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ヤマダタカシ

山田貴司

NSPA公認パーソナルトレーナー / 50代 / 男性

都度払い 朝5時~8時(朝活) 夜22時以降 痩せたい 筋肉をつけたい 健康維持 パフォーマンス向上 高重量を上げたい フレンドリー 初心者歓迎
評価
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予約実績
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都度払い 朝5時~8時(朝活) 夜22時以降 痩せたい 筋肉をつけたい 健康維持 パフォーマンス向上 高重量を上げたい フレンドリー 初心者歓迎
メインエリア
原宿・表参道・青山
コース料金
11,000円
トレーナー歴
10年
専門トレーニング
  • ダイエット
  • ボディメイク
    筋トレ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • リハビリ
  • ストレッチ
  • 身障者
    スポーツ
  • パワー/ウエイト
    リフティング
  • ファンクショナル
    トレーニング
  • 食事
    栄養管理

メッセージ

筋肉の使い方を身につけて筋力や筋量の向上をさせ挙上重量及び機能的な向上につなげていくトレーニングをサポートします。
筋肥大や筋量アップのトレーニングについてもしっかりと学んでおりますので筋量と筋肥大に特化したかっこいいバランスのとれたボディ作りのプログラムになります。初心者の方やトレーニングのマンネリ化でお悩みの方もお気軽にご一報ください。