識がいってしまうんですよ。
そうなりますよね。
Jasminさん「それだといつまでも自分で出来ないですし、私のパーソナルじゃないとダメってことにもなります。」
確かに。
Jasminさんそうじゃなくて、自分で体づくりをできるようになって貰いたいからトレーナーの声だけではなくて自分の身体の声に目を向けることを大事にしてもらいたいです。
そうすれば、自分の効いてるという感覚を覚える事によって結果トレーニングを覚える事が出来ます。
商売で言うとマイナスだと思いますが、お客さんからすると自分のことをどれだけ思ってちゃんと教えてくれてるかが分かりますね。トレーナーとして素晴らしいです。
Jasminさんありがとうございます。
- QJasminさんのこだわりについて
- jasminさんは何かこだわっていることはありますか？パーソナルでもご自身に関することでも何でも構いません。
個人的にはJasminさんは、服や髪型を見て目立つことにこだわってるのかなと思ってるんですが違いますか？
Jasminさん「結構それ言われるんですけど、目立つことが好きなんじゃなくて私が好きなことがただ目立ってるだけで逆なんですよ。笑」
そうなんですか？笑
Jasminさんそうです。笑
好きな色もただ好きな色が目立つっていうだけで別に目立とうと思ってその色を選んでるわけではないです。
好きなことを、好きなようにして、好きな服を着てるだけなんです。
こだわりが人よりも強いってことですかね？
Jasminさんん～、こだわりが強いって言うよりも自分が思う100％で常にいることは大事にしてます。
妥協しないってことですね。
Jasminさんそうですね。
自分でいることが一番大事、自分の気持ちに素直に自分がこれでいたいという想いに合わせている感じなので自分ではこだわってるという感覚はないです。
なるほど。常に自分であることが周りから見るとこだわりという形で見えているのかもしれないですね。
- Qトレーナー意外の活動について
- インスタで拝見したと思うんですが、今トレーナー意外に専門学校の講師をされてますよね？
Jasminさんしてます。
俳優、女優、ダンサー、舞台演出、照明、ギタリストを目指す芸能関係の専門学校で非常勤講師をさせていただいてます。
学校ではどういったことを教えるんですか？
Jasminさんトレーニングを教えてます。
そこの学校っていうのが目の付け所が良くて。
上から目線ですね。笑
Jasminさん笑笑。そういうところあるんですよ。
笑笑笑。
Jasminさん何か最先端なんですよ。
今ってタレントとかモデルさんとかみんなトレーニングしてるじゃないですか？
そうですね。
Jasminさん今は美容＝エステとかじゃなくて、美容＝ボディメイクという考え方になってきてるんですね。
そういうところに、その学校が注目してて、卵（生徒）の時から自分で健康管理も出来て自分で自分の身体を作れるように育ってほしいという考えを持ってるんですよ。
へ～。
でも、それが何でJasminさんに依頼することに繋がったんですか？
Jasminさんその学校が、自分自身で管理が出来るのと同じくらい”目につく・オーラがある子を育てたい”という考えも大事にしていて、そういう講師を探してたタイミングで私に繋がったという感じです。
なるほど。jasminさんにそのオーラがあったですね。
Jasminさんオーラがあったかどうかは分かりませんけど、ボディメイクで変わった一人と思っていただけたみたいです。
見てくれてる人がいるってことですよね。素晴らしいです。
- Q自分自身を客観的に見て
- Jasminさんは自分を客観的に見てどんなトレーナーだと思いますか？
Jasminさん客観的に、ん～。
明るい、能天気なトレーナー。笑
笑。厳しさとかどうですか？
Jasminさん厳しくはないと思うんですけどね、言うほど。
じゃあトレーニング途中で「もう無理です」とか言われちゃうと許しちゃいますか？
Jasminさん無理じゃなーいって言います。笑
笑笑笑。
明るく厳しいって感じなんですかね。
Jasminさんあー、そうかもしれないです。笑
でも自分の中では厳しいとか思ってないですけどね～。
パーソナルに限らずトレーニングは自分のためにやってますからね～。そう考えるとキツイ時でも厳しく指導してあげないとせっかく追い込んだのに無駄になってしまいますよね。
Jasminさんそうです。
厳しいと思うかもしれないけど、そう思わせないようにしてます。
なので客観的に見ても厳しいだけのトレーナーではないのかなと。
なるほど。以前からJasminさんのことを知ってる自分としてもそれは何かわかります。厳しさの中にも優しさを持ってる人だと思います。
- Qパーソナルトレーナーになってみて
- パーソナルトレーナーとして活動し始めて何か印象に残ってることや、「なってよかった」と思える出来事はありましたか？
Jasminさんそれはもう私がサポートさせてもらった方々が目標を達成できた瞬間とか大会に出て結果がついてきた時です。
結果ってもしかして優勝とかですか？
Jasminさん４人います。
へー。そんなにいるんですか？
Jasminさんはい、その４人の方は全国大会に連れていきます。
11月に東京であるBBJ（ベストボディジャパン）の全国大会に。
※2018年9月インタビュー当時
すごいですね。やっぱり普通にダイエットだったりボディメイクだったりで来られてる方の結果がついてくるのも当然うれしいとは思いますが、さらに高みを目指して結果がついてきたらそれ以上の喜びもありますよね。
Jasminさんですね～。めっちゃ嬉しいです。
トレーナーになってよかったぁと思います。
- Q将来的にやりたいこと、チャレンジしたいこと
- 最後に将来的に何かやりたいことだったり、チャレンジしたいなぁと思ってることは何ですか？パーソナルに限らず何でもいいです。
Jasminさんないです。笑
ないんですか？？
トレーニングでもファッションでもすごい意欲を感じるのにないんですか？笑
Jasminさん将来の夢とか結構聞かれるんですけど本当にないんですよ。
今を生きてるから今やりたいことをやるだけ。
だから将来にやりたいことっていうのが想像つかないんです。大会も終わったしとにかく今は食べる・遊ぶという感じです。
※2018年9月インタビュー当時
なるほど。大会出場する方って結構ストイックな生活になるのでメリハリ大事ですもんね。じゃあ将来的なことで言うと今はないということですね。
Jasminさんそうです。ないです。
もう最終的に自分がたどり着いたところが将来的にやりたいと思うことだったというだけの話で、今感じてるものを大切にしてる、それだけです。
じゃあ将来的にという感じではなくて何か近いうちでもいいのでやりたいことはないですか？
Jasminさんあ～、やりたいことというか福岡をもっと盛り上げたいというのはありますね～。
どういうふうに盛り上げたいんですか？
Jasminさん今よりももっと福岡のフィットネスを盛り上げたい。
Jasminさん十分貢献してるんじゃないですか？
Jasminさんいやいや、全然です。
もっと福岡にフィットネスを根付かせたいですね。
例えばどんな感じでですか？
Jasminさん例えば、パーソナルを受けに県外からもっと着てもらえるようにとか。
私も友達もそうなんですけど、旅行と一緒にパーソナルを受ける予定を一緒に組むんですね。
東京だと、この人のパーソナルを受けに旅行も一緒に行くみたいな。
なるほど。
Jasminさん”誰かのパーソナルを受けるために”という感じで東京とかだけじゃなく福岡もそういうふうに盛り上げたいなぁと。
それはイイですね。
Jasminさんですよね。
自分のことだけじゃなくて福岡という捉え方がJasminさんらしくて素敵です。でも、Jasminさんはもうそういうお客さんいたりするんじゃないですか？
Jasminさん近くであればいます。
どこですか？
Jasminさん山口とか。
遠いじゃないですか。笑
山口から来られてるんですか？
Jasminさんはい。
でも、もっと東京とかフィットネスが一番盛り上がってるところから逆に着てもらって、そういう感じで福岡を盛り上げていけたらイイなぁと思いますね。
なるほど。中心部だけじゃなくて地方でもフィットネスが盛り上がるのは嬉しいですよね。
Jasminさんそうですね。
パーソナルトレーニングに限らずフィットネスがもっと身近になれば交流も増えるし、健康にもいいしメリットがすごくあると思います。福岡を盛り上げていくのに今後も何か一緒にできたらいいですね。
Jasminさんその時は宜しくお願いします。
是非！
今日いろいろとお話を聞かせいただき有難うございました。
Jasminさんこちらこそ有難うございました。
これからのJasminさんのご活躍、活動、フィットネスに関係なく応援してます！
Jasminさん「がんばります。」
またインタビューさせてくださいね！
Jasminさんぜひぜひ。
jasminさんへのパーソナルトレーニングご依頼
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福岡市でパーソナルトレーナーとして活動する大野裕美さんことJasminさん。ご自身でも大会実績があるカッコイイ女性トレーナーさんです。パーソナルトレーニングに対する想い、人に対する想い、ファッション・生き方はとても魅力的でした。自分にもっと自信を持ちたいという方、厳しくもやさしのある指導をしてもらいたいという方、大会に出てみたいという方にオススメのトレーナーさんです。
トレーナー
- Jasmin （大野裕美 ）
- ダンスのインストラクターを得てパーソナルトレーナーへ。自身の経験を基にボディメイク・ダイエット・食事とトータルで指導するスタイルと独自のセンスが評価され現在ではトレーナーに加え専門学校の非常勤講師としても活躍中。福岡を代表する人気の女性パーソナルトレーナー。
取材・この記事を書いた人
ライター兼・運営スタッフ。身障者、高齢者にもパーソナルトレーニングを広めるために日々活動中。
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- 食事も含めトータルで指導してほしい
- 大会経験者、実績のあるトレーナーがいい
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福岡市のパーソナルトレーニングジムでトレーナーとして活動するJasminさん。一般のお客様から大会出場者の方まで指導されています。
ダイエット・ボディメイクとご自身の経験を基に食事面などのサポートもされておりトータルで指導していただくことが可能です。
大会に出場してみたい方、トレーニング意外のことも学びながらトレーニングをしたいという方におすすめのトレーナーさんです。