サトウマサオ
佐藤正雄
NSCA認定パーソナルトレーナー / 30代 / 男性
都度払い
痩せたい
筋肉をつけたい
健康維持
パフォーマンス向上
肩こり/腰痛改善
骨盤矯正
高重量を上げたい
太りたい
食事指導
資格あり
フレンドリー
初心者歓迎
完全個室あり
出張可
子供可
高齢者可
- 評価
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- 予約実績
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メニュー
コース・料金
特徴・こだわり
- 1．トレーニング前のボディ状態のチェック
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私は、必ずトレーニングを行う前に身体の状態を確認してからセッションを行います。身体の歪み、各関節の状況、（体調チェックも含む）最高のトレーニングを行う前にはとても重要です。
- 2．徒手抵抗トレーニング
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トレーニングのウォームアップと致しまして、私の筋トレでは徒手抵抗トレーニングを行っています。各関節のモビライゼーションを行い、その後しっかりとウエイトを扱っていきます。
トレーナー情報
プロフィール
- 活動地域
- 北九州市 ⁄ 北九州市周辺
- 出張可能な施設・ジム
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その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 資格
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■NSCA-CPT（国際ライセンス認定）
- 指導・講師の実績
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■都内パーソナルジム3年
■大手フィットネスクラブ指導歴2年
■業務委託契約過去4箇所
■累計セッション数1万本越え
■−１０ｋｇダイエット成功者200名以上。
■北九州市にてパーソナルジム経営
■福岡市パーソナルジムセミナー指導過去100本程度
- スポーツ経験
- 野球 ⁄ その他
- 趣味
- ■ダーツ ⁄ ■グルメ ⁄ ■筋トレ
- 経歴
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HP先
https://gimrising.online/
よくある質問
- 初心者ですが大丈夫でしょうか？
- 初心者の方でもクライアント様のペース、強度に合わせやっていきますので不安無くトレーニングやって頂けます。
- 食事アドバイスはありますか？
- 食事のアドバイスも行います。
摂取カロリーの設定や各代謝の説明等もしっかり指導致します。
- 子供が居ますが連れて来ても大丈夫でしょうか？
- お子様も是非ご一緒にお越しください。
個別ジムなので誰にも見られること無く安心してご利用頂けます。
- 週1回のペースでも効果ありますか？
- 週1回の場合でも最初は筋肉も付きますし痩せてもいきます。
週1回ご希望の方は是非長期でご利用頂ければより効果が実感出来ると思います。
- 挫折しないか不安です。
- 私のパーソナルトレーニングは9割の方が半年以上続けられています。パーソナルトレーナーとの相性はあるかと思いますので、自分に合うトレーナーをお探し頂くことで挫折せず頑張れると思います。
- 肩こりや腰痛が酷いですがトレーニング出来ますか？
- 痛みがある状態ですと、パーソナルトレーニングの効果も半減致しますので、痛みの原因を根本から解決することが大事ですので、肩凝りや腰痛解決に特化したトレーニングから始めていくことになると思います。
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
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予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。