ユコ
ゆこ
ライフテーラー / 30代 / 女性
都度払い
月額制
夜22時以降
痩せたい
筋肉をつけたい
健康維持
パフォーマンス向上
肩こり/腰痛改善
太りたい
食事指導
スパルタ
フレンドリー
初心者歓迎
指導者/プロ選手対応可
グループ
セミグループ
出張可
高齢者可
- 評価
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- 予約実績
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メニュー
コース・料金
オンラインレッスン
Skypeなどを利用したオンラインカウンセリングです。
トレーニング、食事、ポージング、メンタル、健康管理まで現在の状況をお聞きし、お一人ずつ、その方に合ったプランニングやアドバイスをさせていただきます。
Skypeなどを利用したオンラインレッスンです。大会に向けて、一つのポーズではなく、全体像の把握、大会までの計画、美の基準、ムービングの考え方、複数のポーズやステップをお伝えします。
基本的に1回で伝えられることには限界がありますが、ポージングのみならずお悩みにもお答えできるようにしますので、大会未経験者の方こそご連絡いただけましたら幸いです。
平日の4週間、毎日報告していただいた食事内容に対しアドバイス致します。まずは初回60分でご状況やお悩み、目標などを教えてください。分からないことや、お悩みに関してもご相談可能です。
大会のみならず、万年ダイエッターから卒業したい方のサポートが可能です。
- お支払い方法
- 現金 / 銀行振込
トレーナー情報
プロフィール
- 活動地域
- 目黒・白金・五反田 ⁄ 木場駅
- 出張可能な施設・ジム
-
その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 指導・講師の実績
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・オンライン食事管理支援
・企業向けヘルスケア講師
・fitness camp B3 パーソナルトレーナー
・サンクトバンドジャパン公式アスリートモデル
- 受賞歴
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2012ミスユニバースジャパン九州大会 ファイナリスト
2013ミスユニバースジャパン長崎大会 ディレクター
サマースタイルアワード2017 東京大会・日本大会 ベティ部門 1位
FITNESSSTAR JAPAN2018 ビキニ部門2位
- スポーツ経験
- 水泳 ⁄ 陸上競技 ⁄ その他
- 経歴
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1988年長崎県出身。
・大手メディア企業にて営業職や人事職を勤めたのち丸の内OLとしてベンチャー企業で企画・インタビューアーとして従事。
・摂食障害や子宮系の病気を克服し、日常で誰でもが長く楽しくできることを推奨中。
・心や体の健康法を模索する過程でサマースタイルアワードにて日本1位に輝く。
・最短でコンテストにて結果を出す方法から腰痛、ひざ痛、肩こり、不眠、PMSなどの未病予防を生活改善（食事やリズム）と動作改善を指導する。
よくある質問
- トレーニング未経験ですが、お願いできますか？
- はい、大丈夫です。経験関係なく指導致します。
むしろ初心者に近い立場だからこそお伝えできることがたくさんあります。
- 予約が取りやすい曜日、時間はありますか？
- 平日の日中が比較的ご予約しやすい状況です。
- 体に障害がありますが、ご相談可能でしょうか。
- 基本的に可能ですが、一度お話しをお聞きしてからの回答になります。
- 出張は可能ですか？
- はい、可能です。移動時間分と場所代のお支払いをお願いすることになりますのでご了承ください。
- 企業向けのレッスン、講演会は行っていますか？
- はい、レッスン内容・料金に関しては一度ご相談ください。
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
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予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。