（※記載している情報は2019年4月12日調査時点のものです。最新情報については公式サイトでご確認ください）

BoaSorte（ボアソルチ）は福岡県東区、平尾駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。プロのアスリートも通っており、パーソナルトレーニングの他にも加圧トレーニングやファスティングコース（断食）があるなどバラエティに富んでいます。

詳しい料金プランや特徴、口コミなどを纏めました。早速チェックしてみましょう。

⇒『【2019年】福岡の人気パーソナルトレーニングジムを探せる比較まとめ』はコチラから！

●公式サイト：BoaSorte(ボアソルチ)

福岡のプライベートジム「BoaSorte(ボアソルチ)」のコースと料金表

入会金や会費など

　

　　
• 入会金：10,800円
　　
• 年会費：なし
　　
• 食事指導：あり
　

パーソナルトレーニングの料金

　 　　 　　　 　　　　 　　 　

	価格	1回あたり
1回60分（月4回）	25,920円	6,480円

※学生は上記価格から3割引

加圧トレーニングの料金

　 　　 　　　 　　　　 　　 　

	価格	1回あたり
1回60分（月4回）	32,400円	8,100円

※学生は上記価格から3割引

9日間ファスティング（断食）コースの料金

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　 　

	価格
ジム会員	10,800円
ジム非会員	18,000円

ファスティングとは断食のこと。ただしボアソルチでは一切の食事をしないわけではなく、野菜ジュースや補助食品などで必要な栄養を摂取しながら比較的ゆったりと行います。

体内に溜まっている毒素や老廃物を除去し、内蔵器官などを休めることによって身体の内側からリセットし、デトックス効果やダイエット効果を得ます。

他のジムではトレーナがつかず基本的に一人で進めていくのですが、ボアソルチではパーソナルトレーナーによる指導を受けながら行うため、知識がなくても安心して取り組めます。

また、ファスティング指導とは別にジムでパーソナルトレーニング指導も受けることができるので非常にお得です。

　

　　

9日間ファスティングの流れ

　　

①ジムで今後の流れを説明・実施日を決める

　　

②準備期（1～3日間）
※断食方法などのマニュアルをプレゼント

　　

③完全断食期（4～6日間）
※ジムでのストレッチや簡単なトレーニング、有酸素運動を行う

　　

④複食期（7～9日間）
※軽い食事から始める

　　

⑤ファスティング終了（今後のアドバイスあり）

　

BoaSorte(ボアソルチ)での支払い方法

ボアソルチでは初月の月会費のみ現金で支払いますが、翌月からは自動引き落としとなります。

入会時には金融機関の申込み用紙に記入する必要があるので通帳口座番号の控えと印鑑を持参しましょう。

BoaSorte(ボアソルチ)のキャンペーン情報

2019年4月現在、BoaSorte(ボアソルチ)ではキャンペーンを行っていません。

福岡県内には多数のパーソナルトレーニングジムがあり、入会金無料キャンペーンなどを行っているところもあるので、お得に始めたい方は複数のジムを比較してみるとよいでしょう。

初回カウンセリングの流れと内容

　

　　
• 料金：3,240円
　　
• 時間：約60分
　　
• 持ち物：室内履きシューズ、動きやすい服装、タオル、水、通帳口座番号の控え、印鑑
　

BoaSorte(ボアソルチ)では初回のみ通常より大幅割引価格でカウンセリングやトレーニングを受けられます。完全予約制となっているので電話や公式サイトから申込みましょう。人気ジムとなると希望日に予約がとれないこともあるので、候補日は2つほどあると安心です。

当日はカウンセリングの他に施設見学やシステム説明もありますが、トレーニング体験もあるのでTシャツなど動きやすい服と室内履きシューズ、タオル、飲み物を持参しましょう。

トレーニング時はパーソナルトレーナーが身体の柔軟性や動き、体力などを考えて指導してくれるので、体力に自信のない人や運動経験がない人でも安心です。

　

　　

カウンセリングの流れ

　　

①電話や公式サイトから初回体験の申し込み

　　

②カウンセリング（普段の食生活や目標、メンタルなどのヒアリング）

　　

③トレーニング体験

　　

④パーソナルストレッチ（ボディケア）

　　

⑤希望者は申込み手続き（月会費の支払い手続きのため、通帳口座番号の控えと印鑑が必要）

　

BoaSorte(ボアソルチ)のSNSやブログ情報

公式が運営するアカウントは下記の通り。公式サイトに載っていない施設内の写真なども上がっています。ただ更新が止まっているので最新情報は公式サイトで確認してください。

　

　　
• ブログ
　　
• Facebook
　　
• Twitter
　

ライザップや24/7ワークアウトとBoaSorte(ボアソルチ)を徹底比較

パーソナルトレーニングジムを日本に浸透させたことで有名な『RIZAP』や『24/7ワークアウト』と比べて『BoaSorte(ボアソルチ)』はどうなのか…？

気になる価格設定やサービスなどを比べてみました。

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　

	24/7ワークアウト （24/7Workout）	ライザップ （RIZAP）	ボアソルチ (BoaSorte)
コース例	75分×週2回 (全16回、2ヶ月) 月額 98,000円 (※合計約20万円)	50分×週2回 (全16回、2ヶ月) 298,000円	月4回 25,920円
参考料金/回	12,250円(75分)	18,625円(50分)	6,480円(60分)
時間/回	75	50、80	60
営業時間	7:00～24:00	7:00～23:00	10:00～22:00
定休日	無	無	無
レンタル、サービス	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	無

ライザップなど大手ジムでは広告費や人件費などに多額の投資を行うため料金が高くなるのですが、ボアソルチは1回60分で6,480円と安く通えます。大手ジムにはない加圧トレーニングやファスティングプランなどもあるので、体調や目標などに合わせて調整できるのもいいですね。

たとえばファスティングである程度体重を落としてから本格的にパーソナルトレーニングを始めてみたり、加圧トレーニングで短時間で効率よく鍛えたりと、ボアソルチなら自分にあうやり方でボディメイクを頑張れるでしょう。

ボアソルチの口コミを後述していますが「トレーナー陣の指導が丁寧」「痩せた」というように高評価がついています。

　

　　
• 『ライザップ（RIZAP）』の口コミ体験談、コース別料金などの詳細情報
　　
• 『24/7ワークアウト（24/7Workout）』の口コミや料金などを徹底調査！
　

福岡のプライベートジム「BoaSorte(ボアソルチ)」の特徴

週1回、曜日と時間を決めて定期的に通う

ボアソルチでは曜日と時間を決めておき、週1回だけ定期的に通うというシステムです。

もし不定期になる場合も相談OK。ただし希望日に予約を取れないこともあるので、できれば確実に時間をとれるタイミングで予約を入れるようにした方が良いでしょう。

肩こり改善やダイエットなど目的に合わせて指導する

ダイエットをしたいのか、肩こりや腰痛を改善したいのか、それとも疲労回復や姿勢改善をしたいのか、人それぞれ目的が違います。ボアソルチではトレーナーがカウンセリングで目的や体調などを聞き、最適なメニューを組み立ててくれます。

たとえばボディメイキングが目的の方には、胸や腕、脚などに狙いを定めたウエイトトレーニングを行いながら、確実にボディラインを整えていきます。

加圧トレーニングや断食コースもある

ボアソルチのメニューには、通常のパーソナルトレーニングだけでなく加圧トレーニングや断食コースもあります。トレーナーと相談しながら、自分にあった方法でボディメイクできるのは嬉しいですね。

断食は9日間と短いので気軽に挑戦できますし、途中でパーソナルトレーニングを受けられるのでカッコよく痩せられ、リバウンドする危険も低くなります。なかにはビフォーアフター写真のように6kg痩せた方もおられます。

トレーニング後にはストレッチも受けられる

パーソナルトレーニングを受けたあとは、トレーナーによるボディケア（ストレッチ）も受けられます。トレーニングによる疲労が残らず柔軟性もアップし、日常動作の改善にも役立つとのこと。

他のジムにもストレッチメニューを提供しているところはありますが基本的に別料金が発生するので、ボアソルチのように無料で受けられるジムはとても希少です。

BoaSorte(ボアソルチ)で痩せた人の口コミ体験談

（※引用：公式サイト）

ボアソルチで痩せた！痩せなかった！という口コミ

　

　　

9日間ファスティングをしました

　　

断食してみて結果の数字には凄く満足しています。ファスティング準備期にはお粥などの純和食を食べていましたが、その時すでにお腹まわりがスッキリしたように感じました。ズボンのウエストも緩くなって、最終的にはウエストは-6cmも痩せたので満足です。9日間のパーソナルファスティング期間はキツイと感じることもなく無事に終えることができました。体調が悪くなることもなくスムーズに実行できました。

　

　

　　

週1回の加圧トレーニングが楽しみです（20代女性）

　　

ずっとずーっと痩せたい！スタイルを良くしたい！と思い続けていました。自己流で色々なダイエットをしてきましたが、最初は気合があって体重も落ちるのですが、やがて気合がなくなりリバウンドをする…という繰り返しでした。そんな私が以前から興味のあった加圧トレーニングをボアソルチで始めて3ヶ月！途中で気合が抜ける時もあるけど、週1回ジムに行くのが楽しくて続けられています。腹筋とかしているときは笑っちゃうくらいキツイけど、少しずつでも身体が変わっていくのが分かります。ボアソルチに行った後はなぜか身体がスッキリします！これからも理想のスタイルを目指して楽しくマイペースに頑張るぞ！

　

　

　　

短期間でも身体が引き締まった（30代女性）

　　

当初はパーソナルストレッチのためだけに通っていましたが、30代半ばを過ぎて代謝が確実に落ちているのを感じ、このままではダメだ！と思い立って加圧トレーニングを始めました。始めて間もないですが、短期間で筋肉がついてきて、特にウエスト周りが引き締まったのでかなり満足しています。エクササイズDVDや一般のスポーツジムだと、やりっぱなしになってしまうのですが、ボアソルチではマンツーマン指導なので間違ったやり方をしていると指摘してもらえ、効率よくトレーニングできて良いと思います。トレーニング後はパーソナルストレッチもついてくるので体のケアまでできます。ジムは自宅からも職場からも遠いのですが、この先も続けていこうと思います。

　

　

　　

トレーナーが丁寧に指導してくれます（30代女性）

　　

私が確実にできることから始めて、ステップアップするように指導してくれるので、体重が順調に落ちています。ジム通いは初めてですが、安心して続けられています。トレーニング後にはストレッチやマッサージを受けられるので良いと思います。少しでもジムに通わない期間ができると調子が悪くなるので、直ぐに行きたくなります。

　

　

　　

体重が減ってきた（40代女性）

　　

ボアソルチに入会するまではダイエットをしても体重が減らなかったのに、通いはじめると順調に減ってきてビックリしています。肩こりも軽くなり生活が楽になりました。マンツーマン指導なので他の人に気を使う必要もなく、トレーナーと話しながらトレーニングができるので楽しいです。

　

　

　　

自信がついてきました（30代女性）

　　

ジム全体がとても明るくトレーナーも素敵な方ばかりで、毎週ボアソルチで運動するのが私の楽しみの一つになっています。私の体力や体調にあわせて運動量を調整してくれますし、頑張れば必ず結果がでるのが嬉しいです。30代になって色々と不安な部分が出てきましたが、トレーニングを始めてからは自信がついてきているのを感じます。

　

　

　　

食事のアドバイスももらえます（40代女性）

　　

入会して半年経ちます。順調に体重が減ってきて体調も良いです。週1回通うことで生活にメリハリができたように思います。運動だけでなく食事のアドバイスなどもあり、普段の生活を見直すキッカケになりました。

　

ボアソルチのトレーニングに対する口コミ

　

　　

体質改善のために通っています（30代女性）

　　

自己流では何をやっても体質改善できず、ボアソルチに通い始めました。週1回のトレーニングは、的確な指導で終わった後に体が軽くなりスッキリします。普段の癖や姿勢についてアドバイスしてもらうことで、肩こり改善や股関節が柔らかくなるといった身体の変化を徐々に感じています。今後もすべての症状を改善できるように、トレーニングを続けて健康な身体を手に入れたいと思います。

　

　

　　

マッサージや整体に通うことが無くなった（30代女性）

　　

私は全く運動ができないのですが、ボアソルチに通い始めて身体を動かし、汗をほどよくかけるのが気持ち良いです。トレーナーは1対1で指導してくれたのですが、初めて「筋肉は育つのだ」と実感できました。今ではマッサージや整体に通う回数もほぼ無くなりました。身体の調子を整えることは本当に素晴らしいことだと思います。これからも頑張ります。

　

　

　　

楽しくトレーニング出来ています（50代女性）

　　

運動が苦手で、ジムに行っても腰痛になるなど長続きしないので、思い切ってパーソナルトレーニングジムに入会しました。その日の体調や筋力に合わせて徐々に運動レベルを上げていく指導方針なので、無理なく筋力アップやダイエットを続けられています。いつも楽しくトレーニングができて、トレーナーも優しく指導してくれるので入会して良かったです。理想の体型を目指して頑張りたいと思います。

　

　

　　

筋肉をつけて足腰の弱さや体型改善をしたい（60代女性）

　　

毎日をスッキリした感じで過ごしたいと思っていました。縁があってボアソルチにお世話になっており、足腰の弱さや体型の改善を目指しており、トレーニングを続けることで自然な自分に戻っていくような気がしています。ストレッチで身体が柔軟になり軽くなりました。今後は筋肉をつけて敏捷なカラダづくりに挑戦するつもりです。

　

　

　　

ゴルフ上達のために筋力アップを目指します（40代男性）

　　

ゴルフのプロコーチにレッスンを受けているのですが、身体の柔軟性や筋力が足りないと正しいスイングができないと思い、ボアソルチに通い始めました。今はゴルフ上達への最善、最短ルートを進んでいるという実感があります。大変満足しています。

　

　

　　

体型維持とストレス解消のため（30代男性）

　　

週1回ですが、ボディメンテナンスができるので体型維持できています。ストレス解消にもなるので毎週楽しみに通っています。

　

　

　　

周囲の目が気にならない（30代女性）

　　

完全マンツーマン指導なので、トレーニングの時に周囲の目を気にすることもなく、色々と相談もしやすいのが良いです。毎週通うのが楽しみで、トレーニングしないと身体の調子が悪くなります。

　

　

　　

ボアソルチのトレーナーは優しくて話しやすい（20代女性）

　　

トレーナーの方々は優しくて、話しやすい雰囲気です。トレーニング方法だけでなくストレッチ方法なども教えてもらえるので参考になります。トレーニングはキツイ時もありますが、その分効果がでるので頑張れます！翌日の筋肉痛も頑張った証拠です。トレーニング自体が楽しいので苦にはなりません。

　

　

　　

マッサージ代が安くなりました（50代女性）

　　

入会する前はアスリートなどのプロしか入れないのかな？と思っていましたが、トレーナーが初心者の私にも親切に指導してくれて、今では毎週楽しみにしています。昔はマッサージに毎回4,600円かけていましたが、今では月4～5回受けて2万円なので安いと思います。

　

　

　　

未病のため（20代男性）

　　

病気になって病院に行くより、ジムに通った方が健康的です。

　

　

　　

ジムに通う日が待ち遠しい（50代男性）

　　

トレーナーがとても優しく、毎週木曜が待ち遠しいです。バイクトレーニングとマッサージをしています。汗をかいて、その日の夜はグッスリ眠れています。

　

　

　　

ダウン症の子どもを通わせています（20代女性のお母様）

　　

ダウン症の女の子を通わせています。太りやすい体質で、肥満に気をつけなければならないのですが、日頃の運動不足と栄養の取りすぎで肥満になってしまい、親としては頭を悩ませています。ボアソルチさんでお世話になり、週1回ですが子どもは楽しく身体を動かしていて、トレーナーさんとも楽しそうに話している様子をみて、入会してよかったと思っています。運動内容も子どもに合っていると思いますし、トレーナーさんには感謝の一言に尽きます。

　

福岡のパーソナルトレーニングジム「BoaSorte(ボアソルチ)」の店舗情報

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	福岡県福岡市東区若宮5丁目2-1
営業時間	10:00～22:00
定休日	無
電話番号	092-672-7897
最寄駅	千早駅 徒歩7分
駐車場	近隣コインパーキングはジム負担で利用可（ジム利用時間分）
店舗ページ	BoaSorte(ボアソルチ)公式サイト

まとめ：BoaSorte(ボアソルチ)はオススメのジムか？

1回60分のパーソナルトレーニングが6,480円。トレーニング後にストレッチまで対応してくれてこの価格ですからかなり格安です。

口コミをみるとトレーナーに対する評価がかなり高く初心者にも丁寧にしっかり教えてくれると評判です。さらに完全予約制なので、利用時にはジムのスタッフ以外誰もいません。周りに気を使わずトレーニングに集中できるのは嬉しいですよね。

最寄り駅からも近く、コインパーキングもジム利用時間分は無料にしてくれるので通いやすいジムといえるでしょう。

気になるのは通える日が固定制ということ。「予めこの曜日のこの時間に予約します」と枠をとっておく必要があり、毎週それに沿って通わなければなりません。

急な残業などスケジュール変動が少ない人なら特に気にならないと思いますが、人によっては通いづらい場合があるかもしれません。この辺りは予め初回体験時などに相談しておくことをオススメします。