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サク
saku
sakurabodymakesalon / 30代 / 女性
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コース・料金
マットピラティス体験コース
今流行りのピラティスのパーソナルレッスンです！
2024年にはマシンピラティスも受付予定！
お体のお悩みに合わせてお家でもできるお客様のお体にあったエクササイズを
ご提供♪
【1月現在の空き状況】
10日(水)13:00-17:00/19:00-
11日(木)16:15-
12日(金)16:00-19:00
13日(土)🈵
14日(日)🈵
16日(火)14:30-/19:00
17日(水)17:00-20:00
18日(木)14:00-19:00
19日(金)15:30-20:00
20日(土)🈵
21日(日)14:00-/15:00-
23日(火)14:00-17:00
24日(水)16:00-19:00
25日(木)14:00-17:00
26日(金)14:00-20:00
27日(土)🈵
28日(日)🈵
30日(火)14:00-/19:00
31日(水)14:00-20:00
パーソナルトレーニング体験レッスン
30分カウンセリング
お食事アドバイス&お体の骨格診断
60分間お悩みに合わせたトレーニングを行います。
ウェア等はこちらでご準備させていただきますので、
手ぶらでご来店いただけます♪
【1月現在の空き状況】
10日(水)13:00-17:00/19:00-
11日(木)16:15-
12日(金)16:00-19:00
13日(土)🈵
14日(日)🈵
16日(火)14:30-/19:00
17日(水)17:00-20:00
18日(木)14:00-19:00
19日(金)15:30-20:00
20日(土)🈵
21日(日)14:00-/15:00-
23日(火)14:00-17:00
24日(水)16:00-19:00
25日(木)14:00-17:00
26日(金)14:00-20:00
27日(土)🈵
28日(日)🈵
30日(火)14:00-/19:00
31日(水)14:00-20:00
- お支払い方法
- 現金 / カード決済
プロフィール
- 活動地域
- 大塚・巣鴨・駒込・赤羽 ⁄ 横浜市
- 出張可能な施設・ジム
-
その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 資格
-
RYT200
体育教員免許
マシンピラティス取得中
- 指導・講師の実績
-
ホットヨガインストラクター4年
パーソナルトレーナー4年
マシンピラティスインストラクター半年
- スポーツ経験
- 水泳
- 経歴
- 22年間水泳アスリートとして活躍【国体出場経験あり】 体育大学に進学し解剖学や運動生理学を勉強しました。 その後ホットヨガインストラクターを４年間勤め 関西で店長としてインストラクター養成などを担当 その後ボディーメイクを極めるため、パーソナルトレーナーとして 24/7workoutに転職。 半年ほどで店舗１位&全国トップレベルの指名率を獲得。 水泳で学んだ体幹やウエイトスポーツストレッチ技術 ホットヨガで学んだインナーマッスルトレーニング法 パーソナルトレーニングで栄養学ダイエット食事法を 身につけ、現在はお客様のお悩みに合わせて、 栄養学はもちろん、必要なトレーニング方法、マッサージ、ストレッチ法を ご提供させていただいております。 皆様のこれならできるを見つけ、 変化しつづけるお体になるようサポートさせていただきます！
よくある質問
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
-
予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。