タナカユイ
田中唯
パーソナル美整体コンディショニングセラピストレーナー / 30代 / 女性
- 評価
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- 予約実績
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メニュー
コース・料金
特徴・こだわり
- 1．こんな方におすすめ💡
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ヒップアップ、ダイエット、外国人のようなメリハリのあるボディラインがほしい！お尻のサイズを大きくしたい、呼吸改善、姿勢改善、とにかく健康な体になりたい！など様々な方に対応可能です。
始めは難しい動きもあるかもしれませんが、必ず出来るようになります✨
難しい専門用語は使わず分かりやすく、イメージし体を動かせるようサポートします！
体の土台から改善し効率的にボディメイク、ダイエットを行いましょう！
簡単な食事アドバイスも可能です！
大阪エリアの方は出張も可能です！お気軽にお問い合わせください✨
※出張ご希望の場合は体験料とは別途¥2500が発生致します。予めご了承ください。 - 2．こだわりのトレーニング内容🏋🏽♀️
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マシーンやダンベルを使った筋トレやマットトレーニング等を行います。狙った部位へより効かせれるようなフォームでトレーニングを行います。お客様の体の状態や運動レベル、目的によりトレーニング内容は都度変わります。無理のない範囲で進めていくのでご安心を！！😌
- 3．骨格コンディショニングとは？🦴
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体の土台となる骨には筋肉や脂肪が付着しています。
体が硬い部分や、動かしずらい、痛みなどといった状態がある場合は癒着をとらなければなあらないケースが多くあります。どらだけトレーニングをしても体がなかなか変わらない、トレーニングをして腰や肩を痛めた。そんな経験はありませんか？😭
体の癒着をとらなければいくら筋トレやその他トレーニングを行ってもなかなか体が思うように変わりにくいとされています。
骨格コンディショニングでまず体の土台となる骨にアプローチをし、癒着を剥がしたり、ほぐしたり、骨の位置を少しづつ調整していきます🦴
そうする事で後に行うトレーニングがしやすくなり可動域が上がったり効かせたいところに効かせやすくなっていきます。
自分の体でどの部分にエラーがあるのか知れるきっかけにもなります！
プロフィール
- 活動地域
- 大阪市 ⁄ 豊中・池田・高槻 ⁄ 宝塚・西宮・尼崎
- 出張可能な施設・ジム
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レンタル施設があるエリアまで出張可能
その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 資格
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整体セラピスト
施設情報
| 施設名 | レンタル施設 |
|---|---|
| 住所 | 〒662-0974 兵庫県 西宮市 社家町1-4 ベルメゾン西宮201 地図 |
| 営業時間 |
月～日・祝：08:30～18:00 |
| 最寄り駅 |
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| 駐車場 | 近隣にコインパーキング有り |
よくある質問
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
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予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。