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ホシアサミ

星亜沙美

ヨガインストラクター / 30代 / 女性

都度払い 月額制 チケット制 朝5時~8時(朝活) 夜22時以降 痩せたい 筋肉をつけたい 健康維持 パフォーマンス向上 肩こり/腰痛改善 骨盤矯正 資格あり フレンドリー 初心者歓迎 グループ セミグループ 完全個室あり 英語
評価
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都度払い 月額制 チケット制 朝5時~8時(朝活) 夜22時以降 痩せたい 筋肉をつけたい 健康維持 パフォーマンス向上 肩こり/腰痛改善 骨盤矯正 資格あり フレンドリー 初心者歓迎 グループ セミグループ 完全個室あり 英語
メインエリア
海老名・厚木周辺
コース料金
1,100円~
トレーナー歴
2年
専門トレーニング
  • ダイエット
  • ボディメイク
    筋トレ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • リハビリ
  • ストレッチ
  • 身障者
    スポーツ
  • パワー/ウエイト
    リフティング
  • ファンクショナル
    トレーニング
  • 食事
    栄養管理

メッセージ

私がメインで行っているブティヨガは、ヨガのフローの中に独自のワークアウトを入れていきます!しっかり伸ばした状態で コアを鍛え汗をかき、さいごはゆっくりほぐしていきます。
音楽に合わせて身体を動かしていくので、 筋トレやストレッチがキツい、ツラいというイメージから 楽しい✨というイメージに変わって頂けることをモットーに頑張っていきます!

心身ともに元気になるので是非体験してみてください🤲