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クボヤマ マナミ
久保山 真奈美
ピラティストレーナー / 40代 / 女性
都度払い
月額制
痩せたい
筋肉をつけたい
健康維持
パフォーマンス向上
肩こり/腰痛改善
骨盤矯正
食事指導
資格あり
利用可能な店舗あり
フレンドリー
初心者歓迎
セミグループ
完全個室あり
女性限定
出張可
子供可
高齢者可
- 評価
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- -
- 予約実績
- 9件
メニュー
コース・料金
特徴・こだわり
- 1．美姿勢くびれトレーニング
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骨格、姿勢診断からその方に合った内容でピラティスを取り入れながらトレーニングします。
＊引き締まった腰回り
＊メリハリのあるボディライン
＊引き締まったヒップ
＊すっきりしたデコルテ
黄金比を整えて、女性が1番美しく見える美姿勢になります。
見た目の美しさはもちろんですが、根本的な姿勢改善をしますので、肩こりや腰痛にも効果があります。
またインナーマッスルを使うことで、女性らしいしなやかな筋力がつき、リバウンドしにくい体質になります。
ご予約につきましては、お電話で当日もご対応できる場合がございます。
お気軽にお問い合わせ下さい。 - 2．マシンピラティス(リフォーマー )
-
ピラティス専用のマシン、リフォーマー を使います。
リフォーマー によって、動かしにくい箇所はサポートとなり、更に強化したいところは、鍛えることができます。
リフォーマー は、バネで負荷をかける為、ムキムキにならずしなやかな筋力がつきます。
女性にオススメのトレーニングです。
トレーナー情報
プロフィール
- 活動地域
- 福岡市 ⁄ 博多駅周辺 ⁄ 天神周辺 ⁄ 赤坂・薬院・平尾周辺
- 出張可能な施設・ジム
-
福岡市内体育館
その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 資格
-
STOTT PILATES マット＆リフォーマー＆CCB
ビリボキッズピラティス
アスリートフードマイスター3級
パワープレートトレーナー
介護予防運動指導
- 指導・講師の実績
-
ピラティス専門スタジオ
大手スポーツクラブでのグループレッスン
パーソナルジムでのトレーニング
- スポーツ経験
- テニス ⁄ 水泳 ⁄ パワー/ウェイトリフティング ⁄ スキー/スノーボード
- 趣味
- ・散歩 ⁄ ・映画鑑賞
- 経歴
-
・27歳でピラティストレーナー取得
・大手パーソナルジムでインストラクターとしてグループレッスンを担当
・フリートレーナーとして、パーソナルジムや、ピラティススタジオ、スポーツクラブで、プライベートからグループレッスン指導
・19年よりピラティスとトレーニングを組み合わせ、女性を根源から改善できるスタジオ「mana」で活動中
施設情報
| 施設名 | manaピラティスコアトレーニング |
|---|---|
| 住所 | 福岡市中央区薬院３丁目３−５オフィスニューガイアLAPIS薬院 地図 |
| 営業時間 |
日：08:30～21:00 月：08:30～21:00 火：08:30～21:00 水：08:30～21:00 木：08:30～21:00 金：08:30～21:00 土：08:30～21:00 |
| 最寄り駅 |
|
| アクセス | 西鉄天神大牟田線 / 薬院駅 徒歩1分 福岡市地下鉄七隈線 / 薬院大通駅 徒歩5分 |
| 駐車場 | 近隣にコインパーキング有り |
よくある質問
- ダイエットに効果はありますか？
- ピラティスを取り入れたトレーニングで、骨格から整うことで、必要な筋力がつき余分な脂肪が落ちます。
また根本的な姿勢からの改善で、リバウンドしにくい体になりますので、ダイエットに効果はあります。
- 初めてでも、できますか？
- お一人ずつに合わせたトレーニングメニューで進めていきますので、初めての方もご安心下さい♪
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
-
予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。