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ヨコオ カズヤ

横尾和也

パーソナルトレーナー/キックボクシングトレーナー / 20代 / 男性

都度払い 月額制 痩せたい 筋肉をつけたい 健康維持 肩こり/腰痛改善 骨盤矯正 食事指導 資格あり 利用可能な店舗あり フレンドリー 初心者歓迎 高齢者可
評価
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予約実績
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都度払い 月額制 痩せたい 筋肉をつけたい 健康維持 肩こり/腰痛改善 骨盤矯正 食事指導 資格あり 利用可能な店舗あり フレンドリー 初心者歓迎 高齢者可
メインエリア
大阪市
コース料金
1,100円
トレーナー歴
4年
専門トレーニング
  • ダイエット
  • ボディメイク
    筋トレ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • リハビリ
  • ストレッチ
  • 身障者
    スポーツ
  • パワー/ウエイト
    リフティング
  • ファンクショナル
    トレーニング
  • 食事
    栄養管理

メッセージ

🔸内容🔸
最初はストレッチや簡単な自重トレーニングから、体の歪みや癖を見抜き、あなたに合ったトレーニング を提供致します。
姿勢等が悪くても、まずは姿勢矯正から始めるので運動経験の少ない方でも安心して取り組んで頂けます😊
慣れてきたら、チューブやバンドといった、小さい負荷がかかるトレーニングに挑戦‼️
ここでもクライアント様のお体の状況に合わせてトレーニングのバリエーションを設定します💪