プロフィール

川端 理香 （Rika Kawabata）

元日本オリンピック委員会（JOC)強化スタッフ。プロスポーツ選手から子どもまで、広くサポートを行う。パフォーマンスアップのための講義やメニュー作成、プロスポーツ選手の食事を例にした子どもたちへの食育も行う管理栄養士。

川端理香 記事一覧

• 知識
  

  卵は完全食品ではない！？スポーツする人におすすめの食べ方とは？

  2019/10/08｜知識
• 知識
  

  熱中症対策にチーズが有効？外でトレーニングする人は必見

  2019/09/20｜知識
• 知識
  

  1日30品目は本当に必要？30品目必要なのはどんな人？

  2019/09/13｜知識
• 知識
  

  アスリートに多い便秘を解消するには？原因は水分不足？

  2019/08/28｜知識
• 知識
  

  焼肉で下痢をする理由

  2019/08/09｜知識
• 知識
  

  サラダチキンの脂質と塩分について

  2019/07/25｜知識
• 知識
  

  サラダチキンの炭水化物は糖質と食物繊維のどっちが多い？一緒に摂るべき食材もご紹介

  2019/07/25｜知識
• 知識
  

  サラダチキンの選び方と原材料について

  2019/07/25｜知識
• 知識
  

  筋肉の成長に野菜が必要な理由

  2019/06/27｜知識