（※記載している情報は2019年3月22日調査時点のものです。最新情報については公式サイトでご確認ください）

ボディデザインスタジオCREEGOは福岡県北九州市にあるパーソナルトレーニングジムです。シェイプアップ目的で通う一般の方から、プロのアスリートまで通っており、中国語にも対応しているという希少なジムです。

2019年3月6日にオープンしたばかりなので施設内が非常に綺麗。高級感のある非日常の空間で、極上のじぶん時間を過ごせるでしょう。

メニューには、パーソナルトレーニングはもちろんですが、その他にも北九州で初導入となる「暗闇サイクリング」があるジムです。

暗くした部屋のなかで音楽を聞きながらバイクを漕ぐというエクササイズなのですが、部屋が暗いので周りの目が一切気にならず、流行に敏感な女性を中心に話題になっています。

また「痩身エステ」コースもあるので、トレーニングではケアが難しいセルライトやムクミといった悩みにもアプローチ可能。女性エステティシャンが丁寧に対応してくれます。

トレーニングウェアやタオル（バスタオルとフェイスタオルの2枚）は1回500円でレンタルできます。

そのほか、詳しくみていきましょう。

⇒『【2019年】福岡の人気パーソナルトレーニングジムを探せる比較まとめ』はコチラから！

●ご予約はこちら：https://toretasu.jp/t0030

福岡のプライベートジム「ボディデザインスタジオCREEGO」の料金

入会金や月会費など

　

　　
• 入会金：30,000円
　　
• 年会費：なし
　　
• 食事指導：ダイエットコースのみ毎日あり
　　
• 支払方法：現金、銀行振込、クレジットカード、QRコード決済（YOKAPay）
  （※分割は現金、またはクレジットカードで可能。）
　

ダイエットコース（パーソナルトレーニング）の料金

　 　　 　　　 　　　　 　　 　

	価格	内容
20回×50分	238,500円	毎日の食事指導、DNA検査つき

LINEなどでの毎日の食事指導のほかに、DNA検査（通常価格20,000円）がセットになっているダイエットコースです。

DNA検査では、遺伝子を調べることで太りやすい食事や部位（上半身や下半身）が分かります。さらに現在の食生活や生活習慣といった後天的な影響についても全34項目のチェックリストで調査し、トレーナーがこれらの結果を踏まえて指導やアドバイスをします。

ただ単に糖質制限やカロリー制限をするだけでは、自分の体質に合わず思うように痩せられないこともありますが、遺伝子検査を取り入れることでより効率的にダイエットできます。

また、DNAの検査結果はトレーニングメニュー作成時にも活かされるので、より自分にあった指導を受けられるのもポイント。

もちろん完全個室でのマンツーマン指導なので人目が気になることもありません。トレーナーは男性3名と女性1名が在籍している（※）ので、女性でも通いやすいのが嬉しいですね。

（※2019年3月現在）

美姿勢（パーソナルトレーニング）の料金

　 　　 　　　 　　　　 　　 　

	価格
1回30分	7,000円

姿勢矯正のためのパーソナルトレーニングを受けられるプランです。

バランスボールなどを使った自重トレーニングを中心にメニューが組まれるので、運動が苦手な人にもオススメ。痩身よりも、猫背など姿勢の悪さを改善したい人はコチラが良いでしょう。

美ボディ（パーソナルトレーニング）の料金

　 　　 　　　 　　　　 　　 　

	価格
1回50分	10,000円

ダイエットやボディメイクのためのパーソナルトレーニングを受けられるプランです。先程のダイエットコースは、この美ボディコースに毎日の食事指導やDNA検査が加わったお得なプランとなっています。

美ボディコースでもトレーニング器具を使って筋トレをするので、筋肉に刺激がしっかり伝わり美しいボディラインを手に入れられます。

ダイエットコースと違って食事指導は毎日受けられませんが、トレーニングの時に相談するのはOK。「まずは金額を抑えてパーソナルトレーニングを始めてみたい」「定期的に通うのが難しい」という人などにもオススメです。

リンパセラピーの料金

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　 　

	価格
フェイシャル	8,000円/90分
ボディ	12,000円/90分
フェイシャル+ボディ	17,000円/120分
ブライダルエステ（1回）	12,000円/100分
ブライダルエステ（3回）	33,000円/100分
ブライダルエステ（5回）	54,000円/100分

ボディデザインスタジオCREEGOにはエステメニューもあり、女性エステティシャンによる施術を安価で受けられるようになっています。1回90分で8,000円～というのは格安ですよね。

肌やムクミなど、筋トレでは対策できない部分までケアできるので、正にトータルビューティジム。ブライダルエステもあるので結婚式を控えた方にもオススメです。

パラボラ痩身法（PYRSWORD）の料金

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　 　

	価格
1回×12分（1部位）	10,000円
6回×12分（1部位）	50,000円

パラボラ痩身法とは、パイラソード（PYR SWORD）という痩身器具を使ったエステ技術のこと。エステティシャンが力を入れやすいように器具が剣のような形をしているので、人によって力加減が弱いということも少なくなっています。

しかも、たったの12分間ただ寝ているだけでセルライト対策から脂肪燃焼、筋肉運動、リンパマッサージ効果などトータルケアできるのが画期的。

さらに、時間が短縮されるということは、それだけ価格も抑えられるということです。

今まではリンパマッサージや筋トレなど全てやろうと思えばそれなりの出費も覚悟しなければなりませんでしたが、このパラボラ痩身法を受けられる施設ならお得に美を追求できるでしょう。

ボディデザイントリプルシステムの料金

　 　　 　　　 　　　　 　　 　

	価格
1回30分	7,000円

エステやクリニックにも導入されている『エアープロフェッサートリプルシステム（APTS）』という美容機器を使った施術を受けられます。

これ一つで下記のようにEMSから骨盤矯正、加圧効果まで受けられるとのこと。

　

　　
• EMSトレーニング：電気刺激を与えて筋運動の効果を倍増させる
　　
• 骨盤矯正：空気圧によるツイストストレッチで、日常のクセで固まった筋肉を解し骨盤を整える
　　
• 加圧：成長ホルモンの分泌を促す
　

筋トレが苦手な方や足腰や関節を痛めている方などは、まずはこのプランから一歩踏み出してみるのもいいですね。

暗闇サイクリングの料金

　 　　 　　　 　　　　 　　 　

	価格
1回30分～45分	2,000円

2019年4月11日からの新プランがこちら。暗闇サイクリングの導入は北九州で初とのこと。

暗闇系のエクササイズはトランポリンやバイクなど色々あり、近年大注目されているので既にご存知の方も多いかもしれませんね。照明を落とした部屋の中で、音楽にあわせてバイクを漕ぐというシンプルな内容ですが、運動量は言わずもがな。

しかも部屋が暗いので周りの目が気になることもなく、集中してトレーニングできるのも嬉しいところ。

ダイエット目的の方はもちろんですが、一風変わったトレーニングを試してみたい人や、ライバルは欲しいけれど一人で集中したい人などにもオススメです。

支払い方法、分割について

ボディデザインスタジオCREEGOでは、下記の支払い方法を選べます。

　

　　
• 現金
　　
• 銀行振込
　　
• クレジットカード（VISA、JCB、AMERICAN EXPRESS、master、Diners）
　　
• QRコード決済「YOKAPay」対応
　

ボディデザインスタジオCREEGOでの支払いタイミングはコースによって多少違うものの、初回トレーニング時に現金で支払うか、または1週間以内に振込みで支払います。

現金やクレジットカードでの分割払いにも対応しているので、希望する場合は回数などを初回カウンセリング時に確認しておきましょう。

初回カウンセリングの流れと内容

　

　　
• 料金：無料
　　
• 時間：約60分（トレーニング体験申込みの場合は更に加算）
　　
• 持ち物：室内履きシューズ、動きやすい服装、タオル、水
  （※ウェアとタオルは各500円でレンタル可能。飲み物は自販機あり。）
　

ボディデザインスタジオCREEGOでは初回無料カウンセリングを行っています。

予約は電話またはトレタスページから行いましょう。稀に予約がとれないこともあるので、候補日は2つほどあると安心です。

当日はシューズやタオル、Tシャツなどの動きやすい服装を持参します。タオル2種（バスタオル、フェイスタオル）とウェアはレンタルもできるので、希望する方は申込時に伝えておきましょう。

初回体験では、まずカウンセリングからスタート。普段の食生活や身体の状態、運動歴、怪我や病気などの有無をヒアリングし、パーソナルトレーニングの目的やメニューの説明などがあります。初回からパーソナルトレーナーが担当してくれるので、食事指導の方法やトレーニングについてなど、気になることを直接聞けるのは嬉しいですね。

そして希望者のみカウンセリング後に体験トレーニングを受けられます。

パーソナルトレーナーが身体の柔軟性や動き、体力などを考えて指導してくれるので運動経験のない人でも安心。無理な勧誘などが無いので気軽に申し込めますよ。

体験トレーニングは希望者のみの受講となるので、必ず申込時に申請しておきましょう。料金は通常価格の半額です。

　

　　

カウンセリングの流れ

　　

①電話やトレタス登録ページ、公式サイトなどから初回体験の申し込み

　　

②カウンセリング（普段の食生活や目標、メンタルなどのヒアリング、インボディ測定）

　　

③コースや料金についての説明

　　

④希望者は体験トレーニング実施（料金は半額）

　　

⑤希望者は申込み手続き

　

ボディデザインスタジオCREEGOのキャンペーン情報

ボディデザインスタジオCREEGOでは不定期にキャンペーンを開催しています。

2019年3月現在は、チラシ持参で「入会金無料」「インボディ測定無料」とかなりお得な内容です。詳しくは初回カウンセリングやトレーニング体験の申込み時にお問合せください。また、最新情報は公式サイトのお知らせページでもチェックできます。

ライザップや24/7ワークアウトとボディデザインスタジオCREEGOを徹底比較

パーソナルトレーニングジムを日本に浸透させたことで有名な『RIZAP』や『24/7ワークアウト』と比べて『ボディデザインスタジオCREEGO』はどうなのか…？

価格やサービスなどを比べてみました。

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　

	24/7ワークアウト （24/7Workout）	ライザップ （RIZAP）	クレゴ （Creego）
コース例	75分×週2回 (全16回、2ヶ月) 月額 98,000円 (※合計約20万円)	50分×週2回 (全16回、2ヶ月) 298,000円	50分×20回 238,500円
参考料金/回	12,250円(75分)	18,625円(50分)	11,925円(50分)
時間/回	75	50、80	30、50
営業時間	7:00～24:00	7:00～23:00	10:00～22:00
定休日	無	無	無
レンタル、サービス	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	・ウェア上下（500円） ・タオル2種（500円） ・DNA検査あり

ボディデザインスタジオCREEGOはオープンしたばかりなので実績こそ大手に及ばないものの、遺伝子検査を活かした指導やパラボラ痩身法といった豊富なメニューを取り入れているなど、大手にすらない独自サービスを提供しています。痩身エステでは、筋トレだけではケアしきれないセルライトなどの悩みもしっかりケアできますよ。

高級感あふれる空間でモチベーションもアップ！プロのアスリートも通っており、いま北九州で注目されているパーソナルトレーニングジムの一つです。

　

　　
• 『ライザップ（RIZAP）』の口コミ体験談、コース別料金などの詳細情報
　　
• 『24/7ワークアウト（24/7Workout）』の口コミや料金などを徹底調査！
　

福岡のプライベートジム「ボディデザインスタジオCREEGO」の特徴

痩身エステなどその日の気分でメニューを選べる

ボディデザインスタジオCREEGOでは、パーソナルトレーニングのほかに痩身エステも受けられます。

セルライト対策や小顔ケアなど気になる部分も徹底的にケア。エステをこれほど安価に受けられるジムはとても希少です。もちろん施術はプロのエステティシャンが行うので、サービスの質も申し分ありません。

「今日は筋トレだけ、次はエステも」というように、気分で受けるメニューを選べるのは嬉しいですね。

ダイエットの遺伝子検査を受けられるジム

DNA検査を受けられるため、よりパーソナルな情報を基に食事指導やトレーニングメニューを組んでもらえます。

検査費用は通常2万円ですが、ダイエットコースのみ無料。DNA情報は一生変わらないと言われているので、一度検査してしまえば一生使える自分にあったダイエット方法が分かるということ！

これまでに何度もダイエットに失敗してきた人や、リバウンドしやすい人などにもオススメです。

毎日の食事報告で食生活を改善

ダイエットは食事が大切。そこでボディデザインスタジオCREEGOでは、ダイエットコースの期間中、メールやLINEで毎日食事報告をすることになっており、トレーナーが内容をみて栄養面などのアドバイスを行います。

自分についつい甘く食べすぎてしまう人でも、第三者が見ていると思えばブレーキをかけられるもの。辛いときもトレーナーなどにいつでも相談できるので安心して任せましょう。

毎日の食事指導はダイエットコースのみのサービスですが、美ボディコースや美姿勢コースも、トレーナーからマンツーマン指導を受けられるパーソナルトレーニングのメニューなので、トレーニング時に相談やアドバイスを受けることはできます。

土日はゲリライベント開催

土日になるとゲリライベントが開かれています。

筋トレだけでは飽きるという人も、週末の楽しみができるのでジム通いを続けやすいでしょう。イベント内容は不定期に変わるので、最新情報は店頭で確認してみましょう。

豪華なトレーナー陣！ラジオ出演もするトレーナーやプロフットサル選手、柔道整復師がいる

まだオープンしたばかりですが、トレーナーの質の高さや設備の充実度などは目を見張るばかり。ラジオ出演しているトレーナーや、フットサルのプロ選手、柔道整復師などが在籍しています。

ラジオはFM KITAQにて毎週土曜18:00～18:30に放送されています。日常でも行いやすいトレーニング方法や太りにくい習慣についてなど、プロの目線からお話されていますよ。

初回カウンセリングは無料なので興味のある方は利用してみましょう。

ボディデザインスタジオCREEGOで痩せた！という口コミ

オープンしたばかりのボディデザインスタジオCREEGOですが、すでに多くの顧客を抱える人気ジムとなっています。食事指導やトレーニング指導に定評があり、「運動が苦手でも痩せられた！」という声もあるほど。

ほんの一部ですが口コミを纏めました。

筋トレが苦手な人ほどオススメ

筋トレはかなり苦手ですが、しっかりカウンセリングもしてくれ自分のペースで進めてもらえるので無理なくトレーニングできました。トレーナーさんからの「頑張りましょう！」の掛け声もとても励みになってました。
EMSや骨盤矯正の器械などもあり、寝ているだけで内側からもアプローチできて良いなと思います。筋トレが苦手な人ほどオススメの場所です！
（※引用：Googleの口コミより）

運動が苦手でも痩せて、トレーニングが楽しくなった

門司VIPスタジオでトレーニングしています。最初の頃は運動が苦手で、食事制限されるのも嫌だと感じていました。
実際にトレーニングが始まると、私に合わせて運動メニューを考えてくれますし、食事制限もそれほどでもなく、今は始めたころより体重が4kg減りました。だんだんトレーニングが楽しくなっています。本当にトレーナーさんのお陰です。
（※引用：Googleの口コミより）

40代 男性

パーソナルトレーニングを始めたキッカケは、周りから「ちょっと痩せないとやばいよね」とか「ダイエットジムに行ったら？」と言われ続けていたからです。ちょうど9月の連休前に取引先の人から誘われて、付き合いでクレゴのモニターへ応募してみました。
私は運動が苦手で、痩せたいと思いながらも、運動も好きではなく続くわけがないとおもっていましたし、食事制限も嫌でした。
しかし、ボディデザイナーがカウンセリングをしてくれ、私に合わせたトレーニングメニューを考えてくれたり食事の指導をしてくれて、だんだんと結果がでてきました。
すごく気にしていた食事の指導については、毎日の食事をSNSで報告してアドバイスをいただけており、全く無理なく適切な食事をすることができるようになりました。
そして2ヶ月3ヶ月と週2回のトレーニングを続けていると、だんだんと家族や会社の同僚からも「やせたね!!」と言われるようになりました。
今ではベルトを10cmカットしズボンも新調しました。身体も気持ちも軽くなり、自分から運動をするようになりました。
（※引用：公式サイトより）

40代 女性

職業柄、変な姿勢で踏ん張ることが多く腰痛がひどかったんです。身体がふっくらしすぎて制服もパツパツに…。そんな時に知人にご紹介いただいたのがCREEGOさんでした。
実際にパーソナルトレーニングを開始してからは、仕事終わりのお菓子を泣く泣く我慢。最初はつらかったですが段々と慣れてきて、今まで自分がどれだけ食べていたかを身に染みて理解できるようになりました。
CREEGOさんにお世話になって一番驚いたのは、大嫌いだった運動で肩こりとウエスト周りのお肉とオサラバできたことです。特に肩こりが治ったのは感動するレベルでしたね。
他にも自宅でできる腰痛改善のためのストレッチや、トレーニングなども教えていただけて助かりました。自分に合ったアドバイスをしていただけると嬉しいものですね。
トレーニングやボディデザイントリプルシステムもしっかり説明してくれて、楽しくダイエットすることができました。
（※引用：公式サイトより）

福岡のパーソナルトレーニングジム「ボディデザインスタジオCREEGO」の店舗情報

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	福岡県北九州市小倉北区室町2丁目5-1 カーニープレイス小倉3F
営業時間	10:00～22:00
定休日	無
電話番号	093-967-2220
最寄駅	西小倉駅 徒歩5分 小倉駅 徒歩9分
予約	トレタス予約ページ

まとめ：ボディデザインスタジオCREEGOはオススメのジムか？

運動経験の有無や体力、悩みなどは人それぞれ違います。それを見極めてその人にあった指導をするのがパーソナルトレーナーです。

ボディデザインスタジオCREEGOではトレーナーの質が高いことはもちろん、DNA検査なども活用してその人によりあった指導ができる体制を整えています。

体を動かしてリフレッシュするもよし、エステでリラクゼーションするもよし。非日常空間で日々の疲れを癒すことができる施設です。

パーソナルトレーニングやエステの他に、暗闇エクササイズなど人気のプランも積極的に導入しているので、長く楽しみながら通えるジムといえるでしょう。

トレーニング体験は初回半額で受けられますし、カウンセリングだけならば無料なので、少しでも気になった人は気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか？

ボディデザインスタジオCREEGOの人気トレーナーである「Rintaro」さんは、トレタスからも予約可能です。詳しくは下記をチェックしてください。

●ご予約はこちら：Rintaroトレーナーの情報ページ