トシマタイチ
戸嶋太一
パーソナルトレーナー / 20代 / 男性
- 評価
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- 予約実績
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メニュー
コース・料金
コンディショング
日常生活を送る上で悩みの種である姿勢不良や腰痛、肩こりの改善を図るプログラムです！
体験パーソナル
初回のパーソナルトレーニングを希望される方限定となります。
①お客様の現在の体の状態や食事内容、トレーニング目的などをカウセリングで確認します。
②確認後、お客様の状態にあったトレーニングを提供致します。
初回の方限定で、写真によるAI姿勢診断も行えます。
LINEにてデータを共有できるため日常生活でもお客様自身で意識することができます。
- お支払い方法
- 現金 / 銀行振込
特徴・こだわり
- 1．筋力・筋量をあげる！重点トレーニング
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筋力・筋量を強化する目的にあったお客様向けのトレーニングです！
鍛えたい筋肉だけ動かせば効果が出ると思っている方は多いと思います。
ただアップとして違う筋肉をほぐしたり、握り方を少しだけ変えるだけでも筋肉への効き方は変わります！
筋肉の動き方をわかりやすく説明しながら、お客様一人一人に合った効率の良いトレーニングを提供いたします。 - 2．整えて鍛える！コンディショングトレーニング
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このメニューは姿勢不良や腰痛、肩痛などの悩みを抱えている方向けとなります。
姿勢不良や痛みを抱えたままトレーニングをすると更に悪い部分が悪化してしまう可能性があります。
整えて改善してから鍛えることで普段より効果のあるトレーニングを提供致します。 - 3．体の歪みは背骨から！カイロプラクティックによる骨盤矯正！
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カイロプラクティックとは徒手によって骨盤や背骨を整える技術です。
体の歪みは土台となる骨盤の歪みや背骨からくると言われています。
お客様の体の状態を把握し、骨盤から体を矯正していきます。
腰痛や肩痛など関節の痛みに有効です。
また写真でAIによる姿勢診断も行えます。
データはLINEに送信することができますので、お客様自身が普段の生活から気にすることもできます！
プロフィール
- 活動地域
- 大井・蒲田 ⁄ 東急沿線 ⁄ 川崎市
- 出張可能な施設・ジム
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新宿 貸し会議室
池袋 貸し会議室
その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 資格
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NESTAの資格勉強中
- スポーツ経験
- ラグビー/アメフト ⁄ テニス ⁄ 柔道
- 趣味
- 筋トレ、フェス、映画鑑賞、スポーツ観戦
- 経歴
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中学時、柔道初段
高校時、アメリカンフットボール東京都選抜選手
専修大学 卒業
よくある質問
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
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予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。