タカハシ ニキ
高橋 二基
エグゼクティブコーチ / 30代 / 男性
都度払い
月額制
チケット制
朝5時～8時(朝活)
痩せたい
筋肉をつけたい
健康維持
パフォーマンス向上
肩こり/腰痛改善
高重量を上げたい
太りたい
食事指導
資格あり
スパルタ
フレンドリー
初心者歓迎
セミグループ
完全個室あり
出張可
子供可
高齢者可
- 評価
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- 予約実績
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メニュー
コース・料金
初回セッション
初回限定のコースです！まずは一度お試しいただければと思います☺️
基本的なクラスの流れは以下になります↓
①カウンセリング：15分
②静的・動的ストレッチ：10分
③WOD（Work of the Day）の確認・説明：5分
③WOD：10分以内
④ストレッチ、着替えなど：20分
気軽にご体験ください！
パーソナルトレーニング
基本的なクラスの流れは以下になります↓
①静的・動的ストレッチ：15分
②WOD（Work of the Day）の確認：10分
③ウエイトトレーニング：20分
④WOD：20分以内
⑤ストレッチ、着替え：15分
きっちり短時間で効率的に追い込みましょう！
- お支払い方法
- 現金 / 銀行振込 / カード決済 / コンビニ支払 / 口座振替
特徴・こだわり
- 1．楽しくをモットーに成果の出るトレーニング🔥
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初回にカウンセリングを行い、皆様一人一人に合わせ得た最適なメニューを作成いたします！
- 2．初心者大歓迎🤝
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「Form is Everything」
NSCA資格保持者による正しいフォーム指導によって最短距離で結果を出しましょう！ - 3．オールアウトも希望があれば実施！
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私はどちらかというと極限まで追い込むタイプです！笑
大人になってから本気で追い込む体験がしたい方は任せてください👌
プロフィール
- 活動地域
- 銀座・新橋・有楽町 ⁄ 東京・日本橋 ⁄ 渋谷・恵比寿・代官山 ⁄ 原宿・表参道・青山 ⁄ 六本木・麻布・広尾 ⁄ 赤坂・永田町・溜池 ⁄ 浜松町・田町・品川
- 出張可能な施設・ジム
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その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 資格
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・NSCA-CPT（米国認定パーソナルトレーナー）
・唎酒師
・証券外務員一種
・HSK4級（中国語ビジネス会話）
- 指導・講師の実績
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2023年よりトレーナーを兼業
- スポーツ経験
- バスケットボール ⁄ パワー/ウェイトリフティング
- 趣味
- 日本酒が大好きで唎酒師の資格も持っております🍶 ⁄ 私は好きなものを食べても飲んでもいい筋トレライフをモットーにしています！ ⁄ 好きなものは我慢せず、でも身体は美しく保ちましょう！！
- 経歴
- CrossFit Games World Open 3年連続出場
よくある質問
- WODとは何ですか？
- 「WOD」とは、「Workout of the Day」の略称であり、その日ごとに設定されたトレーニングメニューを指します。
WODは通常、全身を使った高強度の運動が組み合わされており、筋力・持久力・柔軟性・スピード・パワー・バランスなど、幅広いフィットネス要素を同時に鍛えることを目的としています。種目は自重トレーニング、ウェイトリフティング、有酸素運動など、多岐にわたります。
- 機材のない場所の指定でも問題ありませんか？
- はい、問題ありません。
自重トレーニングでも十分に効果の出るトレーニングメニューもご用意していますのでお気軽にご相談下さい。
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
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予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。