（※記載している情報は2019年2月28日調査時点のものです。最新情報については公式サイトでご確認ください）

DEFINI（デェフィニ）は、福岡県の大濠公園駅から徒歩6分の場所にあるお洒落なプライベートジムです。

驚くのはその価格。なんとパーソナルトレーニングが1回5千円台から受けられるのです。これは福岡県内でも最低価格レベル。もちろん安いからといって質が悪い訳ではありません。それどころか設置されているマシンの種類やトレーナーの質など、どれも目を瞠るものばかり。

代表の玄太青木トレーナーは、大手のパーソナルトレーニングジムで経験を積んだ後フリーランスのパーソナルトレーナーとして独立されています。トレーナー歴10年以上という大ベテランが、マンツーマンで丁寧に指導してくれると話題のジムです。

詳しく見ていきましょう。

⇒『【2019年】福岡の人気パーソナルトレーニングジムを探せる比較まとめ』はコチラから！

●公式サイト：DEFINI（デェフィニ）

福岡のプライベートジム「DEFINI（デェフィニ）」のコースと料金表

入会金や月会費など

　

　　
• 入会金：10,800円（※カード不可）
　　
• 年会費：22,600円（※カード不可）
　　
• 食事指導：あり
　

パーソナルトレーニングの料金（回数券）

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　 　

	価格
60分×1回券	5,400円
60分×10回券	51,300円

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　 　

	価格
90分×1回券	8,050円
90分×10回券	76,500円

マンツーマン指導を受けられて60分5,400円～というのは、パーソナルトレーニングジムの中でかなり格安です。10回の回数券なら更にお得。

しかも驚くのは、これほどの低価格でも備えている機器が充実していること。「安く良いトレーニングを提供する」というトレーナーのこだわりが全面に表れています。（詳しくは後述）

食事指導の時間なども入るので、実際の筋トレ時間はもう少し短くなります。あまり頻繁に通えない人や、大幅な減量を目指している人、しっかり筋トレしたい人などは90分コースもオススメです。

パーソナルストレッチの料金

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　 　

	価格
25分	3,150円
月契約	15,800円（※パーソナルトレーニング受講者のみ）

（※月契約はパーソナルトレーニング契約者のみ利用可能）

トレーナーがマンツーマンで行うストレッチです。トレーニング後の疲労回復や肩こり、腰痛、疲れが溜まってリフレッシュしたいときなどにピッタリ。

月契約のパーソナルストレッチはパーソナルトレーニングを受けている人のみが利用できるところに注意してください。

ウェアなど有料レンタルサービスの料金

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　 　

	価格
シャワーチケット	1回350円
シューズロッカー	月額1,100円
レンタルセット（ウェア、シューズ）	月額3,300円
ウェア上下	1回300円
シューズ	1回200円

初回カウンセリングの流れと内容

予約から初回体験までの概要

　

　　
• 料金：5,400円
  （※キャンペーン期間中は3,000円）
　　
• 時間：約90分
　　
• 持ち物：室内履きシューズ、動きやすい服装、タオル、水
  （※有料のウェア上下とシューズレンタルを希望する場合は予約時に要連絡）
　

DEFINI（デェフィニ）では、一人1回限り格安でパーソナルトレーニングを体験できます。

予約は希望日の前日までに公式サイトから申し込みましょう。予約がとれないこともあるので、候補日は3つほど考えておくと安心です。

当日はシューズやタオル、Tシャツなどの動きやすい服装を持参します。有料レンタルのウェアやシューズを使いたい人は、予約時に伝えておく必要があります。

初回体験では、まずカウンセリングからスタート。普段の食生活や身体の状態、運動歴、怪我や病気などの有無をヒアリングし、パーソナルトレーニングの目的やメニューの説明などがあります。気になっていること等ドンドン質問してみましょう。

カウンセリング後は実際にトレーニングを体験できます。パーソナルトレーナーが身体の柔軟性や動き、体力などを考えて指導してくれるので、運動経験のない人でも安心です。

　

　　

カウンセリングの流れ

　　

①電話や公式サイトから初回体験の申し込み

　　

②カウンセリング（普段の食生活や目標、メンタルなどのヒアリング）

　　

③コースや料金についての説明

　　

④トレーニング実施

　　

⑤希望者は申込み手続き

　

入会手続きに必要なもの

体験を受けてみて入会する意思が固まったら手続きです。DEFINI（デェフィニ）での入会手続きに必要なものは下記のとおり。

　

　　
• 現住所の記載がある顔写真付き身分証明証（運転免許証、パスポート、健康保険証など）
　　
• 入会金（10,800円）※現金のみ可
　　
• 年会費（22,600円）※現金のみ可
　

DEFINI（デェフィニ）では支払いにクレジットカードが使えません。現金のみなので注意してください。

また、医師から運動を禁止されている人は入会できません。未成年者は保護者の同伴があれば入会はできます。

もし退会する場合は、退会したい月の前月末までにスタッフへ伝えましょう。

DEFINI（デェフィニ）のキャンペーン情報

2019年2月現在、DEFINI（デェフィニ）ではキャンペーンの開催はありません。

また、福岡県内には多数のパーソナルトレーニングジムがあり、中には入会金が無料になるなどお得なキャンペーンを行っているところもあります。キャンペーンを利用する場合は、事前に複数のジムをチェックしておくと良いでしょう。

ライザップや24/7ワークアウトとDEFINI（デェフィニ）を徹底比較

パーソナルトレーニングジムを日本に浸透させたことで有名な『RIZAP』や『24/7ワークアウト』と比べて『DEFINI（デェフィニ）』はどうなのか…？

気になる価格設定やサービスなどを比べてみました。

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　

	24/7ワークアウト （24/7Workout）	ライザップ （RIZAP）	デェフィニ （DEFINI）
コース例	75分×週2回 (全16回、2ヶ月) 月額 98,000円 (※合計約20万円)	50分×週2回 (全16回、2ヶ月) 298,000円	60分×10回券 51,300円
参考料金/回	12,250円(75分)	18,625円(50分)	5,130円(60分)
時間/回	75	50、80	60、90
営業時間	7:00～24:00	7:00～23:00	8:00～22:00
定休日	無	無	年末年始、施設の閉館日など
レンタル、サービス	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	（全て有料） ・ウェア（300円） ・シューズ（200円） ・レンタルセット（月3,300円） ・シューズロッカー（月1,100円） ・シャワー（350円）

圧倒的な安さが魅力のDEFINI（デェフィニ）。大手のなかでも安いと言われている24/7ワークアウトでさえ、比べてみると半額以下の料金設定です。

安いからといって質が悪いということは一切ありません。

DEFINI（デェフィニ）のトレーナーはトータル・ワークアウトなど大手ジムで経験を積んでおり、指導スキルに定評があります。施設内には豊富なマシンが置かれており、インテリアもお洒落で清潔感があり魅力的。女性にも人気があるプライベートジムです。

大手では広告費や人件費、教育費などにコストがかかるので、どうしてもマイクロジム（※）のような低価格が難しいのが実情です。その分、手厚いサポートや実績の多さ、立地の良さなど大手ならではの魅力も沢山あるのですが、最近ではDEFINI（デェフィニ）のようにお洒落で安いプライベートジムも多数出てきており、パーソナルトレーニングがより身近なものへ変わってきています。

（※マイクロジムとは、マンションなどの一室で営業されているジムのこと。一軒家などの場合もある。）

　

　　
• 『ライザップ（RIZAP）』の口コミ体験談、コース別料金などの詳細情報
　　
• 『24/7ワークアウト（24/7Workout）』の口コミや料金などを徹底調査！
　

福岡のプライベートジム「DEFINI（デェフィニ）」の特徴

トレーナーのこだわりが詰まった豊富なマシン

DEFINIでは「お客様の体を今より良くする」という目的のため、様々なトレーニングマシンを積極的に導入しています。

たとえば下記などがその一部です。

　
• アレグロリフォーマー
　
• パワープレート.my7&pro5
　
• カイザーファンクショナルトレーナー
　
• ゼロランナー

なかには「ゼロランナー」のように、一般のジムにさえあまり置かれていないようなものも。

もちろん全てのマシンを使うわけではなく、トレーナーが一人ひとりの体力や目標などにあったプログラムを組んでくれます。

格安ジムは設備が今ひとつというところも多いのですが、DEFINIのように安さと質のどちらも優れたジムも少なからずあるので、「これは！」というジムを見つけたときは初回体験に申込み、本当に自分にあうかどうか確かめてみることをオススメします。

大手ジムで経験を積んだトレーナー

DEFINI（デェフィニ）の代表である玄太青木トレーナーは、これまで著名人やアスリートなどの肉体改造も手がけてきた人物です。

パーソナルトレーナーとして活動を始めたのは2007年。「Total Work out（トータルワークアウト）」や「Top Works-Body（トップワークスボディ）」などの大手ジムで経験を積んだあと、2015年にDEFINIを立ち上げました。

実に10年以上もボディメイク界の第一線を走り続けているプロ中のプロ。もともと大学時代には野球部に所属されていたということで、トレーニング歴はさらに長いのでしょう。

すでにご存知の方も多いと思いますが、パーソナルトレーニングは一般のジムより高額です。その理由は“ベテラントレーナーが持つ知識や経験をマンツーマンで教えてもらえる”から。だからこそより質の高いトレーナーに指導して欲しいものですよね。

DEFINIの口コミの中には、「トレーナーの質が良い」ことを評価する声もあるのでオススメです。

DEFINI（デェフィニ）のSNSやブログ情報

公式が運営するアカウントは下記の通り。SNSなど積極的に更新があるので気になる方はチェックしてみてくださいね。

　

　　
• 公式サイト
　　
• Facebook
　　
• Instagram
　

DEFINI（デェフィニ）の口コミや評価

その時々で自分にあった筋トレメニューを考えてくれる

その日の体調にあわせてメニューを組んでくれるので凄く助かります。それなのに目的は達成できるから嬉しい。しっかり身体をつくりたい人にオススメ。
（※引用：Googleの口コミより

トレーナーの質が高い

清潔感があり気持ちよくトレーニングを継続できます。トレーナーさんの質が高く、ずっと行きたくなるジムです。
（※引用：Googleの口コミより

友人の口コミから始めたパーソナルトレーニング

他県で働いているときに元々週1でホットヨガに通っていたのですが、転勤先から福岡に戻ってきたタイミングでホットヨガを辞めてしました。自然と体力が落ちてボディラインが気になってきたときに友人から「信頼できるパーソナルトレーナーがいる」と紹介してもらいました。
通い始めてからよく「後ろ姿が変わった！」と言われるようになり、自分でも日々実感しています。コンプレックスだった足のラインも少しずつ引き締まってきて、ファッションの幅も広がりました！週1ですが、トレーニングをしない週があるとペースが乱れたような感じがして気持ち悪いです（笑）
最近はヨガでも尊敬できる先生に出会えて、少しずつですが再開しました。ヨガとパーソナルトレーニングの両方を行うことで、どちらの時間も楽しいですし、自分と向き合えます。終わった後の達成感も大好きです。食べ物や飲み物、怠けていたり使いすぎたりした身体の部分など、より長く自分を好きでいられるように努力と積み重ねは大切にしようと、強く思うようになりました。心と体のバロメーターのようなものになっています。
今の私にとって、パーソナルトレーニングの時間は、先週の反省と今週の目標設定をする大切な時間です。年齢にとらわれず、今より更に自信や魅力あふれる体と心を、自分でつくれる人でいたいと思います。そのために日々現実を受け止めて、努力していきます。
（※引用：公式サイトより

Definiは日々のストレスを発散できる場所

日常生活に支障をきたす程、腰痛や坐骨神経痛に悩まされていたのでパーソナルトレーニングを始めようと思いました。歩くのもキツかった日があります。
トレーニングを始めたことで筋力がついてボディラインが変わり、痛みもほとんどなくなりました。痛みもですが、疲れにくく回復しやすい身体になったことが嬉しいです。あと風邪をまったくひかなくなりました。
今まではトレーニングってスポーツ選手がパフォーマンスを高めるために行うものだと思っていましたが、今は全ての人がより良い人生を送るために必要不可欠なものだと考えるようになりました。
というのも、日々の生活のなかで身体の悪い部分が改善されたことによって、生活の質が高まり、人生がよりよい方向に進んでいることを身をもって感じられたんです。今の私にとってDefiniは日々のストレスを発散できる場所。身体と精神を健全な方向に導いてくれる場所ですね。
これまでのトレーニングは「マイナスからゼロ」へ向かう治療みたいな段階でしたが、これからは「ゼロからプラス」へ向かうための改善と成長の段階に進めそうな気がしています！
健康や予防、美容、食事などへの考え方も、今ではガラリと変わりました。表面的なものではなくて、内面的なものを重視するようになったんです。心や体と向き合って、本当に自分自身に必要なものを見極めることが大切だと考えています。
（※引用：公式サイトより

福岡のパーソナルトレーニングジム「DEFINI（デェフィニ）」の店舗情報

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	福岡県福岡市中央区大手門1-6-3
営業時間	8:00～22:00
定休日	年末年始、施設の閉館日など
電話番号	092-517-9206
最寄駅	（地下鉄空港線）大濠公園駅 徒歩6分
店舗ページ	DEFINI（デェフィニ）公式サイト

まとめ：DEFINI（デェフィニ）はオススメ？

DEFINI（デェフィニ）は、福岡県の大濠公園駅から徒歩6分の場所にあるお洒落なプライベートジムです。

1回5千円台からマンツーマン指導を受けられるというから驚き。トレーナー歴10年以上の大ベテランがおり、低価格ながら設置されているマシンの種類や店内のインテリアは圧巻の一言です。シャワールームも完備されている（1回350円）ので通勤前後でも利用しやすいですね。

また、福岡県には他にも多数のパーソナルトレーナーが活躍しています。パーソナルトレーナー検索・予約サイトの「トレタス」なら、自分にピッタリのトレーナーを簡単に見つけられます。詳しくは下記をご覧ください。