（※記載している情報は2019年2月14日調査時点のものです。最新情報については公式サイトでご確認ください）

ライフィクス(Lifxc)は福岡県の天神駅から徒歩10分、赤坂駅から徒歩3分ほどの場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

特徴的なのは個室でトレーナーと1対1でトレーニングするのではなく、最大3名の少人数制で指導を受けるということ。もちろんトレーニングメニューは個人個人にあわせてカスタマイズされていますが、トレーナーが一人ひとりを回りながら指導してゆきます。

福岡県内のパーソナルトレーニングジムの中でも高級ジムの一つで、マシンの種類などが充実しており、室内は清潔感のあるラグジュアリーなつくりで女性からの人気も高くなっています。

詳しくチェックしてみましょう。

⇒『【2019年】福岡の人気パーソナルトレーニングジムを探せる比較まとめ』はコチラから！

●公式サイト：ライフィクス(Lifxc)

福岡県のライフィクス(Lifxc)のコースと料金表

入会金や月会費など

　

　　
• 入会金：30,000円（スポーツウォッチ代など含む）
　　
• 月会費：コースによって異なる（12,000円～48,000円）
  （※入会時には入会金とは別に、3ヶ月分の利用料を前払いする必要あり）
　　
• 食事指導：なし
　

入会金は高額ですが会員にはスポーツウォッチを配っており、トレーニングメニューを組む際にスポーツウォッチの情報も参考にするなど独自の情報管理を行っています。

ウェアやシューズなどのレンタル料金

ウェアなどのレンタルはありませんが、ライフィクスではお洒落で機能的なトレーニングウェアの取扱いや、各種サプリメントなども販売しています。（※公式販売サイトはコチラ）

パーソナルトレーニングの料金表

時間は90分のみ。福岡県内のパーソナルトレーニングジムでは1回60分のところが多いので、これは少人数制をとっているライフィクスならではの魅力です。

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　 　

	回数	価格	予約可能な曜日
プレミアムプラン	月4回	48,000円	空き枠があれば自由に予約
予約プラン	月4回	18,000円	空き枠があれば自由に予約
登録プラン	月4回	12,000円	定められた固定枠内で予約 ※1回のみ別日への振替可能

プレミアムプランで受けられるサービス

ライフィクスで提供しているサービスのうち、最上級プランが「プレミアムプラン」です。トレーニング回数や時間は他のコースと同じ月4回（90分/回）ですが、下記の特典が受けられるのはプレミアムプランだけとなっています。

　

　　
• 特典①：毎回トレーニング後に好きなサプリメントなどをプレゼント（※）
　　
• 特典②：トレーニングシューズ預かり
　　
• 特典③：イベントやセミナー開催の際に参加特典あり
　

特典①は「スポーツサプリメント飲料」「コンディショニングサプリメント」「トレーニング後のプロテイン」の中から好きなもの1つ選べるというサービスです。

また、シューズの預かりサービスを利用できるのもプレミアム会員だけ。かさばりがちなシューズやプロテインなどを毎回ジムへ持っていくのは面倒なので、これらがあるのはかなり嬉しいですよね。

初回カウンセリングの流れと内容

ライフィクスの初回体験は1名～最大で3名までの少人数制で行われます。公式サイトから専用の申し込みフォームがあるので、希望日を選択して予約しましょう。

料金は「無料カウンセリング」と「90分の体験トレーニング」がついて2,000円。施設見学のみでも大丈夫ですが、トレーニングまで体験したい場合は必ず前日までの予約が必要です。

初回からスポーツウォッチを用いたトレーニングを体験できるので興味がある人は要チェック！当日はウェアやシューズ、タオルなどを持参してください。

　

　　

カウンセリングの流れ

　　

①電話や公式サイトから初回体験の申し込み

　　

②カウンセリング（普段の食生活や目標、メンタルなどのヒアリング）

　　

③トレーニング実施

　　

④コースや料金についての説明

　　

⑤希望者は申込み手続き

　

ライフィクス(Lifxc)のキャンペーン情報

2019年2月現在、ライフィクス(Lifxc)では非公開キャンペーンを開催しています。初回体験時または問い合わせで確認できるようになっています。

また、福岡県内には多数のパーソナルトレーニングジムがあり、中には入会金が無料になるなどお得なキャンペーンを行っているところもあります。キャンペーンを利用する場合は、事前に複数のジムをチェックしておくと良いでしょう。

ライザップや24/7ワークアウトとライフィクス(Lifxc)を徹底比較

パーソナルトレーニングジムを日本に浸透させたことで有名な『RIZAP』や『24/7ワークアウト』と比べて『ライフィクス(Lifxc)』はどうなのか…？

気になる価格設定やサービスなどを比べてみました。

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　

	24/7ワークアウト （24/7Workout）	ライザップ （RIZAP）	ライフィクス （Lifxc）
コース例	75分×週2回 (全16回、2ヶ月) 月額 98,000円 (※合計約20万円)	50分×週2回 (全16回、2ヶ月) 298,000円	90分×月4回 48,000円
参考料金/回	12,250円(75分)	18,625円(50分)	12,000円(90分)
時間/回	75	50、80	90
営業時間	7:00～24:00	7:00～23:00	9:00～21:30
定休日	無	無	日・祝
レンタル、サービス	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	●()内から毎回1つ選択 （サプリ） （スポーツ飲料） （プロテイン） ●シューズ預かり可

ライフィクスはお洒落なインテリアや高級マシンの導入など随所にこだわりが散りばめられているジムです。

料金は福岡県のパーソナルトレーニングジムの相場が1回60分で6,000円～なので少し高めの設定ですが、それでも3社のトレーニング時間や料金を比較すると一番コスパが良いのはライフィクスです。

立地は24/7ワークアウトやライザップは「天神駅」から徒歩5分ほど、ライフィクスは「天神駅」から徒歩10分、「赤坂駅」から徒歩3分ほどとどちらも優れています。3社ともシャワールームが完備されているので、通勤途中や帰宅前に通いたい人にもピッタリですね。

　

　　
• 『ライザップ（RIZAP）』の口コミ体験談、コース別料金などの詳細情報
　　
• 『24/7ワークアウト（24/7Workout）』の口コミや料金などを徹底調査！
　

ライフィクス(Lifxc)の特徴

最大3名までの少人数制トレーニング指導

ライフィクスでは1名～最大で3名までの少人数でトレーニングを受けます。

こうすることでトレーナーの目が一人ひとりに行き届くので、トレーニング中の姿勢チェックやオリジナルなメニュー作成など細やかなサポートができるのです。

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takafumi otsuka/大塚貴文さん(@takafumi.otsuka)がシェアした投稿 – 2018年10月月11日午前6時21分PDT

食事指導ありだから効率的に痩せられる

ライフィクスでも他のパーソナルトレーニングジム同様、食事指導サポートを行っています。個人の基礎代謝から一日の食事の量や、食べるタイミング、栄養面の指導などを具体的にアドバイスしており「筋トレ」+「食生活改善」の両面からサポートすることでゴールを目指します。

シャワールームと洗面台も完備

ジム内にはシャワールームがあるので、通勤や帰宅前に立ち寄ることもできます。

スポーツマッサージやパーソナルストレッチもあり

月額48,000円のプレミアムプラン会員になると、スポーツマッサージやパーソナルストレッチなども受けられるようになります。

スポーツマッサージとは、筋肉を揉みほぐし筋肉に圧迫された血管・神経をケアすることで疲労回復などの効果があるマッサージのこと。

パーソナルストレッチは、一人では伸ばしきれない筋肉や腱をトレーナーがマンツーマンで効率よく伸ばし、筋肉や関節の動ける範囲を広げやすくするストレッチのことです。格安ジムでは受けられない上質なサービスが揃っています。

スポーツウォッチを使った効率的なトレーニング

ライフィクスは入会金が他のジムに比べて高めですが、その理由は入会時に専用器具（スポーツウォッチ）を用意しているから。

この器具を付けると心拍数が5段階で計測され、トレーニング中の運動強度などを確かめることができます。設置されているマシンも専用のもので、スポーツウォッチのデータを確認しながらより的確なトレーニングができるように工夫されています。

ライフィクス(Lifxc)のSNSやブログ情報

公式が運営するアカウントは下記の通り。SNSなど積極的に更新があるので気になる方はチェックしてみてくださいね。キャンペーン情報は公式サイトでお知らせされています。

　

　　
• 公式サイト
　　
• Facebook
　　
• Instagram（ライフィクス代表）
　

ライフィクス(Lifxc)の口コミや評価

お洒落な空間

スタッフの説明も分かりやすく、インテリアも素敵なので通うのが楽しみです。最新のマシンで心拍数などを測定しながらトレーニングができます。

トレーニングに集中できる

最大3名までのパーソナルトレーニングなので人目が少ないぶんトレーニングに集中できます。その日のトレーニングメニューはトレーナーが私の身体能力にあわせて組んでくださるので、自分はとにかく一生懸命動いたら良いので効率が良いと思います。シャワー室が2つあり、ドライヤーもあるので仕事に行く前でも通えそうです。服装はジャージでも大丈夫そうです。

体験にいきました

ソファーなど家具がお洒落。トレーニングを始める前に怪しげなバンドを巻き付けて、スポーツウォッチをはめて身体測定しました。マシンは液晶の色が変わってゲーム感覚でトレーニングできて楽しかったです。トレーナーも優しくて、体験はあっと言う間に終わりました。

ライフィクス(Lifxc)の店舗情報

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	福岡県福岡市中央区舞鶴2-1-8 天神West 7F
営業時間	9:00～21:30
定休日	日・祝
電話番号	092-406-5155
最寄駅	天神駅より徒歩10分 （地下鉄空港線）赤坂駅より徒歩3分
店舗ページ	ライフィクス(Lifxc)公式サイト

福岡のプライベートジム『ライフィクス(Lifxc)』はオススメか？

「室内のインテリアが良い」など利用者からも好評のライフィクス(Lifxc)。一歩施設に足を踏み入れれば清潔感のあるお洒落な空間が広がっており、高級マシンを使ったトレーニングもできます。

スポーツウォッチを用いたトレーニング指導など、ココでしか受けられないサービスがあるのはかなり魅力的ですね。

快適に過ごせるかどうかを重視する人、忙しい日々のなかで自分を磨く時間はしっかり充実させたい人には、かなりオススメなジムと言えるでしょう。

他にも、福岡県には多数のパーソナルトレーナーが活躍しています。パーソナルトレーナー検索・予約サイトの「トレタス」なら、自分にピッタリのトレーナーを簡単に見つけられます。詳しくは下記をご覧ください。