アカギタイシ
赤城大史
パーソナルトレーナー / 30代 / 男性
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コース・料金
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングってどんな感じなの？
いきなり、高い料金払うのはちょっと…
と考えている方に向けて、初回のみお安くご提供いたします！
ご興味がございましたら、まずはご連絡ください！
※fit24の会員様ではなくても、パーソナルトレーニング可能です！
※お申し込みは、このサイトではなく、下記リンクよりお願いいたします。
https://mytr.jp/trainer/1597992709170570441
実際にセッションを行い、トレーニングしていきます！
※会員様ではなくても、パーソナルトレーニングを受けることができます！
※お申し込みは、このサイトではなく、下記リンクよりお願いいたします。
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60分のトレーニングを週1回受けて頂くプランです！
また、定期的にトレーニングを行うことで、いち早く体の変化を実感できると思います！
※一回あたり価格 6,000円（＋税）
単発プランよりも一回あたり500円もお得！！！
※有効期限90日
返金不可
※会員様ではなくても、パーソナルトレーニングを受けることができます！
※お申し込みは、このサイトではなく、下記リンクよりお願いいたします。
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60分じゃ物足りない方、ガッツリトレーニングしたい方向けに、90分トレーニングを行うプランです！
※会員様ではなくても、パーソナルトレーニングを受けることができます！
※お申し込みは、このサイトではなく、下記リンクよりお願いいたします。
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90分のトレーニングを週1回受けて頂くプランです！
また、定期的にトレーニングを行うことで、いち早く体の変化を実感できると思います！
※一回あたり価格 8,000円（＋税）
単発プランよりも一回あたり500円もお得！！！
※有効期限90日
返金不可
※会員様ではなくても、パーソナルトレーニングを受けることができます！
※お申し込みは、このサイトではなく、下記リンクよりお願いいたします。
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ダンロップスポーツクラブ北松戸店でパーソナルトレーニングを行う場合は此方の料金となります。
※お申し込みは、このサイトではなく、下記のいずれかまで直接ご連絡ください。
LINE:@728ayoro
Mail:akagitaishi1102@icloud.com
ダンロップスポーツクラブ北松戸店でパーソナルトレーニングを行う場合は此方の料金となります。
※お申し込みは、このサイトではなく、下記のいずれかまで直接ご連絡ください。
LINE:@728ayoro
Mail:akagitaishi1102@icloud.com
カウンセリング
姿勢評価を行い、理想な姿勢になるためのコンサルティングを行います。
猫背による肩こり、反り腰による腰痛などの改善に向けたトレーニングやストレッチをご紹介いたします。
※トレーニングなしのプランです。
※会員様ではなくても、パーソナルトレーニングを受けることができます！
※お申し込みは、このサイトではなく、下記リンクよりお願いいたします。
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痩せるため、筋肉を大きくするため、体調改善等の栄養コンサルティングを行います！
栄養面についてのご相談がありましたら、このプランが最適です！
※トレーニングなしのプランです。
※会員様ではなくても、パーソナルトレーニングを受けることができます！
※お申し込みは、このサイトではなく、下記リンクよりお願いいたします。
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（一例）
痩せるためのカロリーを設定し、食事の指導を行います。
- お支払い方法
- 現金 / カード決済
特徴・こだわり
- 1．初めての方でも安心！
-
初めての方、体力に自信のない方でも安心して、トレーニングを行って頂けるよう、丁寧に指導致します！
初めての方がジムに入会しても、長い間続かず、3ヶ月程でやめてしまう方が多いです。
3ヶ月やっても全然効果が得られず、退会してしまう例が多いみたいです。
そのような場合、適切なフォームで運動をしていない可能性が高いです。
マシン種目とフリーウエイト種目を中心に、適切な指導を心掛けることで、運動の楽しさを実感して頂けると思います！ - 2．栄養面もしっかりとサポート！
-
身体を変えるためにはトレーニングだけでなく、食事管理が大切になってきます！
一人で糖質制限やカロリー制限を行ってもすぐリバウンドしてしまったりと、意外と難しい食事管理…
そこで、お客様のライフスタイルに合わせたダイエット、筋肉増量プランなどをご提案いたします！ - 3．姿勢を改善するためのトレーニング指導！
-
多くの方が肩こり、腰痛などに悩まされているとお聞きします…
姿勢を改善するための筋トレやストレッチ等行い、肩こりや腰痛などを軽減していきます！
姿勢を改善することで、痛みが軽減されることだけでなく、筋トレ時の可動域がアップして筋肉増量に繋がったケースもあります！
プロフィール
- 活動地域
- 柏・松戸
- 出張可能な施設・ジム
-
fit24八千代店
fit24柏松ヶ崎店
ダンロップスポーツクラブ北松戸店
その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 資格
-
・NSCA-CPT
・肥満予防健康管理士
・パーソナルトレーナー協会認定トレーナー
- 指導・講師の実績
-
・2021.5〜 活動中
エニタイムフィットネス八潮店
・2021.4〜 活動中
fit24富里インター店、千葉都賀店、市原店
・2020.11〜 活動中
fit24八千代店、柏松ヶ崎店
ダンロップスポーツクラブ北松戸店
・2020.8〜2021.1 （活動終了）
エニタイム松戸二十世紀ヶ丘店
・2020.11〜2021.1 （活動終了）
エニタイム南柏店
- スポーツ経験
- 野球 ⁄ その他
- 趣味
- ・運動 ⁄ これまで、野球、ソフトボール、ボルタリングなど多くのスポーツをやってきました！ ⁄ ・読書 ⁄ ジャンルは問わず、興味があるものを片っ端から読みまくります！
よくある質問
- 対象のジムに未入会の場合、トレーニングは受けられるのでしょうか？
- 可能です！
- トレーニング未経験者なのですが、大丈夫でしょうか？
- もちろん大丈夫です！
むしろ大歓迎です！！！
一から丁寧にお伝えいたしますので、ご安心ください^_^
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
-
予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。