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ヒガシ リョウタ
東 亮太
代表トレーナー / 20代 / 男性
都度払い
月額制
チケット制
夜22時以降
痩せたい
筋肉をつけたい
健康維持
パフォーマンス向上
肩こり/腰痛改善
骨盤矯正
高重量を上げたい
太りたい
食事指導
資格あり
利用可能な店舗あり
無料体験コースあり
フレンドリー
初心者歓迎
指導者/プロ選手対応可
セミグループ
完全個室あり
出張可
子供可
高齢者可
身障者可
- 評価
- -
- -
- 予約実績
- 2件
都度払い
月額制
チケット制
夜22時以降
痩せたい
筋肉をつけたい
健康維持
パフォーマンス向上
肩こり/腰痛改善
骨盤矯正
高重量を上げたい
太りたい
食事指導
資格あり
利用可能な店舗あり
無料体験コースあり
フレンドリー
初心者歓迎
指導者/プロ選手対応可
セミグループ
完全個室あり
出張可
子供可
高齢者可
身障者可
- メインエリア
- 四ツ谷・市ヶ谷・飯田橋
- コース料金
- 5,500円
- トレーナー歴
- 8年
- 専門トレーニング
- ダイエット
- ボディメイク
筋トレ - ヨガ
- ピラティス
- リハビリ
- ストレッチ
- 身障者
スポーツ - パワー/ウエイト
リフティング - ファンクショナル
トレーニング - 食事
栄養管理
メニュー
コース・料金
初回
無料カウンセリングです。
オンライン可能
30~60分ほど
ご希望の方は有料体験可能
無料カウンセリング＋有料体験です
ウェア類、シューズ、ドリンク無料レンタル付き
- お支払い方法
- 現金 / 銀行振込 / カード決済 / 口座振替 / その他
特徴・こだわり
- 1．月額33､000円（税込）から通える！通い放題プランあり
-
飯田橋駅から徒歩1分の駅チカ、好立地！
仕事の前後にサクッとパーソナルトレーニングができちゃいます。
通い放題の定額コース（30分）とチケットコース（90分）の2つのコースを設けおります。 - 2．姿勢改善で美しくダイエットできる！
-
当ジムはお客様の体を評価した上で、姿勢改善をおこなってからトレーニングします。
姿勢が悪い状態で筋トレしても、関節の可動域が出ないので、筋肉をしっかり伸び縮みさせることができません。
筋トレの効果を上げるためにも、まずは姿勢から正していきます。
姿勢が良ければ動作にもキレが出て、若く見られる効果もあります。
肩こりや腰痛の予防、改善にもつながります！ - 3．整体・ストレッチ付き！
-
全てのコースでストレッチや整体ができます！
トレーナー情報
プロフィール
- 活動地域
- 四ツ谷・市ヶ谷・飯田橋
- 資格
-
NSCA-CPT
中高保健体育教員免許
日本スポーツ協会公認スポーツリーダー
日本赤十字救急法救急員（赤十字ファーストエイドプロバイダー）
サウナスパ健康アドバイザー
柔道初段
食品衛生責任者
- 指導・講師の実績
-
2015年からトレーナー活動
2022年のパーソナルジム「orBody」を開業
年間セッション数1,000件以上
- スポーツ経験
- 野球 ⁄ サッカー/フットサル ⁄ テニス ⁄ 柔道 ⁄ スキー/スノーボード ⁄ その他
- 趣味
- サウナ、アニメ、スプラトゥーン、キャンプ
- 経歴
-
年間平均セッション数は1,000件以上
2022年3月に独立開業
パーソナルジム「orBody」を飯田橋にオープン
施設情報
| 施設名 | orBody完全個室パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区飯田橋4-7-8 第2山商ビル3階 地図 |
| 営業時間 |
月～日・祝：07:00～23:30 |
| 最寄り駅 |
|
| アクセス | JR飯田橋駅（東口）から徒歩1分ほど 東京メトロ飯田橋駅（A4出口）から徒歩1分ほど 行き方動画↓ https://orbody-gym.com/ |
| 駐車場 | 近隣にコインパーキング有り |
よくある質問
- 子ども連れでも大丈夫でしょうか？
- 基本的に問題ありません！
お子さんと一緒に筋トレをすることもできます。
エレベーターもございますので、ベビーカーも入れられます。
※ビルエントラス入り口に3段程階段があります。
- タトゥーはokですか？
- okです！
反社会的勢力や暴力団の方はお断りしてます。
- ウェア、シューズはレンタルできますか？
- ウェア、ソックス、タオル、ブランケット、シューズ、ドリンク、プロテイン、全て無料で提供しております。（チケットコースの方）
※通い放題コースの方はオプションになります。
- アメニティは何がありますか？
- 化粧水、乳液、日焼け止め、コットン、ヘアゴム、ボディシート、生理用品、ボディクリーム、ハンドクリームを常備しております。
- 初心者でも大丈夫ですか？
- 大丈夫です！
8割以上の方が初心者になります。
お客様に合わせて、個別のメニューを作成しますので、誰でもできる内容になっております。
キツイのが苦手の方も安心してできるメニューを提供します。
逆に上級者向けの筋トレも可能です！
様々なニーズに答えますのでカウンセリングで詳しくお聞かせください。
- 体験レッスンの流れはどんな感じですか？
- 所要時間90-120分
カウンセリング→姿勢解析→改善メニュー→簡単なトレーニング→ストレッチ・整体→お着替え→プロテイン試飲→終了
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
-
予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。