ノムラ リョウタ
野村亮太
オンラインパーソナルトレーナー / 40代 / 男性
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コース・料金
無料カウンセリング
ボディメイクに興味のある方のために準備したコースです。
気になることや目標・不安など、ボディメイクに関わることをなんでもお尋ねいただいたり、トレーナーとの相性が合うかどうかも確かめていただけたらと思います！
まずはお気軽にお問い合わせください！無料カウンセリングの日程調整・打ち合わせをさせていただきます！
オンラインパーソナルトレーニング＆食事指導
現役の整体師＆心理カウンセラーが身体の悩みや気持ちに寄り添いながらボディメイクをお手伝いします！オンライントレーニングだから自宅から手軽に本格トレーニングができるのが魅力です♪
① 月に3回のオンラインパーソナルトレーニング(カウンセリグあり)
② 週に2回の食事指導フィードバック
③ 自宅で行えるトレーニングの宿題
目指したいのは「筋トレ」ではなく「ボディメイク」です。
無理な負荷をかけて怪我をしないように注意しながら、適度な負荷をかけてやり甲斐のあるトレーニングを目指します！
トレーニングの時だけでなく、普段の生活で意識できる姿勢やトレーングも一緒に考えます！
短期間の極端なダイエットをするのではなく、長く続けられる食習慣や運動習慣を楽しむことが目標です♪
オンラインパーソナルトレーニング
現役の整体師＆心理カウンセラーが身体の悩みや気持ちに寄り添いながらボディメイクをお手伝いします！オンライントレーニングだから自宅から手軽に本格トレーニングができるのが魅力です♪
① 月に3回のオンラインパーソナルトレーニング(カウンセリグあり)
② 自宅で行えるトレーニングの宿題
「食事管理はご自分でできる」
「運動習慣を身につけたい」
「1人で運動するのは難しいので誰か一緒に指導して欲しい」
など、運動習慣をサポートして欲しい方におすすめのコースです！
目指したいのは「筋トレ」ではなく「ボディメイク」です。
短期間の極端なダイエットをするのではなく、長く続けられる運動習慣を楽しむことが目標です♪
無理な負荷をかけて怪我をしないように注意しながら、適度な負荷をかけてやり甲斐のあるトレーニングを目指します！
トレーニングの時だけでなく、普段の生活で意識できる姿勢やトレーングも一緒に考えます！
- お支払い方法
- カード決済
特徴・こだわり
- 1．オンラインパーソナル ボディメイク&食事指コース
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① 月に3回のオンライントレーニングセッション(カウンセリングあり)50分
② 週に2回の食事指導フィードバック
③ 自宅で行えるトレーニングの宿題
トレーニングと食事指導がセットになったコースです。運動習慣だけでなく食事習慣も身につけたい方におすすめのコースです♪
ご本人の希望に合わせたオリジナルのトレーニングメニューを考えます。
トレーニングセッションの時にカウンセリングもできますので、悩み相談やモチベーションアップの時間を作ることもできるので安心です！ - 2．オンラインボディメイク トレーニングコース
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① 月に3回のオンライントレーニングセッション(カウンセリングあり)50分
② 自宅で行えるトレーニングの宿題
トレーニングに特化したコースです。1人ではなかなか運動習慣が身につかない方や効果的な運動が難しい方と感じている方におすすめのコースです♪
ご本人の希望に合わせたオリジナルのトレーニングメニューを考えます。
トレーニングセッションの時にカウンセリングもできますので、悩み相談やモチベーションアップの時間を作ることもできるので安心です！
トレーナー情報
プロフィール
- 活動地域
- うるま市・金武
- 出張可能な施設・ジム
-
オンラインビデオ(自宅から)
その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 資格
-
カイロプラクティック整体
メンタル心理カウンセラー
- スポーツ経験
- サッカー/フットサル ⁄ テニス
- 経歴
-
1999年 AJCA全日本カイロプラクティック師協会認定カイロプラクター(整体師)資格取得
2003年 カイロプラクティック整体院開業
2010年 JADP日本能力開発推進協会認定メンタル心理カウンセラー資格取得
2010年 カウンセリングルーム併設開業
2015年 オンライントレーナー業務開始
施設情報
| 施設名 | オンラインパーソナルトレーニングLien |
|---|---|
| 住所 | 沖縄県うるま市石川東恩納277-2 地図 |
| 営業時間 |
月～日・祝：09:00～18:00 |
| 最寄り駅 |
|
| アクセス | うるま市石川浄水場上。ローソンの斜め向かい。 |
| 駐車場 | 有り |
よくある質問
- オンライントレーニングでも効果はありますか？
- はい、多くの方にオンライントレーニングでも成果を感じていただいています。器具を使わなくてもトレーニングフォームや動き方に気をつけるだけでしっかりとした負荷をかけてトレーニングをすることができます。
- オンライントレーニングはどんな形で行いますか？
- 基本的にGooglemeetという無料のビデオ通話ツールを使って行います。ご希望によりLINEビデオ通話やFaceTimeを使用することも可能です。
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
-
予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。