（※記載している情報は2019年6月25日調査時点のものです。最新情報は公式サイトでご確認ください）

LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムは東京都内に3店舗を構える、パーソナルトレーニング専門のジムです。地域最安値の価格帯なのでお手頃価格で通えますし、店内は緑を基調としたリラックス空間になっており、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。

靴を脱いだ状態でトレーニングするためシューズは不要。店内にはミネラルウォーターがあるので、手ぶらでもOK。メディアにも登場したことのある人気のジムです。

詳しくみていきましょう。

⇒『【2019年】東京の人気パーソナルトレーニングジムを探せる比較まとめ』はコチラから！

●公式サイト：LIME（ライム）パーソナルトレーニングジム

LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムの価格

入会金や会費など

　

　　
• 入会金：35,000円（※体験後の当日入会で割引あり）
　　
• 月会費：コース料金のみ
　　
• 食事指導：あり
　

スタンダードダイエットコースの料金

　 　　 　　　 　　　　 　　 　

	価格
60分×16回（2ヶ月）	198,000円

とにかく痩せたい人にオススメのコースです。全16回のパーソナルトレーニングの他にオンライン食事指導が60回つきます。

　

　　
• パーソナルトレーニング×16回（60分）
　　
• オンライン食事指導×60回
　　
• パーソナルトレーニングメニュー作成
　　
• ミネラルウォーター支給
　

リーズナブルダイエットコースの料金

　 　　 　　　 　　　　 　　 　

	価格
60分×16回（2ヶ月）	160,000円

オンライン食事指導をなくしたパーソナルトレーニング特化のコースです。1回あたり1万円とお得になっています。とにかく安く始めたい人や、自己流の運動では限界を感じている人にオススメ。

　

　　
• パーソナルトレーニング×16回（60分）
　　
• パーソナルトレーニングメニュー作成
　　
• ミネラルウォーター支給
　

オンラインダイエットコースの料金

　 　　 　　　 　　　　 　　 　

	価格
2ヶ月	49,800円

ジムが遠くて気軽に通えない人などにオススメなオンラインコースです。トレーナーによるトレーニングメニューの作成はもちろん、メールやLINEを使った食事指導も受けられるので、自宅にいながら本格的なダイエットを始められます。

　

　　
• テレビ電話カウンセリング
　　
• 専門家相談60日（食事指導1日1回）
　　
• トレーナー相談チャット
　　
• 骨格・体型チェック
　　
• 動画フォームチェック
　　
• パーソナルメニュー作成
　

メンテナンスコースの料金

　 　　 　　　 　　　　 　　 　

	価格
1ヶ月（全4回）	49,800円

コース終了後に利用できるようになるコースです。週1回、定期的に通うことでリバウンドを防ぎ、体型を維持しやすくなります。

　

　　
• パーソナルトレーニング×4回（60分）
　　
• パーソナルトレーニングメニュー作成
　　
• ミネラルウォーター支給
　

モニターコースの料金（男性限定）

　 　　 　　　 　　　　 　　 　

	価格
60分×16回（2ヶ月）	148,000円

男性が対象のモニターコースです。公式サイトにビフォー・アフター写真を掲載できることや、インタビュー動画の撮影に協力できることなど条件があります。詳しくは初回カウンセリング時に確認しておきましょう。通常価格から5万円の大幅割引を受けられるのは魅力的ですね。

　

　　
• パーソナルトレーニング×16回（60分）
　　
• オンライン食事指導×60回
　　
• パーソナルトレーニングメニュー作成
　　
• ミネラルウォーター支給
　

LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムのキャンペーン情報

2019年6月現在、LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムでは初回カウンセリングや体験トレーニングを無料で受けられるキャンペーンを実施しています。

また、東京都内には多数のパーソナルトレーニングジムがあります。中には入会金無料など様々なキャンペーンを行っているところもあるので、複数のジムを比較してみると良いでしょう。

初回カウンセリングの流れと内容

　

　　
• 料金：0円
　　
• 時間：約60分
　　
• 持ち物：当日入会の場合、通帳またはクレジットカード、印鑑が必要
　

初回のみ、無料でカウンセリングを受けられます。予約は公式サイトから受け付けています。予約がとれないこともあるので、候補日は2つほどあると安心ですね。

LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムでは靴を脱いでトレーニングを行うので当日は手ぶらで大丈夫です。

初回体験では、まずカウンセリングからスタート。普段の食生活や身体の状態、運動歴、怪我や病気などの有無をヒアリングし、パーソナルトレーニングの目的やメニューの説明などがあります。気になっていること等ドンドン質問してみてください。

カウンセリング後は実際にトレーニングを体験できます。パーソナルトレーナーが身体の柔軟性や動き、体力などを考えて指導してくれるので、運動経験のない人でも安心です。

　

　　

カウンセリングの流れ

　　

①電話や公式サイトから初回体験の申し込み

　　

②カウンセリング（普段の食生活や目標など）

　　

③コースや料金についての説明

　　

④トレーニング実施

　　

⑤希望者は申込み手続き

　

LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムのSNSやブログ

公式が運営するアカウントはコチラ。なかでもブログは必見です。ダイエットの参考になる栄養素の知識から、猫背の悩みにオススメのトレーニング方法まで盛りだくさんで紹介されています。

　

　　
• ブログ
　　
• Facebook
　　
• Twitter
　

ライザップや24/7ワークアウトとLIME（ライム）を徹底比較

パーソナルトレーニングジムを日本に浸透させたことで有名なRIZAP（ライザップ）や24/7ワークアウトと比べて、LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムはどうなのか…？

気になる料金やサービス面を比べてみました。

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　

	24/7ワークアウト （24/7Workout）	ライザップ （RIZAP）	LIME （ライム）
コース例	75分×週2回 (全16回、2ヶ月) 月額 98,000円 (※合計約20万円)	50分×週2回 (全16回、2ヶ月) 298,000円	60分×週2回 （全16回、2ヶ月） 160,000円
参考料金/回	12,250円(75分)	18,625円(50分)	10,000円(60分)
時間/回	75	50、80	60
営業時間	7:00～24:00	7:00～23:00	9:00～24:00 ※渋谷店のみ11:00～22:00
定休日	無	無	年中無休
レンタル、サービス	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	・ミネラルウォーター ※靴は脱ぐため不要

RIZAPや24/7ワークアウトなどの大手ジムと比べると、LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムでは1回60分のマンツーマン指導を1万円と安く受けられます。営業時間をみても9時から24時までと長いので、大手と同じように無理なく通えますね。

レンタルサービスは一見少なく見えますが、実はLIME（ライム）パーソナルトレーニングジムでは靴が不要なのとミネラルウォーターも用意されているので手ぶらでもOK。予約さえ取れれば仕事終わりでも気軽に通えるので忙しい方にもオススメです。

　

　　
• 『ライザップ（RIZAP）』の口コミ体験談、コース別料金などの詳細情報
　　
• 『24/7ワークアウト（24/7Workout）』の口コミや料金などを徹底調査！
　

LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムの特徴

毎日受けられる食事サポート

LIMEでは食事サポートを毎日行っています。LINEやメールでその日に食べたものを送信するだけで、食材や食べ方など適切なアドバイスを受けられるのでとても便利！気持ちが引き締まるので、ジムに行かない日でも暴飲暴食を防げます。

「外食が多い」「お酒が好き」などそれぞれの生活スタイルを踏まえたアドバイスをしてくれるので続けやすいですし、一生役立つ食事の知識が身につきます。

森をイメージした非日常的な空間

日頃のストレスを忘れてトレーニングに集中できるよう、店内は森をイメージした非日常的な空間にデザインされています。

もちろん単にオシャレなだけではありません。一見カフェの様にの見える空間には、必要な物が揃っており充実したトレーニングができるようになっています。男性からも女性からも好評のジムです。

地域最安値の価格帯

全16回のコースを16万円で提供しているのですが、これは公式サイトによると地域最安値とのこと！もちろん安くてもサービスの質はとても高く、トレーナーがしっかりと一人ひとりの目標や癖、性格、生活スタイルなどをヒアリングし、最適なメニューを提案してくれます。

LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムの口コミ

（※引用：Googleの口コミ、公式サイト）

LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムで痩せた人の体験談

　

　　

体重-13.6kg、ウエスト-18cm、体脂肪-12％（30代女性）

　　

運動は初心者で、学生時代もまったく運動をしたことがありませんでした。キツイことが苦手で、最初は私にできるか不安でしたが、ジムのダイエットコースで着実な成果を上げられました！

運動をしたことがない私でも苦痛に感じず、むしろ身体が変わっていくのが楽しくて、自然と頑張れちゃいました！ダイエットを通して自分に自信を持つことができました。
（※引用：公式サイト）

　

　

　　

体重-7.6kg、ウエスト-8.3cm、体脂肪-9％（30代女性）

　　

都内のフィットネスクラブに通っていたけど、いつまで経っても思うように痩せられずにいました。LIMEパーソナルトレーニングジムでは、ただ痩せるだけでなく、引き締まったキレイな身体になれて、「これまでやってた自己流のダイエットがどれほど無駄だったか」と思いました。

始めからプロに頼んでおけば、時間もお金も節約できたのに(泣)と感じましたし、一流のトレーナーによるパーソナルトレーニングの効果に感動しました。
（※引用：公式サイト）

　

　

　　

4ヶ月で目標達成

　　

トレーナーの方がフレンドリーで通いやすかったです。有名なジムのキツキツな糖質制限ダイエットではなく、バランスの良い食事とトレーニングのお陰で、4ヶ月で目標体重まで落とせて、その後もリバウンドなしです！コスパも良くオススメです。
（※引用：Googleの口コミ）

　

LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムのトレーナーの評判

　

　　

進撃に向き合ってくれます

　　

いつも本当に進撃に向き合って指導してくださいます。パーソナルトレーナーの方が様々な専門知識をお持ちなので、私のようにあまり運動神経がない場合でも、一つひとつのトレーニングの意義や効果をしっかり実感しながら取り組むことができています。
（※引用：Googleの口コミ）

　

　

　　

ジム初心者の私でもできました

　　

担当トレーナーの竹田さんが分かりやすくトレーニング方法を教えてくれたので、ジム初心者の自分でも簡単にできました！今までネット等で検索した情報をもとに自己流でトレーニングしてきましたが、なかなか満足する結果は得られませんでした。プログラムが始まる前の空き時間にはバランスボールなどを使えて便利です！
（※引用：Googleの口コミ）

　

　

　　

自分にあうトレーニング方法で組んでくれる

　　

一つひとつのトレーニングでフォームを正しく丁寧に教えてくださいます。マシンが苦手だったので、基本自重でできるトレーニングばかりで組んでもらい、安心してお願いできています。食事についても、送信した内容について色々な豆知識とセットで返信してもらえるので勉強になります！
（※引用：Googleの口コミ）

　

　

　　

お手頃な価格でダイエットできる

　　

夏までに痩せたいと思い、ジム探しをしていました。かなりお手頃な値段でダイエットできたので大満足です。これまでほとんど運動経験が無かったため不安もありましたが、日々通うに連れて少しずつ効果が出ていることを実感でき、モチベーションに繋がりました。
（※引用：Googleの口コミ）

　

　

　　

トレーナーが寄り添ってくれている安心感がある

　　

まだ3回しかトレーニングしていませんが、私のトレーナーさんは自己流ダイエットでイマイチ結果が出なかった要因をとことん探って、一緒に歩んで、時には厳しく助言してくれます。トレーニング自体は地味ですが、マンツーマンで本来使うべき筋肉を徹底的に教えてくれるので、その点が大型ジムでは得られない一生モノの技術なのかな？と感じています。食事指導も細やかで、可能な限り寄り添ってくれている安心感もあり、ここに通わなかったらダイエットの向こう側にいるジムには一生出会えないで人生を終えていたかもしれません。今後の期待と、自分が全16回を頑張り切れるか？のポテンシャルを込めて★4つです。
（※引用：Googleの口コミ）

　

　

　　

色々な相談に乗ってもらえる

　　

渡辺一生さんにとても親切にトレーニングなど色々教えていただきました。話しやすく、どうしたら筋肉がつくか等いろいろ相談に乗ってもらったりしました。いま運動が楽しいのは渡辺トレーナーのお陰です。最高のトレーナーです。
（※引用：Googleの口コミ）

　

東京、LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムの店舗情報

LIMEパーソナルトレーニングジム神楽坂店

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂内
営業時間	9:00～24:00
定休日	年中無休
電話番号	03-6262-9659（全店共通）
最寄駅	神楽坂駅 徒歩5分 飯田橋駅 徒歩10分 江戸川橋駅 徒歩7分

LIMEパーソナルトレーニングジム渋谷店

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	東京都渋谷区渋谷2丁目22-7 渋谷新生ビル
営業時間	11:00～22:00
定休日	年中無休
電話番号	03-6262-9659（全店共通）
最寄駅	渋谷駅 徒歩1分

LIMEパーソナルトレーニングジム飯田橋店

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	東京都新宿区市谷田町2丁目20-1-101
営業時間	9:00～24:00
定休日	年中無休
電話番号	03-6262-9659（全店共通）
最寄駅	飯田橋駅 徒歩8分 市ヶ谷駅 徒歩4分 牛込神楽坂駅 徒歩10分

まとめ：LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムはオススメ？

LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムは地域最安値の価格帯で通えるジムなので、安くパーソナルトレーニングを始めたい人にもオススメ。なんと、1回60分のマンツーマン指導を約1万円から受けられます。

ジム内は緑を基調としたインテリアで、まるで森の中にいるかのようなリラックスした状態でトレーニングに集中できます。男性はもちろん、女性からも人気の高いジムです。

他にも、東京都では多数のパーソナルトレーナーが活躍しています。パーソナルトレーナー検索・予約サイトの「トレタス」なら、自分にピッタリのトレーナーを簡単に見つけられます。詳しくは下記をご覧ください。

　

　　

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