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コバヤシヒロシ

小林寛

パーソナルトレーナー(健康届け人) / 30代 / 男性

都度払い チケット制 朝5時~8時(朝活) 夜22時以降 痩せたい 筋肉をつけたい 健康維持 パフォーマンス向上 肩こり/腰痛改善 太りたい 資格あり フレンドリー 初心者歓迎 指導者/プロ選手対応可 完全個室あり 子供可 高齢者可 身障者可
評価
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予約実績
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都度払い チケット制 朝5時~8時(朝活) 夜22時以降 痩せたい 筋肉をつけたい 健康維持 パフォーマンス向上 肩こり/腰痛改善 太りたい 資格あり フレンドリー 初心者歓迎 指導者/プロ選手対応可 完全個室あり 子供可 高齢者可 身障者可
メインエリア
目黒・白金・五反田
コース料金
7,700円
トレーナー歴
8年
専門トレーニング
  • ダイエット
  • ボディメイク
    筋トレ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • リハビリ
  • ストレッチ
  • 身障者
    スポーツ
  • パワー/ウエイト
    リフティング
  • ファンクショナル
    トレーニング
  • 食事
    栄養管理

メッセージ

まず最初にしっかりとカウンセリングを行い、お客様の目的を明確にしてからトレーニングをしていきます。

トレーニングは自体重、バーベルやダンベルを使ったフリーウエイトやマシーンでのトレーニングだけでなく、砂や水の入った不安定なバッグを使ってのトレーニングをその人の目的に合わせて行っていきます。

また、自宅用のトレーニングプログラムも提供し、ジム以外でもしっかりサポートします。