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ワタベダイキ
渡部大輝
スポーツトレーナー / 30代 / 男性
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メニュー
コース・料金
健康運動習慣
運動は「苦手だな〜」「不安だな〜」と感じる方はまずはこちらの短時間コースで運動に慣れ楽しむところから始めてみませんか?
【コース内容】
初回はお客様の悩みやご希望をお聞きしたうえで柔軟性や筋力のチェック→トレーニングといった流れで指導させて頂きます。
※短時間でトレーニングを行いたい方もコチラのコースをお選び下さい😊
一緒に頑張りましょう!!
本格的に「トレーニングを始めてみたい!」という方はぜひこちらのコースで一緒に理想の体を作りましょう!!
【コース内容】
初回はカウンセリング→筋力&柔軟性のチェック→ウォームアップ→トレーニング→クールダウンの流れで指導させて頂きます。
※食事や運動についてのメール・LINE相談も込みのコースとなっております。
一緒に頑張りましょう!!
お近くの公園や広場、運動場にて外でも出来るトレーニングやランニング、ウォーキング指導をさせて頂きます!
【コース内容】
筋力&柔軟性のチェック→お客様に合ったランニングやウォーキングフォームの指導→補強トレーニング→ストレッチといった流れで指導させて頂きます。
※悪天候の際はお客様とのご相談の上で決行かどうかを判断させて頂きます。
一緒に頑張りましょう!!
競技別トレーニング
競技スポーツでのパフォーマンスアップを目的としたプログラムでございます。
【コース内容】
お客様の筋力や柔軟性、身体操作時の癖を確認させて頂きそこから個人にあったトレーニング指導をさせていただきます。
※まずは競技、ポジション、プレイスタイル等をお伺いし本人の意向と共にトレーニングメニューを作成させて頂きます。
- お支払い方法
- 現金 / 銀行振込
特徴・こだわり
- 1.お客様に寄り添った指導
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お客様のライフスタイルやお悩みをお聞きした上で無理のない指導を行なわさせて頂きます。
- 2.ご家族やお知り合いと共に参加もOKです!
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ご家族で一緒に運動するもよし、ご友人やお知り合いと一緒に参加も可能でございます。ぜひご相談下さいませ!
※もちろん学生さんや企業様もお待ちしております。 - 3.出張パーソナル
-
お近くのジムに限らず、ご自宅や近隣の体育館や広場等でも可能ですのでぜひご相談下さいませ!
※ジムや各施設の都合によってはお使い出来ない場合も稀にございますのであらかじめご相談下さい。
プロフィール
- 活動地域
- 鎌倉・湘南 ⁄ 横須賀・逗子・葉山・三浦 ⁄ 横浜駅周辺 ⁄ 川崎駅周辺
- 出張可能な施設・ジム
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the gym横須賀中央
その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- スポーツ経験
- サッカー/フットサル ⁄ テニス ⁄ 水泳 ⁄ パワー/ウェイトリフティング ⁄ その他
- 趣味
- ・ハイキングやお散歩(移りゆく景観を楽しめるのがいいですね〜) ⁄ ・座禅(己との対話!)
- 経歴
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・テニススクールやサッカースクールにてコーチとして競技指導を行う。
・大手スポーツクラブにてトレーニング指導と水泳指導を行う。
・ホテル内会員制ジムや都内パーソナルジムにて芸能人やアスリートの方へトレーニング指導を行う。
⇒そして現在はサッカーチームやクリニックでリハビリやトレーニング指導を行ないつつ個人指導も始めさせていただいております。
よくある質問
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか?
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか?
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予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。