カトウショウタロウ
加藤章太郎
パーソナルトレーナー / 30代 / 男性
- 評価
- -
- -
- 予約実績
- 1件
メニュー
コース・料金
パーソナルトレーニング
どんなトレーニング内容なのか、自分に合っているかどうかなど、パーソナルトレーニングを始める方が抱く不安を解消して頂けるお試しコースです。
内容は、通常の50分のトレーニングコースと同じですので、お気軽にご連絡ください。
50分間全身をバランス良く鍛え、ダイエット、筋肉量アップ、体力の向上、健康維持・増進、肩こり腰痛改善、産後太り解消などお客様のご要望を伺ってトレーニングを行なっていきます。
気になるお腹周りに特化したメニューです。
※体脂肪率はそこまで高くないが、お腹周りを引き締めたい方、腰痛を改善したい方などにオススメのコースです。
➡︎体脂肪率が高い方は、まずある程度全身の体脂肪を落とさなければいけないので、全身を鍛えるスタンダードコースをオススメします。
気になるお尻に特化したメニューです。
※体脂肪率はそこまで高くないが、ヒップアップやお尻の形を綺麗にしていきたい方にオススメのコースです。
➡︎体脂肪率が高い方は、まずある程度全身の体脂肪を落とさなければいけないので、全身を鍛えるスタンダードコースをオススメします。
カップルやご夫婦でのトレーニングになります。
※一緒にトレーニングする楽しさを味わえます！
しっかりトレーニングして少しでも効果を出したい、目標を達成したい方にオススメのコースです。
※こちらも全身をしっかり鍛えていきますが、スタンダードコースの50分間に比べると、行える種目やセット数、有酸素運動の時間が増えるので、より早く効果を実感できるでしょう。
- お支払い方法
- 現金 / カード決済
特徴・こだわり
- 1．パーソナルトレーニングジムでの指導経験
-
私は今まで大手のパーソナルトレーニングジム、地域密着型パーソナルトレーニングジム、女性専用パーソナルトレーニングジムで1000人以上の方のボディメイクをサポートしてきました。
主婦やサラリーマン、経営者の方や自営の方、男性だけでなく体の特徴をしっかり押さえて指導しなければいけない女性も専門に指導してきました。
まずはご連絡頂き、初心者の方でも安心して始められるようにサポート致します。 - 2．正しく、楽しく、効果を実感できるトレーニング指導
-
私がお客様と一緒にトレーニングする際に大事にしている事が、私の指導を受けて、最終的にお客様1人でトレーニングができるようになる（独り立ちできるようになる）ように指導する事です。
その為には、正しいトレーニング知識を身につけて、体の変化を実感する事でモチベーションを高く保つことが出来るようになる事。
運動する事が楽しいと感じるトレーニングを心掛けております。 - 3．それぞれの方に合わせたトレーニング指導
-
人の体の構造は変わりませんが、骨格や体質など人によって多少変わってきます。
男性女性と言った性別だけでなく、それぞれの性別でも肩幅や脚の長さなどの違いがあります。
それら体格や体質に合ったトレーニング指導を行わなければいけませんし、実地で多くの経験でを積まないと対応できないと思ってます。
長年その経験を積んできた事は私の強みとなっています。
プロフィール
- 活動地域
- 海老名・厚木周辺
- 指導・講師の実績
-
・指導経験
男性：20代〜80代の方
女性：10代〜70代の方
- スポーツ経験
- サッカー/フットサル ⁄ バスケットボール ⁄ 水泳 ⁄ 陸上競技 ⁄ その他
- 趣味
- ・筋トレ ⁄ ・ドライブ ⁄ ・映画鑑賞 ⁄ ・コーヒー
- 経歴
-
・高校生➡︎チームトレーナー
・大学生➡︎プロスポーツチームでのインターン
・社会人➡︎大手パーソナルトレーニングジム、地域密着型パーソナルトレーニングジム、女性専用パーソナルトレーニングジム
施設情報
| 施設名 | ayanai private gym |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県海老名市上郷1-1-1 地図 |
| 営業時間 |
日：14:00～23:00 月：20:00～23:00 火：20:00～23:00 水：20:00～23:00 木：20:00～23:00 金：20:00～23:00 土：14:00～23:00 祝： 休業日 |
| 最寄り駅 |
|
よくある質問
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
-
予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。