オクヤマユウヤ
奥山優弥
医療系国家資格×ヨガインストラクター / 20代 / 男性
- 評価
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- 予約実績
- 1件
メニュー
コース・料金
ヨガ
個別レッスン＋整体
70〜90分
▶︎初回オフライン→10000円
▶︎2回目以降オフライン→12000円
お身体の状態は詳しくお聞きした後、お悩みに合わせた最適な運動をご提供いたします。
「柔軟性をつけたい」「女性らしいボディーラインのまま筋力をつけたい」など、様々なお悩みに柔軟に対応いたします。
また整体では、お身体のお悩みに適した手技を提供いたします。
「不眠」や「自律神経の乱れ」でお悩みの方にオススメさせて頂いております。
※移動費や会場費用混みのお値段とさせて頂いております。
オンラインパーソナルヨガ
初回割引→8000円
2回目以降→10000円
“まるで直接指導を受けてる様に”を心掛けてレッスンをご提供しております。
お身体の状態やお悩みに合わせたプログラム。運動が苦手な方や、お時間が取りずらい方にオススメしております。
- お支払い方法
- 現金 / 銀行振込
特徴・こだわり
- 1．西洋医学と古典ヨガの融合✨
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私のレッスンは、【西洋医学】と【古典ヨガ】の融合したオリジナルプログラムとなっております✨
医療系国家資格者としての目線。
古典ヨガを伝えるヨガインストラクターとしての視点。
この2つの視点から、お客様のお悩みに対して総合的にアプローチをしていきます☺️✨
普段運動しないので不安‥
そんな方の第一歩に、パーソナルプログラムは最適かと思います！
既存のスタジオでは、体験出来ない身体の解放感を是非ご体験ください！！
トレーナー情報
プロフィール
- 活動地域
- 新宿・代々木・大久保 ⁄ 池袋～高田馬場・早稲田 ⁄ 原宿・表参道・青山 ⁄ 六本木・麻布・広尾 ⁄ 四ツ谷・市ヶ谷・飯田橋 ⁄ 秋葉原・神田・水道橋 ⁄ 上野・浅草・日暮里 ⁄ 目黒・白金・五反田 ⁄ 両国・錦糸町・小岩 ⁄ 千住・綾瀬・葛飾
- 出張可能な施設・ジム
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各地のレンタルスペース
その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 資格
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柔道整復師免許 臨床6年目
RYT200(全米ヨガアライアンス)
クリニカルボディワーク認定ボディーワーカー(札幌1期,2期全過程終了)
bodywork2.0全過程終了
オーストラリアン徒手医学 腰部/骨盤帯全過程終了
日本プロフェッショナルオステオパーシー協会(JOPA)
基礎解剖,MET(マッスルエナジーテクニック) 全過程終了
- 指導・講師の実績
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リハビリデイサービス運動指導経験
整形外科運動指導経験
スポーツ整形外科指導経験
2018年〜2019年
▶︎公民館でのヨガ教室を毎月開催
2020年
▶︎オンラインヨガ配信「Yuya's Yoga」スタート
2021年
▶︎新宿ヨガ開催
▶︎オンラインヨガ開催
2022年
▶︎オンラインリトリート
コスタリカ,ハワイ,ドバイ,大阪,北海道,東京,千葉在住の方へ、オンラインヨガレッスン担当講師としてレッスン
▶︎整形外科×ヨガ教室を主催
(スポーツDr.と共同開催)
▶︎中学生合同ヨガレッスン
80人以上の学生にヨガの指導
▶︎パーソナルトレーナーとして活動
講師経験多数
- スポーツ経験
- テニス ⁄ 水泳 ⁄ 柔道 ⁄ その他
- 趣味
- ▶︎ギター ⁄ ▶︎読書(子育て〜ビジネス書まで幅広く) ⁄ ▶︎ヨガ
- 経歴
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2018-19年
▶︎ご高齢者向け運動指導と一般向けヨガ教室主催
2020年
▶︎一般整形外科にてリハビリテーション業務に従事
外傷後の後療法としてヨガを取り入れた運動指導
2021年
▶︎スポーツ整形外科にてリハビリテーション業務に従事
スポーツ競技に携わる方と密に接し、ヨガを取り入れた運動指導を実施
2022年より、荒川区初となる整形外科ヨガ教室を主催
よくある質問
- 運動が苦手で不安なのですが大丈夫でしょうか？
- はい。私のみているお客様で、80代で運動未経験者の方もいらっしゃいますが、1年以上楽しく続けられております。もちろん、レッスンの効果も少しずつ自覚されており、本人のモチベーションになっていらっしゃいます。
- 体が昔から硬いのですが、柔らかくなりますか？
- 私のヨガは、ただのストレッチヨガではなく、インド古来から伝わる古典ヨガです。お客様のお身体の状態に合わせて、確実に柔軟性は上がると思います！
- どのトレーナーに依頼すればいいか分かりません。
- ご質問とても分かります。私も、ヨガ初心者の頃本当に悩みました。まずは、色々なトレーナーのヨガを受けてみることを強くお勧めします！一回でも、その違いや知識の奥深さの違いがわかると思います！
- 1度だけ受けることは可能ですか？
- はい。
私のレッスンは、都度予約するシステムになっておりますので、ご自身の好きなタイミングでご予約していただけます。
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
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予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。