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コジマキョウヘイ

小嶋恭平

銀座/東京|初心者〜健康重視|体脂肪減少・姿勢改善ならお任せ! / 30代 / 男性

都度払い チケット制 夜22時以降 痩せたい 筋肉をつけたい 健康維持 パフォーマンス向上 肩こり/腰痛改善 資格あり 利用可能な店舗あり フレンドリー 初心者歓迎 完全個室あり 出張可 高齢者可
評価
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予約実績
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都度払い チケット制 夜22時以降 痩せたい 筋肉をつけたい 健康維持 パフォーマンス向上 肩こり/腰痛改善 資格あり 利用可能な店舗あり フレンドリー 初心者歓迎 完全個室あり 出張可 高齢者可
メインエリア
銀座
コース料金
3,300円~
トレーナー歴
11年
専門トレーニング
  • ダイエット
  • ボディメイク
    筋トレ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • リハビリ
  • ストレッチ
  • 身障者
    スポーツ
  • パワー/ウエイト
    リフティング
  • ファンクショナル
    トレーニング
  • 食事
    栄養管理

メッセージ

私が大切にしているのは、派手なトレーニングや無理な追い込みではなく、運動が苦手な方や久しぶりに体を動かす方でも安心して続けられる環境づくりです。お客様の声を丁寧に聞き、その日の体調や心の状態まで踏まえた無理のないプログラムをご提案し、「きつくないのに体が変わっていく」感覚を大切にしながら、運動を習慣にしたい・健康を取り戻したいという想いに寄り添い、継続できる指導を行っています。