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マルハタ ミツヒデ

丸畑充秀

日本舞踊家 / 40代 / 男性

都度払い 痩せたい 健康維持 パフォーマンス向上 肩こり/腰痛改善 骨盤矯正 利用可能な店舗あり フレンドリー 初心者歓迎 指導者/プロ選手対応可 グループ セミグループ 完全個室あり 出張可 子供可 高齢者可 身障者可
評価
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予約実績
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都度払い 痩せたい 健康維持 パフォーマンス向上 肩こり/腰痛改善 骨盤矯正 利用可能な店舗あり フレンドリー 初心者歓迎 指導者/プロ選手対応可 グループ セミグループ 完全個室あり 出張可 子供可 高齢者可 身障者可
メインエリア
京都市
コース料金
1,100円
トレーナー歴
2年
専門トレーニング
  • ダイエット
  • ボディメイク
    筋トレ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • リハビリ
  • ストレッチ
  • 身障者
    スポーツ
  • パワー/ウエイト
    リフティング
  • ファンクショナル
    トレーニング
  • 食事
    栄養管理

メッセージ

日本舞踊を基にした、体の使い方をお伝えします。
体の各部の意識するポイントをお伝えして、実践していただきます。
体は使いにくい部分を意識することで、自然と全体が使えるようにできています。重いものをもったり、不自然な姿勢をしたりしません。
外的負荷で体を動かすことは、自ら意識して体を動かすことを阻害してしまいます。あくまで、自分の意識で自らの体の限界点を探