（※記載している情報は2019年4月1日調査時点のものです。最新情報については公式サイトでご確認ください）

「隠れ家スタジオPECC」は福岡県大野城市にあるパーソナルトレーニングジムです。20代から年配の方まで気軽に通える雰囲気が魅力的。

料金は60分1回のパーソナルトレーニングで8,000円。これまで述べ10,000名以上の指導経験があるトレーナーがマンツーマンで対応してくれます。

初回体験は通常価格がおよそ1万円と一般より高額ですが、本ページにある方法で3,000円まで割引されるとのこと。そのほか特徴や口コミについても纏めています。

⇒『【2019年】福岡の人気パーソナルトレーニングジムを探せる比較まとめ』はコチラから！

●公式サイト：隠れ家スタジオPECC

福岡のプライベートジム「隠れ家スタジオPECC」のコースと料金表

入会金や月会費など

　

　　
• 入会金：なし
　　
• 年会費：なし
　　
• 食事指導：ダイエットコースのみ
　

パーソナルトレーニングの料金

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　 　

	価格
1回60分	8,000円
10回チケット	70,000円

1回60分、パーソナルトレーナーからマンツーマンで指導してもらえます。トレーニング前にはカウンセリングや食事アドバイスなども受けられるので、実際のトレーニング時間はもう少し短くなるでしょう。

福岡県内では1回6,000円～12,000円ほどでサービスを提供しているジムが多いので、隠れ家スタジオPECCは比較的お手頃価格ですね。

ブレイントレーニング（脳トレ）の料金

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　 　

	価格
1回30分	7,000円
1回30分×10回券	60,000円
1回60分	10,000円
1回60分×10回券	90,000円

隠れ家スタジオPECCでは、パーソナルトレーニングジムとしては珍しく脳科学に基づいたブレイントレーニング（脳カウンセリング）も行っています。

脳は感覚を感じることができる器官です。その脳が、運動でしっかり筋肉を使っていることや、食事でしっかり味を感じられるようにすることで、ダイエット効果を高めるのです。

たとえば、トレーニングに取り組む前に脳科学に基づいたカウンセリングをすることで目標を明確にし、モチベーションを維持し、目標を達成できるプランを立てることができるようになります。

ブレイントレーニング（脳トレ）だけでも気軽に受けられるように、専用メニューが用意されているのです。

隠れ家スタジオPECCのキャンペーン情報

2019年4月現在、隠れ家スタジオPECCでは3周年記念キャンペーンを行っており、「短期ボディメイクコース」を40％割引で受けられます。

また、福岡県内には多数のパーソナルトレーニングジムがあり、中には入会金無料キャンペーンなどを行っているところもあります。公式サイトに掲載されていない場合でも、初回体験時にお知らせされることもあるので、入会前に確認しておくと良いでしょう。

初回カウンセリングの流れと内容

予約から初回体験までの概要

　

　　
• 料金：9,980円
  ※条件達成で3,000円に割引
　　
• 時間：約60分
　　
• 持ち物：室内履きシューズ、動きやすい服装、タオル、水
　

隠れ家スタジオPECCでは、初回のみ割引価格でパーソナルトレーニングを体験できます。割引の条件については後述しています。

予約は電話または公式サイトから受け付けています。予約がとれないこともあるので、候補日は2つほどあると安心です。また、当日はシューズやタオル、Tシャツなどの動きやすい服装を持参しましょう。

初回体験では、まずカウンセリングからスタート。普段の食生活や身体の状態、運動歴、怪我や病気などの有無をヒアリングし、パーソナルトレーニングの目的やメニューの説明などがあります。気になっていること等ドンドン質問してみましょう。

カウンセリング後は実際にトレーニングを体験できます。パーソナルトレーナーが身体の柔軟性や動き、体力などを考えて指導してくれるので、運動経験のない人でも安心です。

　

　　

カウンセリングの流れ

　　

①電話や公式サイトから初回体験の申し込み

　　

②カウンセリング（普段の食生活や目標、メンタルなどのヒアリング）

　　

③姿勢や動作のクセなどのチェック

　　

④トレーニング実施（その後、質疑応答）

　　

⑤希望者は申込み手続き

　

初回体験の割引条件について

初回体験価格は9,980円ですが、公式サイトからの申込みで5,000円に割引されます。

さらにLINE＠やFacebook、Instagram、YouTubeをフォローすると、なんと1つ辺り500円割引（最大2,000円）されるので、初回体験を3,000円で受けられるようになります。キャンペーンは予告なく終了する可能性があるので必ず事前に確認してください。

隠れ家スタジオPECCのSNSやブログ情報

公式が運営するアカウントは下記の通り。SNSなど積極的に更新があるので気になる方はチェックしてみてくださいね。

　

　　
• 公式サイト
　　
• ameblo
　　
• Twitter
　　
• Instagram
　　
• Facebook
　　
• YouTube
　

ライザップや24/7ワークアウトと隠れ家スタジオPECCを徹底比較

パーソナルトレーニングジムを日本に浸透させたことで有名な『RIZAP』や『24/7ワークアウト』と比べて『隠れ家スタジオPECC』はどうなのか…？

気になる価格設定やサービスなどを比べてみました。

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　

	24/7ワークアウト （24/7Workout）	ライザップ （RIZAP）	隠れ家スタジオPECC
コース例	75分×週2回 (全16回、2ヶ月) 月額 98,000円 (※合計約20万円)	50分×週2回 (全16回、2ヶ月) 298,000円	60分×10回 70,000円
参考料金/回	12,250円(75分)	18,625円(50分)	7,000円(60分)
時間/回	75	50、80	30、60
営業時間	7:00～24:00	7:00～23:00	10:00～20:00 土日祝のみ18時迄
定休日	無	無	無
レンタル、サービス	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	無

ライザップや24/7ワークアウトは、パーソナルトレーニングジムのなかでも最大手の2社です。圧倒的な実績と徹底したトレーナー研修制度で高い評価を得ています。

しかし、駅チカというアクセスの良い場所に店舗を構えることやTVCMなどの広告費もかかるため、どうしても料金が高くなるのが悩みどころ。

その点『隠れ家スタジオPECC』では、回数券を使うと1回あたり7,000円と格安でパーソナルトレーニングを受けられるのです。価格重視でお探しなら一度はチェックしておきたいところですね。

　

　　
• 『ライザップ（RIZAP）』の口コミ体験談、コース別料金などの詳細情報
　　
• 『24/7ワークアウト（24/7Workout）』の口コミや料金などを徹底調査！
　

福岡のプライベートジム「隠れ家スタジオPECC」の特徴

道具を使わないから自宅でできる筋トレ方法が身につく

通常のフィットネスジムやパーソナルトレーニングジムでは、大型のトレーニングマシンを使いながらトレーニングを行うのが一般的です。

しかし、PECCでは基本的にバランスボールやストレッチポールなど、一般の家庭でも置きやすいアイテムを使ったトレーニングを行います。

スペースも畳一枚ほどあれば良いのでジムがない日でも自宅で鍛えられますし、ジムを卒業してもトレーニングを続けられるのでリバウンドもしづらくなるのです。

完全個室でのマンツーマン指導

隠れ家スタジオPECCでは完全個室になっているため、周りの目を気にすることなく集中してトレーニングできます。

格安のパーソナルトレーニングジムの中には個室になってない（少人数制）ところもあるので、気になる人は必ず完全個室のジムを選ぶようにしましょう。

1万人以上のトレーニング実績

代表トレーナーの上野弘美氏は、独立する以前は某有名フィットネスクラブに10年以上所属しており、延べ1万人以上ものボディメイクを手がけてきた人物です。

ダイエット目的の方はもちろん、姿勢やO脚、肩こり、腰痛といった悩みの改善、登山やゴルフなどの競技力向上など、様々な目的に合わせてパーソナルトレーニングを行ってきました。

この経験をもとに、その人にピッタリな筋トレメニュー作成や食事アドバイスなどを行っています。

隠れ家スタジオPECCの口コミや評価

PECCで痩せた

ダイエット目的で通っています。2ヶ月ほど経過した頃、職場の人から「引き締まってきたね」と言われ、自分でも効果を実感できています。

体験会だけでも効果を感じた

体験会に参加させていただきましたが、とても楽しい時間でした！楽しみながら運動ができて、しかもウエストが細くなってビックリです！

姿勢改善ができた

姿勢が悪く肩こりが酷かったのが、パーソナルトレーナーのお陰で良くなりました！自分でやっているトレーニングとは全く違ったので、とても良かったです！

（※引用：Googleの口コミより）

福岡のパーソナルトレーニングジム「隠れ家スタジオPECC」の店舗情報

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	福岡県大野城市下大利1丁目19-3
営業時間	10:00～20:00 土日祝のみ18時迄
定休日	無
電話番号	080-2777-6634
最寄駅	西鉄天神大牟田線 下大利駅（西口）徒歩5分
店舗ページ	隠れ家スタジオPECC公式サイト

まとめ：隠れ家スタジオPECCはオススメのジムか？

隠れ家スタジオPECCのパーソナルトレーニングは、1回60分で約7,000円から。お手頃価格で通えるジムをお探しの方にオススメです。

ダイエットや姿勢改善、体力向上など人それぞれの目的にあわせたメニューをオーダーメイドで作成してくれるのも嬉しいポイント。

大型のマシンをつかったトレーニングをしたい人は物足りなく感じるかもしれませんが、バランスボールなどの扱いやすいアイテムを使って指導してくれるので女性にもオススメです。

たとえば数ヶ月間はパーソナルトレーニングジムに通って、食事やトレーニング方法などの知識を身につけ、卒業後は自宅でトレーニングを続ける、という道もありますね。

知識は一度身につけば一生役立つもの。そう考えると、非常にコスパが良いお得なジムと言えるのではないでしょうか。

ただ、もう少し安いジムが良い人や、マシンを使えるジムが良いという人は下記から検索できるので、納得できるところを探してみてください。パーソナルトレーニングは一般のジムよりも高額なので、設備やトレーナーとの相性もよくチェックしておくと後悔のないジム選びができますよ。