ミタケ ジュンジ
三竹じゅんじ
パーソナルトレーナー / 40代 / 男性
都度払い
痩せたい
筋肉をつけたい
健康維持
パフォーマンス向上
肩こり/腰痛改善
骨盤矯正
食事指導
資格あり
スパルタ
フレンドリー
初心者歓迎
指導者/プロ選手対応可
グループ
セミグループ
出張可
子供可
高齢者可
身障者可
- 評価
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- 予約実績
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メニュー
コース・料金
パーソナルストレッチ
ご自宅や勤務先まで伺いパーソナルストレッチを行います。
パーソナルストレッチとは
ご自分では伸ばせない所までトレーナーがストレッチをお手伝い致します。
柔軟性向上、可動域向上、姿勢改善、首、肩こり解消、腰痛や関節の痛み軽減に効果があります。
色々な整骨院、病院など試したけど思うような結果が出なかった方におすすめです。
別途交通費都内1000円(場所によってはそれ以上かかる場合があります)
自重&体幹トレーニング
ご自宅や勤務先まで伺いパーソナルトレーニングを行います。
バーベルやダンベルが無くても自重トレーニング、体幹トレーニングを行います。
ご自宅に抵抗がある方はお近くのレンタルルームなどを借りて行います。
その際、レンタルルームの使用料をご負担頂きます。レンタルルームはこちらで手配します。
※交通費別途都内1000円頂きます。(場所によってはそれ以上かかる場合があります)
- お支払い方法
- 現金 / 銀行振込 / カード決済
トレーナー情報
プロフィール
- 活動地域
- 銀座・新橋・有楽町 ⁄ 東京・日本橋 ⁄ 渋谷・恵比寿・代官山 ⁄ 新宿・代々木・大久保 ⁄ 池袋～高田馬場・早稲田 ⁄ 原宿・表参道・青山 ⁄ 六本木・麻布・広尾 ⁄ 赤坂・永田町・溜池 ⁄ 四ツ谷・市ヶ谷・飯田橋 ⁄ 秋葉原・神田・水道橋 ⁄ 上野・浅草・日暮里 ⁄ 浜松町・田町・品川 ⁄ 目黒・白金・五反田 ⁄ 築地・湾岸・お台場 ⁄ 大井・蒲田 ⁄ 中野～西荻窪 ⁄ 板橋・東武沿線 ⁄ 吉祥寺・三鷹・武蔵境 ⁄ 小金井・国分寺・国立 ⁄ 横浜市 ⁄ 川崎市
- 出張可能な施設・ジム
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その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 資格
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健康運動指導士
パーソナルフィットネストレーナー
ダイエットアドバイザー
肥満予防健康管理士
ペインケアコンサルタント
- 指導・講師の実績
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指導歴18年
指導人数延べ4万人(グループレッスン含む)パーソナル指導人数延べ1万人
身体改善率74.6%
歌手、モデル、女優など著名人も指導経験有り
- スポーツ経験
- 野球 ⁄ サッカー/フットサル ⁄ 水泳 ⁄ 陸上競技 ⁄ スキー/スノーボード
- 趣味
- ソフトボール ⁄ 筋トレ ⁄ 読書 ⁄ YouTube
- 経歴
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フィットネスクラブ勤務11年
ホットスタジオ、ヨガピラティススタジオ勤務2年
パーソナルトレーナーとして独立後、ティップネス、ジェクサー、第一ホテル、ファミリーマートなど大手スポーツクラブと契約。
現在、24時間営業のジム2店とティップネスで活動中
よくある質問
- 体が硬いけど大丈夫ですか？
- 勿論です。むしろ硬いからこそ、柔軟性向上の為に行った方がいいです。
お客様の体、ご要望にあわせて行うのでご安心ください。
- 関節が痛くて、思うように動けないのですが大丈夫ですか？
- 質問①でもお応えしてますが、個々の体の特性、ご要望をカウンセリングしてから行いますのでご安心ください。
- 自宅でのセッションに抵抗があります。
- お客様のお近くのレンタルルームなどを借りて、行います。その際はレンタルルーム使用料をご負担頂きます。
レンタルルームの手続きはこちらで行います。
- 持ち物、服装は？
- 持ち物はタオルと水分補給用のドリンクだけで結構です。
服装は動きやすい服装であれば何でもOKです。
出来れば身体を大きく動かすので、ストレッチ素材のトレーニングウェアが望ましいです。室内シューズ必要ありません。
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
-
予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。