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カトウタカシ

加藤貴司

パーソナルトレーナー / 60代 / 男性

都度払い 月額制 痩せたい 筋肉をつけたい 健康維持 パフォーマンス向上 肩こり/腰痛改善 骨盤矯正 利用可能な店舗あり フレンドリー 初心者歓迎 グループ 女性限定 出張可 子供可 高齢者可 英語
評価
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予約実績
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都度払い 月額制 痩せたい 筋肉をつけたい 健康維持 パフォーマンス向上 肩こり/腰痛改善 骨盤矯正 利用可能な店舗あり フレンドリー 初心者歓迎 グループ 女性限定 出張可 子供可 高齢者可 英語
メインエリア
犬山・瀬戸・愛知郡
コース料金
1,100円
トレーナー歴
9年
専門トレーニング
  • ダイエット
  • ボディメイク
    筋トレ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • リハビリ
  • ストレッチ
  • 身障者
    スポーツ
  • パワー/ウエイト
    リフティング
  • ファンクショナル
    トレーニング
  • 食事
    栄養管理

メッセージ

自分自身が経験した、腰痛持ちの人に体幹トレーニングを皆様と楽しく行い、健康になりましょう。
健康を手に入れるためには、大きな筋肉を鍛えることが重要になります。
お尻、脚のアウターマッスルと腹筋、腸腰筋、脊柱起立筋などのインナーマッスルを体幹トレーニング
で鍛えることが健康への近道です。