オオスガケンタ
大須賀健太
パーソナルトレーナー / 30代 / 男性
- 評価
- -
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- 予約実績
- 137件
メニュー
コース・料金
パーソナルトレーニング
〜料金案内〜
•【60分】7,000円
•【90分】8,000円
•【体験トレーニング】5,000円（ご紹介の場合は3,000円）
※お支払いは現金またはお振込みとなります。ご理解とご協力をお願いいたします。
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🧑🏫 パーソナルトレーニングについて
お一人おひとりの目的や体力レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニングをご提案いたします。
無理に追い込むのではなく、効果的かつ安全なメニューで継続できるトレーニングを目指します。
⸻
こんな方におすすめ！
🔰 トレーニング初心者・久しぶりの方
現状の体力に合わせた無理のないメニュー、フォームの基礎から丁寧に指導します。
🏃♂️ 定期的に運動されている方
フォームの見直しや、気になる部位へのピンポイントアプローチが可能です。
🥗 ダイエットが目的の方
トレーニングだけでなく、食事内容や生活習慣についてもアドバイスいたします。
💪 コンテスト出場を目指す方
減量の方法、細部の仕上げ、バランス調整など、目標達成をしっかりサポートします。
一緒に正しいフォームを身につけて、ケガのない安全なトレーニングを続けましょう！
⸻
🧘♀️ パーソナルストレッチ
•日常生活で感じる不調や姿勢の癖、トレーニングフォームの取りにくさなどを、ストレッチを通じて改善していきます。
•身体の状態を整え、パフォーマンス向上や疲労回復にも効果的です。
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📅 ご予約・キャンセルについて
【営業時間】
9:00〜22:00（年中無休）
【予約可能日】
平日・土日・祝日すべて対応しています。
※ご希望の時間にスムーズにご案内するために、1ヶ月前のご予約がおすすめです。
【予約が取りやすい時間帯】
•平日：9:00〜21:00
•土曜：18:00〜21:00
•日曜：9:00〜11:00／18:00〜21:00
【対応エリア】
•大宮
•中浦和/浦和
•池袋
•浅草橋
※レンタルジムにて実施いたします。
【キャンセルについて】
•トレーニングの2日前までのキャンセルは無料です。
•前日・当日のキャンセルは、施設利用料として下記の料金を頂戴します。
・60分：2,000円
・90分：3,000円
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✉️ ご予約・お問い合わせ
ご予約・ご質問は、お気軽にInstagramのDMまたはLINEにてご連絡ください。
〜料金案内〜
•【60分】7,000円
•【90分】8,000円
•【体験トレーニング】5,000円（ご紹介の場合は3,000円）
※お支払いは現金のみとなります。ご理解とご協力をお願いいたします。
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🧑🏫 パーソナルトレーニングについて
お一人おひとりの目的や体力レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニングをご提案いたします。
無理に追い込むのではなく、効果的かつ安全なメニューで継続できるトレーニングを目指します。
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こんな方におすすめ！
🔰 トレーニング初心者・久しぶりの方
現状の体力に合わせた無理のないメニュー、フォームの基礎から丁寧に指導します。
🏃♂️ 定期的に運動されている方
フォームの見直しや、気になる部位へのピンポイントアプローチが可能です。
🥗 ダイエットが目的の方
トレーニングだけでなく、食事内容や生活習慣についてもアドバイスいたします。
💪 コンテスト出場を目指す方
減量の方法、細部の仕上げ、バランス調整など、目標達成をしっかりサポートします。
一緒に正しいフォームを身につけて、ケガのない安全なトレーニングを続けましょう！
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🧘♀️ パーソナルストレッチ
•日常生活で感じる不調や姿勢の癖、トレーニングフォームの取りにくさなどを、ストレッチを通じて改善していきます。
•身体の状態を整え、パフォーマンス向上や疲労回復にも効果的です。
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📅 ご予約・キャンセルについて
【営業時間】
9:00〜22:00（年中無休）
【予約可能日】
平日・土日・祝日すべて対応しています。
※ご希望の時間にスムーズにご案内するために、1ヶ月前のご予約がおすすめです。
【予約が取りやすい時間帯】
•平日：9:00〜22:00
•土曜：18:00〜22:00
•日曜：9:00〜11:00／18:00〜22:00
【対応エリア】
•大宮
•中浦和/浦和
•池袋
•浅草橋
※レンタルジムにて実施いたします。
【キャンセルについて】
•トレーニングの2日前までのキャンセルは無料です。
•前日・当日のキャンセルは、施設利用料として下記の料金を頂戴します。
・60分：2,000円
・90分：3,000円
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✉️ ご予約・お問い合わせ
ご予約・ご質問は、お気軽にInstagramのDMまたはLINEにてご連絡ください。
【体験トレーニング】
通常￥5,000／ご紹介￥3,000
（※現金または振込のみ）
目的に合わせた内容で、フォームを習得しケガなく安全に進めます。
初回はカウンセリング30分＋トレーニング60分の計90分！
【営業時間】9:00〜22:00（平日・土日・祝OK）
予約しやすい時間：平日9〜11時／18〜22時、土日祝18〜22時
【エリア】大宮／浦和／浅草橋／池袋
【キャンセル】2日前まで無料、前日・当日は施設料￥3,000
【ご予約時に記載ください】
①お名前 ②年齢 ③既往歴 ④目的
⑤希望時間（複数可）⑥希望エリア
順次返信します。内容は他のお客様に公開されません。
- お支払い方法
- 現金 / 銀行振込
特徴・こだわり
- 1．60分と90分の2種類から選べます！
-
トレーニング時間が2種類あります！
【60分:¥7,000】
【90分:¥8,000】
がっつりトレーニングしたいお客様は60分または90分トレーニング。
身体の可動域の改善などを目的としているお客さんにはストレッチ+トレーニング。
など、お客様の目的に合ったご提案をさせていただいております。
闇雲にトレーニングしたり追い込むのではなくお客様の目的に合ったメニューをご提案し、トレーニングフォームを身につけてケガのないよう運動をしていきましょう！
トレーナー情報
プロフィール
- 活動地域
- 東京・日本橋 ⁄ 渋谷・恵比寿・代官山 ⁄ 大塚・護国寺 ⁄ 浦和周辺 ⁄ 池袋駅 ⁄ 大宮駅
- 出張可能な施設・ジム
-
Workon
BUDDY日本橋
レンタルジムAivic池袋東口1号店
レンタルジムAivic池袋東口2号店
その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 指導・講師の実績
-
都内、東京近郊に合わせて8店舗展開するパーソナルジムにて年間1000人以上の指導実績有り、管理職、技術研修を担当。
- 受賞歴
-
2022/8/6 BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC
Men's Physique Novice -168cm 11位
2022/8/27 TOKYO SUPER SHOW
Men's Physique Novice -168cm 7位
2023/12/17 WORLD LEGENDS CLASSIC
Men's Physique Novice -168cm🎖️4位
- スポーツ経験
- 陸上競技
- 経歴
- 都内、東京近郊に合わせて8店舗展開するパーソナルジムにて年間1000人以上の指導実績有り、管理職、技術研修を担当。
施設情報
| 施設名 | workon |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂 4丁目13-2 地図 |
| 営業時間 |
月～日・祝：09:00～22:00 |
| 最寄り駅 |
|
| アクセス | JR京浜東北線「浦和」駅 徒歩15分 国際興業バス「附属中学校」徒歩1分 （「浦和」駅からお越しの方は「浦和」駅西口からバスをご利用ください。） JR埼京線「中浦和」駅 徒歩9分 JR埼京線 / 武蔵野線「武蔵浦和」駅 徒歩15分 |
| 駐車場 | 有り |
よくある質問
- 予約の取りやすい曜日や日程はいつですか？
- 平日9:00~11:00,18:00~22:00
土日祝9:00~11:00,19:30~22:00
がご予約が取りやすいです！
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
-
予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。