（※記載している情報は2019年2月7日調査時点のものです。最新情報については公式サイトでご確認ください）

福岡県の平尾駅から徒歩14分ほどの場所にある『エスタジオ（S-STUDIO）』では、パーソナルトレーニングコースも用意しています。

トレーニング時間は60分（1回6,000円）と90分（1回8,000円）の2通り。2ヶ月などの短期間で痩せるためのコースはないので、長く通いながら自分のペースで痩せたい人にオススメです。また、膝や肩の痛みに悩んでいた人がパーソナルトレーニングを受けたことで「楽になった」という体験談も多く寄せられています。

ココでは口コミや料金システムなどを纏めました。詳しくみていきましょう。

⇒『【2019年】福岡の人気パーソナルトレーニングジムを探せる比較まとめ』はコチラから！

●公式サイト：エスタジオ（S-STUDIO）

エスタジオ（S-STUDIO）のコースと料金表

入会金や月会費など

　

　　
• 入会金：15,000円（→2019年2月現在、キャンペーン価格で5,000円）
　　
• 月会費：コースや回数によって異なる
　　
• 食事サポート：別途オプションで追加可能
　

ウェアやシューズなどのレンタルの有無

エスタジオ（S-STUDIO）ではウェアなどのレンタルは行っていません。

ビジター利用

　 　　 　　　 　　　　 　　 　

	価格
1回90分のパーソナルトレーニング	9,000円

ビジターとはジムの会員にならずに施設を利用できる仕組みのことで、基本的にその日限りのマンツーマン指導となります。

正会員ではないので入会金はかかりませんが、毎回トレーニングを受ける度にビジター料金が発生します。

「初回体験だけではよく分からなかった」「あと数回通ってから入会するか決めたい」という時でも、ビジター制度を使えば何度でも気軽に試せるので便利ですよ。

パーソナルトレーニング会員（マンツーマン指導）

マンツーマンでトレーナーから指導してもらうコースです。他のプライベートジムのように「2ヶ月短期ダイエットコース」などのプランはなく食事指導サポートも付いていませんが、その分少し安くなっています。

もし食事指導サポートを受けたい場合は、別途オプションとして「栄養コンサルティング」コースを申し込む必要があります。（※栄養コンサルティングコースの料金は、個別に指導プランを組むため料金が変動するので非公開。）

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　 　

	月額	1回あたり
60分×月1回	6,000円	6,000円
60分×月2回	12,000円	6,000円
60分×月3回	16,500円	5,500円
60分×月4回	20,000円	5,000円

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　 　

	月額	1回あたり
90分×月1回	8,000円	8,000円
90分×月2回	16,000円	8,000円
90分×月3回	22,500円	7,500円
90分×月4回	28,000円	7,000円

セミパーソナルトレーニング会員（グループレッスン）

友達や家族と一緒にトレーニング指導を受けたい人にオススメのコースです。2～3名まで同時に利用でき、一人あたりの金額が安くなります。

申込み時に2ヶ月間（4回分）の予約を纏めていれる必要があり、支払いも都度払いではなく一括となる点に注意してください。

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　 　

	月額	1回あたり
2名で利用	14,800円	3,700円
3名で利用	10,400円	2,600円

初回無料カウンセリングの流れと内容

エスタジオ（S-STUDIO）では、初回カウンセリング時にトレーニング体験はありません。原則、入会後にトレーニング実施となります。

カウンセリング時には目標にあわせたメニューの提案のほか健康診断の結果を提示するよう求められることもあるので、もし持っている場合は当日持参しましょう。

　

　　
• 電話やメールなどで初回体験の申し込み
　　
• 来店。トレーナーとカウンセリング実施（普段の食生活や目標などのヒアリング。）
　　
• トレーニングメニューや料金についての説明
　　
• 希望者は申込み手続き
　

エスタジオ（S-STUDIO）のキャンペーン情報

2019年2月現在、体験レッスンを受けた後に即日入会すると「入会金が無料になる」キャンペーンを行っています。

また、福岡県内には多数のパーソナルトレーニングジムがあり、中には入会金が無料になるなどお得なキャンペーンを行っているところもあります。キャンペーンを利用する場合は、事前に複数のジムをチェックしておくと良いでしょう。

ライザップや24/7ワークアウトとエスタジオ（S-STUDIO）を徹底比較

パーソナルトレーニングジムを日本に浸透させたことで有名な『RIZAP』や『24/7ワークアウト』と比べて『エスタジオ（S-STUDIO）』はどうなのか…？

気になる価格設定やサービスなどを比べてみました。

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　

	24/7ワークアウト （24/7Workout）	ライザップ （RIZAP）	エスタジオ （S-STUDIO）
コース例	75分×週2回 (全16回、2ヶ月) 月額 98,000円 (※合計約20万円)	50分×週2回 (全16回、2ヶ月) 298,000円	60分×月4回 20,000円
参考料金/回	12,250円(75分)	18,625円(50分)	5,000円(60分)
時間/回	75	50、80	60、90
営業時間	7:00～24:00	7:00～23:00	9:00～23:00
定休日	無	無	不定休
レンタル、サービス	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	無

大手2社と比べると、エスタジオ（S-STUDIO）は1回あたりの金額が3分の1以下になっており、かなり安く通えることが分かります。

もしも「2ヶ月後に●キロ痩せたい」など、とにかく短期間で痩せたい人なら、徹底した食事指導を受けられる大手ジムの方が安心ですが、「膝の痛みのケアや姿勢を良くしたい」「緩やかなペースで痩せたい」などであればエススタジオの方が料金もお手頃でオススメです。

　

　　
• 『ライザップ（RIZAP）』の口コミ体験談、コース別料金などの詳細情報
　　
• 『24/7ワークアウト（24/7Workout）』の口コミや料金などを徹底調査！
　

エスタジオ（S-STUDIO）の特徴

カジュアルな雰囲気のジム

施設内はとてもカジュアルで、アットホームな雰囲気です。ライザップなど高級志向のジムもいいですが、落ち着いてトレーニングに集中できる環境はやはり良いもの。

後述する口コミを見ても分かるとおり、トレーナーの人柄に定評があり、「毎回大変なトレーニングだけど長く続けられる」という人も多いようです。

食事指導サポートは別オプション

エスタジオでは他のプライベートジムにあるような「2ヶ月短期ダイエットコース」などがありません。食事サポートも通常はついていないので、別途オプションにある「栄養コンサルティング」というメニューを申し込む必要があります。

食事指導の進み方は下記のとおり。

　

　　
• ①カウンセリングの実施。（健康診断の結果などを提出する場合あり）
　　
• ②目標の設定
　　
• ③エネルギーの設定（摂取カロリーなど）
　　
• ④摂取するべき食品などを提案
　　
• ⑤状況の確認、修正と提案
　

身体組成や遺伝的体質、健康診断や血液検査の結果、そのほか食生活などを総合的に見て、専門家である栄養コンシェルジュが一人ひとりにあった改善プログラムを組みます。

どんなものを食べると良いのか、避けるべき食べ物は何か？などをプロにアドバイスしてもらえますし、プランが決まったあとはジムに来館した際やメールなどで相談を続けられるとのこと。

ダイエットをより効率的に進めたい時などに利用すると良いでしょう。

トレーニング以外にヨガやバレエなどのプログラムもあり

エスタジオ（S-STUDIO）はパーソナルトレーニング専門のジムではなく、同じ施設内で全く異なるプログラムが開かれています。

女性に人気のヨガやバレエなどがあり、料金もパーソナルトレーニング（またはセミパーソナルトレーニング）の会員は10％OFFで受けられるのでお得です。トレーニングに疲れたら別のプログラムを受けて気分転換するのもいいですね。

エスタジオ（S-STUDIO）のSNSやブログ情報

公式が運営するアカウントは下記の通り。ただ、Facebookやブログは更新が止まっているので、最新情報は公式サイトで確認してください。

　

　　
• 公式サイト
　　
• Facebook（更新停止）
　　
• ブログ（更新停止）
　

エスタジオ（S-STUDIO）の口コミや評価

肩や膝の痛みがキッカケでした

肩や膝に感じるようになった痛みに不安を覚え、きちんと体を見つめ直そうと思いました。当時、梅田先生はスポーツクラブでのご指導をされており、そこでのパーソナルトレーニングを受講することを決めました。それから3年弱、好不調の波はありながらも高い体力レベルを保てていると実感できています。ガーデニングでの重い荷物も全く苦になりません。それもこれも「動き」と「個人の骨格」を組み合わせながら正しく伝えてくださる梅田先生のおかげだと思っています。現在は少ない頻度ですが、これからも楽しみながら取り組んでいきます。
（※公式サイトより）

カラダとしっかりと向き合っていこうと思います

膝の問題で整形外科を受診したのですが、不安は解消されず悩んでいたところトレーニングの実施を決めました。始めたばかりの頃は気づきの連続でした。忙しい日々の中で、こんなにも偏っていたのかと思うと、今更ながら怖くてたまりません。いまでは膝の痛みも不安もありません。
（※公式サイトより）

目標までもう少し！楽しみながら頑張ります

娘の勧めもあり、パーソナルトレーニングを受けることにしました。姿勢に対する指導や体重コントロール、年々変化していくカラダに対する考え方などを包括的に指導してもらっています。無理のない頻度で通っていますが、なかなか落ちなかった体重が落ち、とっても嬉しく感じます。
（※公式サイトより）

女性（40代）

スポーツクラブで先生と出会い、スタジオレッスンを受けていました。当時、先生のレッスンはとてもキツかったのですが、参加者の皆さんは毎週繰り返し受講されます。キツさの中にも沢山のユーモアと“やった感”があったことが皆さんの足をスタジオに運ばせていたのだと思います。無理のない頻度で通い、最近は少し筋肉が付いてきたかなと思えています。
（※公式サイトより）

男性（30代）

このままでは良くないと感じ、S-STUDIOに通うことにしました。もともと独学でダイエットをしていたのですが、思うようにいかない毎日でした。スタジオに通いだし、週に1回のパーソナルトレーニングと食事指導で、開始から-10kgの減量ができました。本当に自分でも驚きです。まだまだ目標達成ではないので、今後もしっかりと通いたいと思います。
（※公式サイトより）

エスタジオ（S-STUDIO）の店舗情報

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	福岡県福岡市南区那の川1-12-31 タケダビル2F
営業時間	9:00～23:00
定休日	不定休
電話番号	092-406-4662
最寄駅	（西鉄天神大牟田線）平尾駅 徒歩14分 （西鉄バス）那の川バス 徒歩4分
店舗ページ	エスタジオ（S-STUDIO）公式サイト

エスタジオ（S-STUDIO）はオススメのジムなのか？

利用者の体験談をみると、40代以上の方が「膝の痛みをケアしたい」など、健康増進の目的で利用されていることが多い印象です。

料金をみると、60分のパーソナルトレーニングで6,000円とお手頃価格。毎回トレーニングに入る前に身体チェック（姿勢や動作分析など）を行うため、実際のトレーニング時間は60分より短くなるでしょう。もし短期間で痩せたい場合などは、しっかりトレーニングできる90分コース（1回8,000円）をお願いしても良いですね。

他にも、福岡県には多数のパーソナルトレーナーが活躍しています。パーソナルトレーナー検索・予約サイトの「トレタス」なら、自分にピッタリのトレーナーを簡単に見つけられます。詳しくは下記をご覧ください。