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シルビア

シルビア

ピラティスインストラクター / 30代 / 女性

都度払い 健康維持 パフォーマンス向上 肩こり/腰痛改善 骨盤矯正 食事指導 フレンドリー 初心者歓迎 高齢者可
評価
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予約実績
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都度払い 健康維持 パフォーマンス向上 肩こり/腰痛改善 骨盤矯正 食事指導 フレンドリー 初心者歓迎 高齢者可
メインエリア
福岡市
コース料金
2,750円~
トレーナー歴
6年
専門トレーニング
  • ダイエット
  • ボディメイク
    筋トレ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • リハビリ
  • ストレッチ
  • 身障者
    スポーツ
  • パワー/ウエイト
    リフティング
  • ファンクショナル
    トレーニング
  • 食事
    栄養管理

メッセージ

私たちは日常生活の中で立つ、座る、歩くなどの動作を何も考えず、無意識に行っていますね。しかし実は体には正しい使い方があります。無意識に行っている動作を、意識的に正しく使うことで、体だけでなく心の健康、美しさにも繋げる事が出来るのです。皆様のお役に立てるよう努めます。