2017年からトレーニングを始め、15kgの減量に成功した経験を基に、皆様のトレーニングをサポートします。
好きなトレーニングはスクワットです！セットを終えた後の達成感がたまりません。
平日は会社員として働いているので、平日の早朝もしくは土日祝の空き時間を使ってのサポートとなります。お気軽にお問合せ下さい。
皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

コース・料金

初回カウンセリング

初回カウンセリング30分 30分｜2,200円: 目的・目標の確認
トレーニングを行う目的（健康維持、ダイエット、パフォーマンス向上など）と、目標（健康診断で引っかからないようにする、夏までに●kg痩せるなど）を確認します。

トレーニングメニュー作成
月に何回トレーニングできるか？によって、メニューをアドバイスします。

食事管理
普段どのような食事を行っているか？今後どのような食事を行えば良いか？という点のアドバイスを行います。

その他
パーソナルトレーナーは人柄も重要な要素です。質問には何でもお答えします。
初回カウンセリングは対面、WEBどちらも対応可能です。

短期集中　60分コース

短期集中　60分コース 45分｜6,600円: 着替え・準備運動　10分
トレーニング　40分
クールダウン・着替え　10分
（※時間はあくまで目安です。）

トレーニングのサポート、食事指導を中心に行います。

お支払い方法: 現金 / 銀行振込 / その他

空き状況を確認する

特徴・こだわり

1．会社員ならではの視点で！: 私自身、会社員として働きながらジムに通って15㎏のダイエットに成功しました。
私と同じように会社員や自営業で働かれている方、
ジムのトレーナーとのコミュニケーションに不安を感じる方、
スーツをカッコよく着こなしたい方からのご連絡、お待ちしております！

トレーナー情報

プロフィール

活動地域: 横浜駅周辺 ⁄ 保土ケ谷・天王町・星川 ⁄ 戸塚・東戸塚

出張可能な施設・ジム

BURGH FITNESS保土ヶ谷店

横浜市保土ヶ谷スポーツセンター

その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。

資格: トレーニングサポーター資格（日本生活環境支援協会）

スポーツ経験: 野球

趣味: 筋トレ・ランニング ⁄ 2017年にダイエット目的で開始。週2~3回、45分／回程度のトレーニングで心身ともにリフレッシュしています。 ⁄ ⁄ カメラ ⁄ 最近一眼レフカメラを譲り受け、写真撮影の勉強中です。トレーニングの様子も撮影可能です。 ⁄ ⁄ 野球 ⁄ 小学校～大学までの野球経験があります。好きなプロ野球チームは横浜DeNAベイスターズ。横浜スタジアムにもよく観戦に行きます。 ⁄ ⁄ お酒 ⁄ 横浜～野毛によく出没します。お酒を美味しく飲むために、トレーニングを頑張っています。

経歴: 2012年　大学卒業、東証一部（現：プライム市場）上場企業に入社。
2017年　ダイエット目的でトレーニング開始。GOLD'S GYM、ANYTIME FITNESS、FASTGYM等で活動。
2020年　結婚。
2021年　第一子誕生。産後の妻のトレーニングサポートを行なっています。

続きを見る

よくある質問

トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？: トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。

予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？: 予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。

まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。

※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。

予約する

1都道府県を選択する

濱 大輝

メッセージ

メニュー