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コース・料金
パーソナルトレーニング
「通い続けられるか不安」という方に向け、体験トレーニングを随時受け付けております。カラダのお悩みについてもていねいにアドバイスいたしますので、ご興味をお持ちの方はぜひご予約ください。
お客様のカラダの不調や気になる部位、現状や生まれ持った体質・骨格の状態についてカウンセリングいたします。それにより、的確なトレーニングやアドバイスを行うことが可能です。ただプロポーションを良くするだけではなく、お客様の生活に合わせ、ムリなく快適に暮らせるカラダづくりをいたします。
パーソナルストレッチ
そもそも体の痛みの原因とは、筋肉を使い過ぎたり全く使わないことにより、筋肉が固まり血管や神経を圧迫し血流が悪くなり老廃物が溜まり、それがコリとなり筋肉が固まるのです。老廃物が神経を刺激します。これが痛みの原因なのです。
このコリに直接アプローチできるのがコアバランスストレッチ。筋肉は7日から10日でまた元の状態に戻ってしまうため体験ストレッチで効果を感じて頂きます！
ストレッチはマッサージと違い深い層の筋肉と関節を動かすため、1時間で圧倒的爽快感を得ることができます。今までにない身体がスッキリしている！正しい姿勢、骨格になり不調のない身体をいっしょに作っていきましょう！
- お支払い方法
- 現金 / 銀行振込
特徴・こだわり
- 1．お客様一人ひとりのお悩みに応じて、体質・骨格から改善します
-
10年後、20年後の自分のカラダを想像したことはありますか？
土台となる骨格がしっかりしていなければ、いくらトレーニングで筋肉をつけても望んだ効果が得られず、将来的に理想の体型を維持できなくなる可能性もあります。
一人ひとりの正しい骨格づくりから始めることで、いつまでも快適に動けるカラダを目指します。 - 2．充実のサポート体制で理想を叶えるトレーニング
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カラダの専門家であるトレーナーがお客様の目標に沿った食事の摂り方や、日頃から行えるプチエクササイズなどをアドバイスいたします。
またトレーニング中気になることがあれば、なんでも気軽に質問してください。一緒に悩みや疑問に向き合い、理想のカラダに着実に近づいていきましょう！
トレーナー情報
プロフィール
- 活動地域
- 横浜市 ⁄ 川崎市
- 出張可能な施設・ジム
-
品川パーソナルジム
用賀パーソナルジム
川崎パーソナルジム
横浜パーソナルジム
田町パーソナルジム
その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- スポーツ経験
- 野球
- 経歴
-
高校時代は野球に没頭。
トレーナーを養成する専門学校に通ったのち、2017年よりトレーナーとして活動開始。
【トレーニング分野】
・骨格づくりやカラダにまつわる悩み改善
・野球
・ハーブと科学が調和した「HARBALIFE」理論に基づいた栄養指導
施設情報
| 施設名 | ハーバライフオブジャパン |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区赤坂2-9-11 地図 |
| 営業時間 |
月～日・祝：10:00～21:00 |
| 最寄り駅 |
|
| アクセス | 東京メトロ「溜池山王駅」より徒歩約5分。 ※こちらのジムでは体験トレーニングのみ行っております。 2回目以降は、品川、用賀、川崎、横浜、田町のいづれかのジムからお選びいただけます。 |
よくある質問
- トレーニング場所はどこになりますか？
- 港区赤坂にある「ハーバライフオブジャパン」では体験トレーニングのみを行っております。その他にも、品川、用賀、田町、川崎、横浜のパーソナルジムなどでもトレーニングを行っております。
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
-
予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。