ミヤハラ トキヒコ
宮原時彦
代表 / 50代 / 男性
都度払い
朝5時～8時(朝活)
夜22時以降
痩せたい
筋肉をつけたい
太りたい
食事指導
スパルタ
フレンドリー
初心者歓迎
指導者/プロ選手対応可
セミグループ
完全個室あり
出張可
- 評価
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- 予約実績
- 1件
メニュー
コース・料金
ダイエット
スクワット、デッドリフトをメインに脂肪の代謝を促します。
ベンチプレス、スクワット、デッドリフト、チンニング、ミリタリープレス、レッグエクステンションなど、多関節系大筋群トレーニングを実践します。
特徴・こだわり
- 1．フリーウエイト
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フリーウエイトを用いたビッグ3エクササイズを行います。大きな筋肉に適度な刺激を加えることで男性ならバルクアップを、女性ならダイエットを目指せます。
大きな筋肉のトレーニングは決して楽ではありませんが、効果は絶大です。
一緒に楽しみながら理想の身体をゲットしましょう！
プロフィール
よくある質問
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
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予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。