（※記載している情報は2019年6月20日調査時点のものです。最新情報は公式サイトでご確認ください）

東京都内に10店舗を構えるPOLICY（ポリシー）。アルバイトを雇わず、代表取締役のトレーナーがお客様を担当するという徹底したこだわりを持っています。トレーナーの知識の深さや技術の高さから、ダイエット成功者を続々と排出しているジムです。

しかも、これだけハイクオリティにも関わらず料金はリーズナブル。東京の平均価格は1回あたり平均12,514円なのに対して、POLICYでは2ヶ月集中ダイエットコースで1回あたり約10,500円と割安です。また、週3回以上通う人向けのお得な「フルタイム定額通い放題プラン」といった他店にないサービスも用意されています。

詳しく見ていきましょう。

⇒『【2019年】東京の人気パーソナルトレーニングジムを探せる比較まとめ』はコチラから！

●公式サイト：POLICY（ポリシー）

東京のプライベートジム、POLICY（ポリシー）の価格

入会金や会費など

　

　　
• 入会金：30,000円
　　
• 月会費：コース価格のみ
　　
• 食事指導：あり
　

2ヶ月集中ダイエットコースの料金

　 　　 　　　 　　　　 　　 　

	価格
50分×16回（2ヶ月）	168,000円（※1回あたり10,500円）

2ヶ月間、集中して行うトレーニングプランです。1回50分（全16回）のパーソナルトレーニングに加えて、一人ひとりの生活習慣などにあわせた食事指導を行います。

16回のトレーニング終了後は、リバウンド保証として3ヶ月間、月1回のパーソナルトレーニングを無料で受けられます。

（※返金保証の対象外）

フルタイム定額通い放題プランの料金

　 　　 　　　 　　　　 　　 　

	価格
通い放題（1回50分、3ヶ月～）	月額80,000円

沢山トレーニングしたい人にピッタリな通い放題のプランです。1回50分のパーソナルトレーニングに加えて、食事指導も受けられます。

（※3ヶ月以上の契約が必要）

手軽に始められる8回コースの料金

　 　　 　　　 　　　　 　　 　

	価格
50分×8回（2ヶ月）	119,800円（※1回あたり14,975円）

費用を抑えたい方にオススメの全8回のお手軽コースです。1回50分間、パーソナルトレーニングと食事指導を受けられます。

（※全額返金保証の対象）

長期ボディメイクプランの料金

【▼7:00～17:00までの利用】

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　 　

	価格
50分（月1回）	8,000円
50分（月2回）	14,000円（※1回あたり7,000円）
50分（月4回）	24,000円（※1回あたり6,000円）
50分（月8回）	40,000円（※1回あたり5,000円）

【▼17:00～24:00までの利用】

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　 　

	価格
50分（月1回）	9,000円
50分（月2回）	16,000円（※1回あたり8,000円）
50分（月4回）	28,000円（※1回あたり7,000円）
50分（月8回）	56,000円（※1回あたり7,000円）

2ヶ月などの短期ではなく、長期間じっくりと取り組みたい人向けのお得なコースです。通う時間帯で料金プランが異なり、7時～17時と17時～24時で分かれています。

（※6ヶ月以上の契約が必要）
（※6ヶ月契約を一括払いの場合、入会金30,000円が半額）
（※1年間の契約の場合、入会金が無料）
（※返金保証の対象外）

POLICY（ポリシー）での割引制度について

他のパーソナルトレーニングジムからの乗り換え割引

もし既にパーソナルトレーニングジムに通っていて「効果に納得できない」や「トレーナーと相性が悪い」など不満がある人は、POLICY（ポリシー）への乗り換えを検討してみてはいかがでしょうか？

実はPOLICY（ポリシー）では、他のパーソナルトレーニングジムに継続して通っている人を対象に乗り換え割引を行っています。希望する場合は、初回のカウンセリング時に料金を証明できるものを持参する必要があるので、用意しておくと安心です。

（※割引額には上限があります）

検討先のパーソナルトレーニングジムが他にもある方

検討先のジムが他にもあり、尚且つPOLICY（ポリシー）がそのジムより高い場合は、料金を証明できる物（公式サイトのページなど）を持参することで割引を受けられます。

（※割引額には上限があります）

POLICY（ポリシー）のキャンペーン情報

2019年6月現在、POLICY（ポリシー）ではキャンペーンを開催していません。不定期にキャッシュバックを行っていることもあるので、公式サイトをチェックしておくことをオススメします。

この他、東京都内には多数のパーソナルトレーニングジムがあります。様々なキャンペーンを行っているところもあるので、複数のジムを比較してみるのもいいですね。

初回カウンセリングの流れと内容

　

　　
• 料金：0円
　　
• 時間：約60分
　　
• 持ち物：室内履きシューズ、動きやすい服装、タオル、水
  （※入会手続きの際には通帳や印鑑が必要）
　

初回のみ、無料でカウンセリングやトレーニング体験を受けられます。予約は公式サイトから受け付けています。予約がとれないこともあるので、候補日は2つほどあると安心ですね。

当日はシューズやタオル、Tシャツなどの動きやすい服装を持参しましょう。

初回体験では、まずカウンセリングからスタート。普段の食生活や身体の状態、運動歴、怪我や病気などの有無をヒアリングし、パーソナルトレーニングの目的やメニューの説明などがあります。気になっていること等ドンドン質問してみてください。

カウンセリング後は実際にトレーニングを体験できます。パーソナルトレーナーが身体の柔軟性や動き、体力などを考えて指導してくれるので、運動経験のない人でも安心です。

　

　　

カウンセリングの流れ

　　

①電話や公式サイトから初回体験の申し込み

　　

②カウンセリング（普段の食生活や目標など）

　　

③コースや料金についての説明

　　

④トレーニング実施

　　

⑤希望者は申込み手続き

　

POLICY（ポリシー）のSNSやブログ

公式が運営するアカウントはコチラ。ジム内の写真やカウンセリング時の雰囲気、利用者のビフォー・アフター画像などが沢山掲載されています。

>>インスタグラム

（▼参考）

この投稿をInstagramで見る

部分痩せ特化型パーソナルジム⚓️POLICY⚓️公式さん(@policy_personaltraininggym)がシェアした投稿 – 2018年11月月10日午後9時18分PST

ライザップや24/7ワークアウトとPOLICY（ポリシー）を徹底比較

パーソナルトレーニングジムを日本に浸透させたことで有名なRIZAP（ライザップ）や24/7ワークアウトと比べて、POLICY（ポリシー）はどうなのか…？

気になる料金やサービス面を比べてみました。

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　

	24/7ワークアウト （24/7Workout）	ライザップ （RIZAP）	POLICY （ポリシー）
コース例	75分×週2回 (全16回、2ヶ月) 月額 98,000円 (※合計約20万円)	50分×週2回 (全16回、2ヶ月) 298,000円	50分×週2回 （全16回、2ヶ月） 168,000円
参考料金/回	12,250円(75分)	18,625円(50分)	10,500円(50分)
時間/回	75	50、80	50
営業時間	7:00～24:00	7:00～23:00	7:00～24:00
定休日	無	無	不定休
レンタル、サービス	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	・ウェア ・タオル ・シューズ預かり

ライザップや24/7ワークアウトと比べると、POLICY（ポリシー）では1回あたり約1万円と安く通えます。サービス面でも完全貸切のプライベート空間という点は同じですし、営業時間もほぼ同じ、他にもウェアやタオルを無料でレンタルできるのが嬉しいですね。

他のジムでは稀に「予約が取りづらい」という声がありますが、POLICYは「予約が取りやすい」と好評です。総合的に見て満足度の高いパーソナルトレーニングジムといえるでしょう。

　

　　
• 『ライザップ（RIZAP）』の口コミ体験談、コース別料金などの詳細情報
　　
• 『24/7ワークアウト（24/7Workout）』の口コミや料金などを徹底調査！
　

POLICY（ポリシー）の特徴

乗り換え割など値引きにも積極的

他店で満足できない人や、料金に悩んでいる人向けに割引制度を用意しているのも特徴の一つ。初回カウンセリング時などに他店の料金を証明できるものを持参すると、割引上限はありますが料金を値引きしてくれます。

北海道や沖縄など全国に展開中

POLICY（ポリシー）は北海道から沖縄まで全国に店舗を展開しています。

その一つひとつの店舗で、トレーナーの質の高さや環境の良さ、サービスの良さなど全てにこだわりが詰め込まれています。1回50分と少し短いですが、来店するとその良さが分かるはず！

初回カウンセリングは無料なので、興味がある人はチェックしてみることをオススメします。

担当するトレーナーはいずれも代表取締役

POLICY（ポリシー）ではアルバイトを一切雇っていません。担当するトレーナーは代表取締役を務める人物なので、他店には真似のできない高いクオリティのサービスを提供できるのです。

単にマニュアル化された指導をするのではなく、「痩せたい」「筋肉をつけたい」「大会に出たい」「部分痩せしたい」といった一人ひとりの目標をしっかりとヒアリングし、それにあった最適なプランを提案してくれます。

POLICY（ポリシー）で痩せた！という口コミ

（※引用：公式サイト）

予約が取りやすい（30代女性）

初めてのジムで分からないことも沢山あり不安でしたが、トレーナーさんがフォームや食事について丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。

仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので、予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのお陰で短期間で食生活を見直すことができ、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました！

半年で15kgのダイエットに成功（20代女性）

ポリシーさんに通おうと思ったきっかけは、他のダイエットジムと比べて“美しく痩せる”ことを大事にしているところに感心したからです。

価格も安く、トレーナーの方が熱心な印象だったので迷うことなくポリシーさんに入会することを決めました。

トレーニングを始めてからも、最初のイメージ通り熱心なトレーナーさんでしたし、尚且つ無理のないようにプログラムを組んでくださり、半年で15kgのダイエットに成功！

入らなくなっていたお気に入りのワンピースを着て出かけることを目標に、これからも頑張って続けたいと思います！

トレーニング時の正しいフォームが身につく（30代女性）

運動が大嫌いな私でも最後まで楽しく続けられました。とても充実した時間でしたし、体も引き締まって大満足です。正直、最初は不安で辛くて諦めてしまわないか心配でした。ですが、体を鍛えることは楽しいものだと生まれて初めて知りました。

パーソナルトレーニングなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれますし、自分にあったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自分の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。周りを気にせずトレーニングに集中もできます。

食事指導も、仕事や生活スタイルを理解したうえで目標にあわせてアドバイスしてくれるので、無理なく改善できます。なによりパーソナルトレーニングに通う最大のメリットは、正しいフォームを習得できること。やり方次第でこんなにも体に違いがでるのかと驚きました！

マンツーマンで気になるのがトレーナーとの相性ですが、明るく気さくな方だったので心地よく続けられました。この方の人柄とサポートがあってのダイエット成功だと思います。

体も見間違えるほど変わりました。悩みだったセルライトを消せたのが本当に嬉しいです。ここで学んだ知識を活かし、これからもダイエットを継続していきます。きっかけを与えてくれたトレーナーさんに感謝です。

3ヶ月で14.5kg減、体脂肪率は8.7％減（40代男性）

好きなように飲んで食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯を食べるという生活が何年か続き、気がつけば体重が20キロ以上も増えて100キロを超えていました。

これは流石にヤバイと思ってダイエットを決意！

最初は某大手のダイエットジムに通う予定でしたが、たまたまポリシーさんも知ったので同じ日に3社のカウンセリングを受けて、結果ポリシーさんに決めました。決め手はコスパの良さとトレーナーさんの経験や人柄です。

結果は3ヶ月で14.5kg減、体脂肪率は8.7％減です。

運動の正しいやり方や食事の摂り方などをしっかり指導してもらい、途中でプチ停滞期もあったのですが、トレーナーさんとこまめに連絡を取りアドバイスを貰いながら、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。

金銭面を考えると自分で調べてやった方が良いようにも感じますが、1人のダイエットはなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。むしろストレスなどの反動でどんどん太っていきましたｗ

ポリシーで習ったことは一生活かせると考えると、とても良い授業料だったと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えていただいたことをしっかり守って、これからも頑張っていくつもりです。本当にありがとうございました！

東京のプライベートジム、POLICY（ポリシー）の店舗情報

POLICY銀座三丁目店

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	東京都中央区銀座3-11-19
営業時間	7:00～24:00（※全店共通）
定休日	不定休（※全店共通）
電話番号	03-6403-9286（10時～18時）※全店共通
最寄駅	東京メトロ日比谷線「東銀座駅」徒歩3分
駐車場	近隣コインパーキング

POLICY銀座一丁目店

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F
最寄駅	東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」6番出口 徒歩30秒
駐車場	近隣コインパーキング

POLICY渋谷店

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	東京都渋谷区東1-2-24 菱和パレス青山南408号室
最寄駅	各線「渋谷駅」徒歩5分
駐車場	近隣コインパーキング

POLICY池袋1号店

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・I・ノース202号室
最寄駅	JR「池袋駅」徒歩5分
駐車場	近隣コインパーキング

POLICY池袋2号店

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	東京都豊島区南池袋1丁目11-13 リフュージュ・アイ・サウス602
最寄駅	JR「池袋駅」徒歩5分
駐車場	近隣コインパーキング

POLICY北千住店

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	東京都足立区千住3-4 ESIビル302
最寄駅	JR「北千住」徒歩5分
駐車場	近隣コインパーキング

POLICY町田店

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	東京都町田市原町田6-25-12 アルトーレ町田501
最寄駅	JR・小田急線「町田駅」徒歩5分
駐車場	近隣コインパーキング

POLICY立川店

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	東京都立川市曙町2-31-4 レジス立川曙町603
最寄駅	JR「立川駅」徒歩5分
駐車場	近隣コインパーキング

まとめ：トレーニングジム「POLICY（ポリシー）」はオススメか？

東京都内に10店舗を構えるPOLICY（ポリシー）。東京の平均価格は1回あたり平均12,514円なのに対して、POLICYでは2ヶ月集中ダイエットコースで1回あたり約10,500円と割安です。（※トレタス調べ）

しかも週3回以上通う人向けのお得な「フルタイム定額通い放題プラン」といった他店にないサービスも用意されています。短期でも中長期でも、どちらで通う場合にもお得なジムですね。

しかもPOLICYではトレーナーの質にもこだわっており、アルバイトを一切雇っていません。担当するのは代表取締役ばかり。他店では不可能な高クオリティのサービスを受けられるので口コミでも好評価が非常に多いジムです。

他にも、東京都では多数のパーソナルトレーナーが活躍しています。パーソナルトレーナー検索・予約サイトの「トレタス」なら、自分にピッタリのトレーナーを簡単に見つけられます。詳しくは下記をご覧ください。

　

　　

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