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ヨシダレイジ

吉田怜司

パーソナルトレーナー / 30代 / 男性

都度払い 月額制 チケット制 筋肉をつけたい 健康維持 パフォーマンス向上 肩こり/腰痛改善 高重量を上げたい 太りたい 無料体験コースあり スパルタ フレンドリー 初心者歓迎 高齢者可
評価
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予約実績
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都度払い 月額制 チケット制 筋肉をつけたい 健康維持 パフォーマンス向上 肩こり/腰痛改善 高重量を上げたい 太りたい 無料体験コースあり スパルタ フレンドリー 初心者歓迎 高齢者可
メインエリア
目黒・白金・五反田
コース料金
4,400円~
トレーナー歴
10年
専門トレーニング
  • ダイエット
  • ボディメイク
    筋トレ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • リハビリ
  • ストレッチ
  • 身障者
    スポーツ
  • パワー/ウエイト
    リフティング
  • ファンクショナル
    トレーニング
  • 食事
    栄養管理

メッセージ

身体を動かさなくなった現代人にとって、何らかのスポーツ活動を行うことは必須といえると思います。ウェイトトレーニングは、シンプルですが環境に左右されずに取り組むことができ、自分に合ったペースで行うことが可能です。トレーニングの魅力も、日々のセッションでお伝えしていきたいと思います。