（※記載している情報は2019年1月18日調査時点のものです。最新情報については公式サイトでご確認ください）

HABITS（ハビット）は2017年11月1日に福岡県中央区にオープンした完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

マンションの一室にあり、格安の料金設定とお洒落な室内が魅力的。オープンしてまだ1年ほどですが、すでに問い合わせが殺到している状態とのこと。お子様連れの方でも利用しやすいようキッズスペースが設置されているなどサービスもかなり充実しています。

最も特徴的なのが、「半年間に及ぶトレーニング指導」を受けられること。平均的なジムでは2ヶ月が多いところ、HABITSでは同じ価格帯で6ヶ月間も利用できるのです。これはかなりの価格破壊。福岡県全域を見渡しても、これほど格安料金のプライベートジムはまず無いでしょう。

⇒『【2019年】福岡の人気パーソナルトレーニングジムを探せる比較まとめ』はコチラから！

●公式サイト：HABITS（ハビット）

HABITS（ハビット）のコースと料金表

大手の2ヶ月分の料金で半年通える格安ジム

	時間	価格
週1（24回）	75分	228,000円
週2（48回）	75分	432,000円
週1（24回）	100分	288,000円
週2（48回）	100分	528,000円

※期間は全て6ヶ月です。
※料金は全て税込表示です。

完全個室になっているマンションの一室で、大手ジムで経験を積んだトレーナーからマンツーマン指導を受けられるのですが、なんと6ヶ月も通えてトータル228,000円（税込み、入会金込み）ですから格安どころか破格レベルの内容となっています。

後述するように、大手ジム2社と比較しても全く遜色ありません。近隣住民でなくても、少し遠出してでも通いたくなるほど魅力的です。もし福岡都心エリアで格安なプライベートジムをお探しなら、まず候補に入れておきたいジムのひとつでしょう。

入会金などはお得なキャンペーン中

2019年2月現在、キャンペーンということで下記の特典を受けられます。

• 入会金：無料
• 初回限定トレーニング体験：無料

初回無料カウンセリングの流れと内容

初回に限り、1セッション75分のトレーニングが無料で受けられます。当日はまずカウンセリングからスタート。普段の食生活や運動習慣といったヒアリングをし、実際のトレーニング体験ができるなど、なんともボリューム満点な内容となっています。

シャワールームも用意されているので汗をかいても安心。タオルやウェアなど、必要なものはすべて無料でレンタルできるので手ぶらでもOK。ただし完全予約制となっているので、予め公式サイトからの申し込みが必要です。

ライザップや24/7ワークアウトとHABITS（ハビット）を徹底比較

パーソナルトレーニングジムを日本に浸透させたことで有名な『RIZAP』や『24/7ワークアウト』と比べて『HABITS（ハビット）』はどうなのか…？

気になる価格設定やサービスなどを比べてみました。

	24/7ワークアウト	RIZAP	HABITS
コース例	75分×週2回 （全16回、2ヶ月） 月額 98,000円 （※合計約20万円）	50分×週2回 （全16回、2ヶ月） 298,000円	75分×週1回 （全24回、6ヶ月） 合計228,000円
参考料金/回	12,250円(75分)	18,625円(50分)	9,500円(75分)
時間/回	75	50、80	75
営業時間	7:00～24:00	7:00～23:00	10:00～24:00
定休日	無	無	無
レンタル、サービス	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	・ウェア、靴下 ・シューズ ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・タオル ・アメニティ	・ウェア ・シューズ ・タオル ・水素水飲み放題 ・プロテイン

HABITSは、CMで有名なあの大手プライベートジムで長年経験を積んだトレーナーが手がけるジムです。

驚くべきはその安さ！なんと大手ジムの半額ほどの料金で、ほぼ同じようなサービスを6ヶ月間も受けられます。ジム内には子供連れの方でも利用できるよう赤ちゃん用のベビーベッドやバウンサー（ベビー用チェア）が用意されているので、子供を見守りながらトレーニングができます。ほかにも水素水が飲み放題なので、よくあるトレーニング中にドリンクを買うため小銭を取り出すという煩わしさがありません。このような細かな部分のサービスが憎いですね。

場所は地下鉄なら天神から2駅、博多駅なら4駅という都心エリアにあるマンションの一室。完全個室なので人目が気になることはなく、夜24時まで開いているので通いやすいのが嬉しいところ。予約さえしておけば会社帰りに手ぶらで行けます。

　

　　
• 『ライザップ（RIZAP）』の口コミ体験談、コース別料金などの詳細情報
　　
• 『24/7ワークアウト（24/7Workout）』の口コミや料金などを徹底調査！
　

HABITS（ハビット）の特徴

福岡県の都心エリアにある絶景のプライベート空間

店舗情報にもありますが、HABITSは博多駅からは4駅、天神駅から地下鉄で2駅の「（地下鉄空港線）大濠公園駅」から徒歩3分の距離にあります。

大濠公園といえば日本でも有数の水景公園ですから、ジムから見える景色はまさに絶景！朝は気持ちよく、夜は夜景を楽しみながらトレーニングできるなんて贅沢ですよね。プライベートジムだから景色を独り占めできます。

完全個室だから人目が気にならない

パーソナルトレーニングジムは基本的にマンツーマンで指導をうけられますが、なかには個室と謳っていても実は薄い扉一枚しか隔たりがなく、隣から話し声が聞こえるようなジムもあります。人によってはストレスに感じる部分なので、気になるようなら最初から“完全個室”のジムを選ぶと安心です。

マンションの一室などで開かれているジムは一般的なジムほど広くはありませんが、完全予約制で営業しているところが多く、トレーニング時に他の利用者と会うこともないのでリラックスできるのがポイントです。

せっかく高額なお金を払うのに、人目が気になって集中できないのでは本末転倒ですよね。「半年で10kg痩せたい！」など絶対に達成したい目標があるなら環境にもこだわりましょう。

無理な食事制限なし！リバンドなし！

某大手ジムで培ったトレーナーとしての経験から「無理なダイエットや食事制限は必要なし」という結論に至ったオーナー。半年かけてトレーニング習慣をつけたり食生活を改善したりすることで、リバウンドのないダイエットを目指しています。

たとえば2ヶ月ダイエットのように短期間で痩せようとすると、かなり厳しい食事制限やトレーニングが必要になるので、せっかく痩せても卒業後にリバウンドするリスクがあります。

だからこそHABITSでは、プライベートジムとしては珍しい6ヶ月プランを提供しているのです。しかも料金は他のジムで2ヶ月ほど通うのと同じくらいですから驚きですね。

無料レンタルあり！手ぶらで通えるジム

HABITSでは下記を全てレンタルできるようになっているので、手ぶらで通うことができます。

　

　　
• ウェア上下
　　
• シューズ
　　
• タオル
　　
• 水素水（飲み放題）
　　
• プロテイン
　

トレーニングに必要なシューズや飲み物はかさばるので、これらを持ち込む必要がないだけでストレスはかなり減るというもの。

もちろんシャワールームもあるので、トレーニング後はゆっくり汗を流してリラックスできます。帰宅後にウェアを洗ったりシャワーを浴びたりといった煩わしさがないのは良いですね。

小さな子供連れでも通える

赤ちゃん用のベビーベッドやチェアが用意されているので、子供連れの方でも大歓迎。プライベートジムならではのサービスですが、実はここまでの用意ができているジムは滅多にありません。ほとんどのジムでは小さな子供連れでの利用を想定していないためです。HABITSなら目の届く場所でトレーニングできるので安心ですね。

HABITS（ハビット）のSNSやブログ情報

公式が運営するSNSは下記のとおり。公式サイトには掲載されていないジム内の写真なども豊富に載っているので、雰囲気を確かめるのにもピッタリです。

Instagram

HABITS（ハビット）の口コミや評価

半年で-16kgの減量（30代女性）

パーソナルトレーニングには以前から興味があり、30歳という節目で思い切って変わりたくて挑戦してみました。今まで食事制限などで何度もダイエットはしていましたが、リバウンドを繰り返していました。HABITSでは長期間のトレーニングでリバウンドがほぼないということで入会。目標は3ヶ月で達成して、今は本当にリバウンドすることもなく過ごせています。
（※公式サイトより）

コレステロール値が下がり健康診断で高評価に

会社の健康診断で「太り過ぎ」「典型的なメタボ体型」だと指摘されて、運動をしなければと考えているときに入会しました。学生の頃はバスケをしていて、筋肉質で満足いく体型だったので、どうせならそこまで戻りたいとトレーナーに無茶を伝えましたが、半年という長期コースで筋肉がつき、先日の健康診断では全てA判定になり、医者にも驚かれました。15年ぶりに履きたかったジーンズが履けるようになりました。
（※公式サイトより）

見た目重視のトレーニングで好きなものを食べながら減量

就職してから仕事のストレスなどを食べることで解消していました。もともと炭水化物が大好きで、夜中でもお腹が空けばパンなどを沢山食べていた結果、体脂肪が増え顔も丸くなってしまいました。6ヶ月間で大満足の見た目になり、今は大好きな炭水化物も食べながら以前よりも引き締まった身体を維持することができています。
（※公式サイトより）

7ヶ月の赤ちゃんと同じ部屋にいてトレーニングできる

産後のダイエットと運動不足解消のため、トレーニングできるジムを探していました。他のパーソナルトレーニングジムは赤ちゃん連れでの利用ができず、半ば諦めていたときにこちらのジムを知りました。完全個室なので他のお客さんに気を使う必要もなく、トレーニング部屋には信頼できるマシンが用意されており、自分で赤ちゃんを見守りながらトレーナーさんと一緒にトレーニング出来ています。見た目も順調に痩せていてとても満足です。
（※公式サイトより）

HABITS（ハビット）の店舗情報

住所	福岡県福岡市中央区大濠公園2-35 THE APARTMENT 712
営業時間	10:00～24:00
定休日	年中無休
電話番号	092-260-6598
最寄駅	（地下鉄空港線）大濠公園駅から徒歩3分
店舗ページ	HABITS公式サイト

HABITS（ハビット）はオススメのジムなのか？

HABITS（ハビット）は、小さなお子様がいる方や主婦の方からも人気の高いジムです。ベビーチェアやベッドが用意されているところは福岡ではまだ珍しく、探すのに苦労している方も多いでしょう。大濠公園駅から徒歩3分と交通の便も良いので、育児や仕事など忙しい方でも気軽に通えますね。

料金を見てもこれほどお手頃価格で通えるパーソナルトレーニングジムはそう多くありません。お洒落な雰囲気、設備の良さ、価格など、どれをとってもオススメのジムと言えます。

他にも、福岡県には多数のパーソナルトレーナーが活躍しています。パーソナルトレーナー検索・予約サイトの「トレタス」なら、自分にピッタリのトレーナーを簡単に見つけられます。詳しくは下記をご覧ください。