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メグロ タカシ
目黒貴士
パーソナルトレーナー / 30代 / 男性
- 評価
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- 予約実績
- 2件
メニュー
コース・料金
パーソナルトレーニング
初回の方のみ、通常料金から半額料金で単発トレーニング(60分)の体験キャンペーンとなっております。
実施可能日が限られておりますので、ご予約日程についてはお問い合わせください。
特徴・こだわり
- 1．運動初心者歓迎！
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運動経験のない方や現在運動習慣が無い方でも大歓迎です！
いきなりハードなトレーニングではなく、現在のお身体の状況やご自身の目標、お仕事や日常生活レベル等を考慮し、一人ひとりに合ったトレーニングメニューをご提案して参ります。
トレーニングだけでなく、パートナーストレッチ等で身体の疲れや肩こり、腰痛など、身体のお悩み改善についてもアプローチいたしますのでお気軽にご相談ください！
年間1,000以上のセッション経験を活かし、皆さまのお悩みに寄り添ったパーソナルトレーニングを実施いたします。 - 2．完全個室・完全マンツーマン！
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レンタルジムでのレッスンとなりますので、完全個室・完全マンツーマンで実施いたします！他の方と顔を合わせることなくマンツーマンで丁寧に指導いたします。
ご希望される方は2名様を上限にペアトレーニングも可能です！
1人では少し緊張する…という方でも、ご友人・ご家族とご一緒にトレーニングが可能です！
ペア割適用もございますので、お一人様あたりの料金も割安となります。
※ペア割ご利用の際は「初回限定体験キャンペーン」との併用はできません。 - 3．食事指導付きコース
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ご希望の方には食事指導付きコースもご用意しております。
ダイエットを目的とされる方はトレーニングだけでなく、食事の管理も必要です。
当コースでは食事を「制限」することではなく、「適切に管理」することを目的としているため、しっかりと食事を食べていただきながらのダイエットとなります。
独学ではなく正しい知識を持ったトレーナーからアドバイス、フィードバックを受けることで効率的・効果的なダイエットが実現可能です。
トレーナー自身もボディメイクの大会の出場経験もございますので、理論と経験則の両面からの指導を行います。
トレーナー情報
プロフィール
- 活動地域
- 渋谷 ⁄ 新宿 ⁄ 大久保・新大久保 ⁄ 池袋
- 出張可能な施設・ジム
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その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 資格
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全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会（NESTA） パーソナルフィットネストレーナー（PFT）
VALXスクール認定トレーナー
- 指導・講師の実績
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Fitness Studio Vistea 二子玉川st. チーフトレーナー
- 受賞歴
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2023年 マッスルゲート群馬大会 メンズフィジーク-172cm 新人 4位入賞
2022年 ベストボディジャパン関東大会出場
2021年 ベストボディジャパン宇都宮大会出場
- スポーツ経験
- バスケットボール
- 趣味
- トレーニング ⁄ 映画、漫画、アニメ鑑賞 ⁄ お酒 ⁄ ラーメン屋巡り
- 経歴
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中学〜大学(主将)までバスケットボール部に所属
10年間サラリーマンとして営業職勤務。
トレーニングの趣味が高じてトレーナーへの転身を志し、トレーナー養成スクール「VALXスクール」の全課程を修了。
現在はフリーランスとして活動し、Fitness Studio Vistea 二子玉川st.のチーフトレーナーも務める。
よくある質問
- 場所はどちらでできますか？
- 新宿・池袋・渋谷エリアを中心に活動しておりますが、その他エリアでも出張対応可能です！
お気軽にご相談ください！
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
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予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。