ヨコオ カズヤ
横尾和也
パーソナルトレーナー/キックボクシングトレーナー / 30代 / 男性
- 評価
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- 予約実績
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メニュー
コース・料金
体験
60分間の体験トレーニングとカウンセリングを行います。
🟡カウンセリング 20分
🟡体験トレーニング 40分
※カウンセリングで色々聞きたいことがある場合はオンラインカウンセリングを無料で実施しておりますのでお気軽にご相談下さい😊
- お支払い方法
- 現金
特徴・こだわり
- 1．確かな資格を持ったトレーナーが担当します‼️
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パーソナルトレーニングが流行している昨今。資格が無くても開業できるのでパーソナルトレーナーはどんどん増えています。
その中で良いトレーナーに巡り会えるのは至難の技😭
当トレーナーは、トレーニング先進国のアメリカでは有名な団体「NSCA」の公認パーソナルトレーナーの資格を取得しています‼️
トレーニングの知識はもちろん。食事、健康面での知識も必要ですので、安心してトレーニングできます😊 - 2．🔰初心者の方必見‼️🔰マシンを使わない安全なトレーニング
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🟣あまり体を動かしたことないから、専門の資格を持ったトレーナーについてほしい！
🟣なるべく楽しく痩せたい！
🟣肩こり、腰痛、姿勢を治したい！！
⚠️私の行うトレーニングは基本、重たい器具やマシンを使いません‼️⚠️
🔸内容🔸
最初はストレッチや簡単な自重トレーニングから、体の歪みや癖を見抜き、あなたに合ったトレーニング を提供致します。
姿勢等が悪くても、まずは姿勢矯正から始めるので運動経験の少ない方でも安心して取り組んで頂けます😊
慣れてきたら、チューブやバンドといった、小さい負荷がかかるトレーニングに挑戦‼️
ここでもクライアント様のお体の状況に合わせてトレーニングのバリエーションを設定します💪 - 3．プロが教えます🔥 キックボクササイズ🥊
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トレーニングの締めの有酸素運動として、キックボクササイズも取り入れる事ができます🥊
キックボクシングは、有酸素運動と無酸素運動両方の特徴を兼ね備えている、高強度インターバルトレーニング「HIIT」としての効果があります🔥🔥
ジョギングのなんと「3倍」の効果があり、大手フィットネスクラブではキックボクシングのレッスンを取り入れる等、🔥最高の脂肪燃焼🔥としてトレーニング業界で注目されています👀
トレーナー自身が現役プロキックボクサーなので、確かな技術を教わりながら楽しく脂肪燃焼できます🔥🔥
プロフィール
- 活動地域
- 大阪市
- 出張可能な施設・ジム
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BKジム
かわもと整骨院
その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 資格
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米国NSCA認定パーソナルトレーナー
- 指導・講師の実績
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🟡現在もアマチュア、プロキックボクサーにフィジカルトレーニングを指導。
🟡これまで継続1年のクライアント様は30人以上‼️ご満足頂いております😊
- 受賞歴
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🟡MA日本キックボクシング連盟ウェルター級 9位
🟡RKSキックボクシングウェルター級元暫定王者
- スポーツ経験
- 野球 ⁄ ボクシング ⁄ 水泳 ⁄ その他
- 経歴
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🟡スタジオレッスン指導歴5年
🟡パーソナルトレーナー歴5年
🟡キックボクシングトレーナー歴4年
施設情報
| 施設名 | BKジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪市浪速区塩草3-7-3 1F 地図 |
| 営業時間 |
日：09:00～21:00 月： 休業日 火：09:00～18:00 水：09:00～18:00 木：09:00～18:00 金：09:00～18:00 土：09:00～15:00 祝： 休業日 |
| 最寄り駅 |
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| アクセス | JR環状線「芦原橋駅」徒歩5分 |
| 駐車場 | 近隣にコインパーキング有り |
よくある質問
- マシンはあるの？
- 高重量を扱うマシンはございません。
トレーニングではストレッチボールやチューブ、バンド等、体に無理な負担がかからないものを利用する事で初心者の方でも安全にトレーニングを受けることができます。
- 食事の指導はしてくれるの？
- 食事に関しては口頭で指導させて頂きます。自身の減量経験に基づいて、無理なく続けられる食事制限を指導いたします。
- 運動苦手な私でも続けられるの？
- 運動が苦手な方だからこそ続けられるメソッドをもとにトレーニングを行いますのでご安心下さい‼️
できるところから段階を踏んで指導致します。
- 料金の支払い方法は？
- 基本現金でのお支払いをお願いしております。
PayPayでの支払いも可能ですのでお申し付け下さい。
- 予約をキャンセルしたい場合は？
- 基本は当月での別日に振り替えをお願いしております。
都合がつかない場合はキャンセルとさせて頂きます。キャンセルの場合、
予約の前日までは、施設利用料(1000〜2500円)のみお支払いをお願いしております。
当日のキャンセルは、全額頂きますのでご了承下さい。
※こちらの都合によりキャンセルとなってしまった場合、月会費より1回分返金致します。
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
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予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。