マチダシンイチ
町田晋一
パーソナルトレーナー / 50代 / 男性
都度払い
チケット制
痩せたい
肩こり/腰痛改善
資格あり
フレンドリー
セミグループ
出張可
- 評価
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- 予約実績
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メニュー
コース・料金
お腹痩せ・ダイエット
その名の通り、2ヶ月で体脂肪量を−3kg以上減らしたい方の為のコースです。
全身の大きな筋肉を刺激し基礎代謝を上げる「筋トレ」と、「有酸素運動」を脂肪燃焼効率を上げて行うことで体脂肪量−3kg以上を目指していきます。
体脂肪を減らすルールに基づいたプログラムを、お客様一人ひとりに合わせてご提案いたします。
ストレッチ
プロの手で、全身の筋肉をリラクゼーションマッサージ感覚でストレッチしていくプログラムです。
丁寧で心地良い伸び感が副交感神経を刺激してリラックス効果をもたらします。
骨盤のゆがみと脊柱のラインを整えることで血液やリンパの流れが改善されるため、腰痛や肩こりのみならず冷え性やむくみの解消にも効果的です。
施術後のカラダの軽さを是非ご体感ください！
- お支払い方法
- 銀行振込
プロフィール
- 活動地域
- 渋谷・恵比寿・代官山 ⁄ 新宿・代々木・大久保 ⁄ 原宿・表参道・青山
- 出張可能な施設・ジム
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その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 資格
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健康運動指導士
- 指導・講師の実績
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2006年暮れ、フジテレビのお正月番組「第44回新春かくし芸大会」にストレッチコンディショニングトレーナーとして帯同。
2008年9月、パーソナルトレーニングとエステティックサロンとのコラボによるボディメイクプログラム『美カラダ計画』をプロデュース及び指導を担当。参加者全員の体脂肪率を、それぞれ２ヶ月で５％以上落とすことに成功。
2010年4月〜2011年3月、陸上自衛隊朝霞駐屯地にて非常勤体育講師として活動。
2017年より、美容サイト「美LAB.（ビラボ）」にて公式アンバサダーとしてコラムを掲載。
- スポーツ経験
- その他
よくある質問
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
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予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。