（※記載している情報は2019年2月12日調査時点のものです。最新情報については公式サイトでご確認ください）

『レ・ムーブ（Re.move）』は福岡県内に2店舗、2019年春には小郡市に新たに1店舗を出店する予定となっており、いま勢いのあるパーソナルトレーニングジムです。

大手ジムとは違って地域密着型のアットホームな雰囲気なのでリラックスできますし、プログラムも比較的柔軟に組んでくれるので、運動が初めての方でも安心して飛び込めます。

利用者層をみると、ダイエットやスポーツのパフォーマンス向上など様々な目的で20代から60代まで幅広い年齢層の方が利用しているとのこと。友達や親子で一緒にジムにいってみたいという人にもオススメです。

詳しく見ていきましょう。

⇒『【2019年】福岡の人気パーソナルトレーニングジムを探せる比較まとめ』はコチラから！

●公式サイト：レ・ムーブ

レ・ムーブ（Re.move）のコースと料金表

入会金や月会費など

　

　　
• 入会金：無し
　　
• 月会費：無し
　　
• 食事指導：あり
  （※ただし毎日の食事チェックなど細かなサポートは無く、栄養指導のみ。）
　

ウェアやシューズなどのレンタル料金

レ・ムーブではウェアなどのレンタルを行っていません。

コース別料金表（60分）

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　 　

	回数	時間	価格	1回あたり
お試しコース	3回	60分	25,920円	8,000円
実感コース	6回	60分	48,600円	7,500円
本気コース	12回	60分	90,720円	7,000円
お任せコース	24回	60分	168,480円	6,500円
法人向けコース	50回	60分	324,000円	6,000円

（※）90分コースは上記価格の150％増しで受けられます。

レ・ムーブでは回数が多いものほど1回あたりの金額が安くなります。一般的にダイエット目的で通う場合は、まず週2回ほどのペースで通う人が多く、大手ジムでもコース期間は2ヶ月としている所が多いので、利用する場合は「本気コース」または「お任せコース」を選ぶのも良いでしょう。

レ・ムーブ（Re.move）での初回カウンセリングの流れと内容

レ・ムーブ（Re.move）では、初回限定で約60分の体験トレーニングを受けられます。当日は動きやすい服装と室内履きシューズ、タオルなどを持参しましょう。

一般的に初回体験レッスンは無料か1,000円程で受けられるジムが多いのですが、レ・ムーブでは5,400円と少々高めに設定しています。

高いので悩むところですが、もしも体験レッスンで身体の変化を感じることができなかった場合はレッスン後1週間以内ならば無条件で全額返金されるようになっているので安心ですね。

　

　　

カウンセリングの流れ

　　

①電話やメールなどで初回体験の申し込み

　　

②10分前に来店。更衣室で動きやすい服装に着替える

　　

③トレーナーとカウンセリング実施（普段の食生活や目標などのヒアリング）

　　

④トレーニング実施

　　

⑤コースや料金についての説明

　　

⑥希望者は申込み手続き

　

レ・ムーブ（Re.move）のキャンペーン情報

2019年2月現在、レ・ムーブではキャンペーンを開催していません。

また、福岡県内には多数のパーソナルトレーニングジムがあり、中には入会金が無料になるなどお得なキャンペーンを行っているところもあります。キャンペーンを利用する場合は、事前に複数のジムをチェックしておくと良いでしょう。

ライザップや24/7ワークアウトとレ・ムーブを徹底比較

パーソナルトレーニングジムを日本に浸透させたことで有名な『RIZAP』や『24/7ワークアウト』と比べて『レ・ムーブ（Re.move）』はどうなのか…？

気になる価格設定やサービスなどを比べてみました。

　 　　 　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　

	24/7ワークアウト （24/7Workout）	ライザップ （RIZAP）	レ・ムーブ
コース例	75分×週2回 (全16回、2ヶ月) 月額 98,000円 (※合計約20万円)	50分×週2回 (全16回、2ヶ月) 298,000円	60分×全12回 90,720円
参考料金/回	12,250円(75分)	18,625円(50分)	7,560円(60分)
時間/回	75	50、80	60、90
営業時間	7:00～24:00	7:00～23:00	9:00～22:00
定休日	無	無	無
レンタル、サービス	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	無

レ・ムーブ（Re.move）にはウェアの無料レンタルといったサービスはありませんが、大手ジムのように莫大な広告費などがかからない分、料金はかなり安くなっています。

場所も桜坂店は地下鉄七隈線「桜坂駅」から徒歩1分、博多店は「博多駅」から徒歩8分とアクセスの良いところにあり非常に便利。時間も遅くまで空いているので、忙しい方でも余裕をもって通えるのではないでしょうか。

　

　　
• 『ライザップ（RIZAP）』の口コミ体験談、コース別料金などの詳細情報
　　
• 『24/7ワークアウト（24/7Workout）』の口コミや料金などを徹底調査！
　

レ・ムーブ（Re.move）の特徴

TV番組『アサデス。』で紹介された

TV番組『アサデス。』（九州朝日放送）で2018年6月5日に放送された「朝イチスクープ。ダイエット成功者に学ぶ痩せるポイント」というコーナーに登場した一人がレ・ムーブのトレーナーです。有名なトレーナーに指導してもらいたい、という人にオススメ。

福岡県内にはTV出演経験のあるトレーナーやジムもあるので、気になる方はこのようなジムの中から自分に合うところを選ぶと良いでしょう。

女性トレーナーが在籍している

女性の利用者に嬉しい、女性トレーナー在籍のプライベートジムです。トレーナーは一人ひとりの体調やメンタル面などもしっかりとみながらメニューを調整してくれるので安心です。

ホルモンバランスの乱れや骨盤の歪みなど、女性ならではの悩みはやっぱり同性のトレーナーにしか分かりません。女性トレーナーはこれらの悩みを経験してきたうえで現在のボディを保っているわけです。これほど心強い味方はいませんよね。

2ヶ月短期間コースなど無し

プライベートジムでは、「短期集中ダイエットコース」のように2ヶ月など期間を定めているプランが用意されていることが多くあります。

2ヶ月後にどれくらい痩せたいか？など目標をイメージしやすいので良いのですが、どうしても短期間で大幅に痩せようとすると身体に無理がかかってしまいます。

ある程度までのプレッシャーは良いのですが、人によっては無理なダイエットが加速し、最終的にリバウンドということも…。期間の定めがない「●回コース」ならストレスなく自分のペースで頑張れるので、リバウンドの心配も少なくなるでしょう。

レ・ムーブ（Re.move）のSNSやブログ情報

公式が運営するアカウントは下記の通り。ブログなど積極的に更新されているので、気になる方はチェックしてみてください。

　

　　
• 公式サイト
　　
• Facebook
　　
• ブログ
　

レ・ムーブ（Re.move）の口コミや評価

食べ物で悩んでいた方

私はお肉が嫌いなのですが、以前あるトレーナーから「タンパク質をもっと摂取するように」と言われたことがありました。しかし、お肉以外となると魚や卵になりますよね。卵はコレステロール値が高くなると思って敬遠していたんです。でも、レ・ムーブさんにそのことを相談すると「卵を食べてもコレステロール値は上がらないので大丈夫」と教えていただきました。栄養学的に納得できるように丁寧に教えていただいたので、今は安心して卵を食べられるようになりました。トレーニングだけでなく、栄養のことまで相談できるパーソナルトレーナーさんに出会えて本当に良かったです。
（※公式サイトより）

冷え性で悩んでいた方

冷え性でランニングやトレーニングをしていましたが、1年もの間改善しませんでした。そこでパーソナルトレーニングの体験レッスンを受けることにしました。今までは運動不足による血流が問題の根源だと思っていたのですが、実は栄養状態が悪いことが分かりました。たった1回の体験レッスンでカラダの変化を実感できました。
（※公式サイトより）

腰痛で悩んでいた方

腰痛で悩んで、病院や治療院に沢山通いましたが、10年も改善しませんでした。体験レッスンを受けてみると、足首の影響で股関節がうまく使えていないことが分かりました。10年間ずっと悩んでいた腰痛が、たった1回の体験レッスンで改善したので本当に驚きました。
（※公式サイトより）

肩こりで悩んでいた方

肩こりで悩んで、5年以上マッサージや整体を転々としていました。家族の勧めもあってパーソナルトレーニングの体験レッスンを受けてみたところ、今までは姿勢が悪いのが肩こりの原因だと思いこんでいたのが、実は生活習慣の乱れから胃の調子が悪くなってしまい、その影響で姿勢が悪くなって肩こりに繋がっていたのだと分かりました。まさか胃が原因だとは…。おかげさまで今は肩こりもなくなって、毎日凄く楽に過ごせています。
（※公式サイトより）

レ・ムーブ（Re.move）の店舗情報

レ・ムーブ桜坂店

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	福岡県福岡市中央区桜坂3-8-1 アーバンライフ桜坂302
営業時間	9:00～21:00
定休日	無
電話番号	092-215-4300
最寄駅	（地下鉄七隈線）桜坂駅 徒歩1分 『桜坂』バス停 徒歩1分
店舗ページ	レ・ムーブ公式サイト

レ・ムーブ博多店

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	福岡県福岡市博多区博多駅東1-19-16 福岡真和ビル5F
営業時間	9:00～22:00
定休日	無
電話番号	092-412-3512
最寄駅	（鹿児島本線）博多駅 徒歩8分
店舗ページ	レ・ムーブ公式サイト

レ・ムーブ美鈴が丘店

2019年4月、福岡県小郡市美鈴が丘に新店舗オープン。

　 　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　 　

住所	福岡県小郡市美鈴が丘2丁目9-26
営業時間	13:00～21:00
定休日	無
電話番号	0942-80-8376
最寄駅	天神大牟田線「三沢駅」徒歩17分
店舗ページ	レ・ムーブ公式サイト

福岡のプライベートジム『レ・ムーブ（Re.move）』はオススメか？

レ・ムーブは、TV番組の『アサデス。』に登場したトレーナーがいるなど特徴溢れるプライベートジムです。料金を見ると福岡県の平均的価格（6,000円～）ですし、店舗も駅から徒歩県内にあるので通いやすく、幅広い年齢層の利用者がいます。

大手ジムのように毎日の食事チェックなど丁寧なサポートはないですが、一人ひとりにあわせてトレーニング内容などをカスタマイズしてくれるのが嬉しいところ。

他にも、福岡県には多数のパーソナルトレーナーが活躍しています。パーソナルトレーナー検索・予約サイトの「トレタス」なら、自分にピッタリのトレーナーを簡単に見つけられます。詳しくは下記をご覧ください。