モリモトユウセイ
森本祐生
フィジカルトレーニングコーチ(運動機能訓練指導者) / 30代 / 男性
- 評価
-
5
(5件)
- 予約実績
- 10件
メニュー
コース・料金
【ご新規限定】初回体験パーソナルトレーニング
ご新規のお客さま限定の体験パーソナルトレーニングです。
■トレーニング内容
・カウンセリング(問診)
・ウォーミングアップ
・メイントレーニング
・クールダウン
初回トレーニングのため、初めに目的や目標、体調や怪我などの有無をカウンセリング(問診)した上でトレーニングさせていただきます。
パーソナルトレーニング
キックボクササイズで楽しく有酸素運動をしましょう！
ミット打ちでストレス発散しましょう♪
- お支払い方法
- 現金
特徴・こだわり
- 1．ご新規様のみ受付ております
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トレタスからのご予約はご新規様のみ受付ております。
リピーター様のご予約は別途LINE公式アカウントまたはLINEよりご連絡をいただいております。 - 2．マンツーマンでのキックボクササイズ
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キックボクササイズによる有酸素運動で楽しくシェイプアップするだけでなく、体幹も一緒に鍛えられます。
太りにくい身体作りに最適です。
ミット打ちがとても人気です！ - 3．リンパケア&腸もみ
-
トレーニングはしているけど、
下腹だけぽっこり…
くびれができない…
身体の硬さが気になる…
いまいち結果が出ない…
冷えやむくみ、便秘などの体質改善も気になる…
など、リンパケアで身体に触れることで筋肉や内臓、代謝の状態が分かります。
ケア後は改善のアドバイスまで行います！
◆リンパケアとは
オイルを使ってリンパ液の流れをスムーズにし、老廃物の排出を促します
むくみ解消、疲労回復、代謝アップに効果的です！
リンパケアは表面を軽く流すリンパマッサージとは異なり、溜まった老廃物をしっかり流すため、施術後は身体がとてもスッキリすると好評です
◆腸もみとは
血管が多く集まる腸を刺激することで大腸、小腸の働きをサポートします
便秘の解消、冷え性改善、くびれ作り、自律神経のバランスを整えるのに役立ちます！
トレーナー情報
プロフィール
- 活動地域
- 福岡市
- 出張可能な施設・ジム
-
全日本コンディショニングコーチ協会
福岡市中央体育館
BMS(ボディメイクスタジオ)
その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 資格
-
NCCA公認：フィジカルトレーニングコーチ/運動機能訓練指導者
日本メディカルハーブ協会：メディカルハーブ
- 指導・講師の実績
-
・フィットネスビキニ日本チャンピオンからのトレーニング指導歴あり
・ファンクショナルトレーニング指導
・キックボクササイズインストラクター
・パーソナルトレーニング指導
- スポーツ経験
- 野球 ⁄ ボクシング
- 趣味
- キックボクシング
施設情報
| 施設名 | BMS(ボディメイクスタジオ) |
|---|---|
| 住所 | 福岡県福岡市中央区渡辺通２丁目８−２３-5F 地図 |
| 営業時間 |
日： 休業日 月：10:00～20:00 火：10:00～20:00 水：10:00～20:00 木：10:00～20:00 金： 休業日 土：10:00～21:00 |
| 最寄り駅 |
|
| 駐車場 | 近隣にコインパーキング有り |
口コミ・体験談
- 総合評価
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5
- 口コミ総数
- 5件
- 口コミ返信数
- 5件
-
5
( 5件 )
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( 0件 )
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1
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トレーニング‼️
今回はとても丁寧なトレーニングをして頂き、ありがとうございます。
自分では気づかない所が発見できて、これからトレーニングをするときにいかせそうです！
今回指摘されたところを気をつけながら、日々の生活とトレーニングに励みます！
次回またお願いしたいと思います。
-
鍛えていただきました！
学生時代はスポーツをしていたこともあって、トレーニングの知識は自分なりに持っていました。
ですが、今回試しに受けてみたトレーニングにてプロのトレーナーの指導はこんなにも違うのかと感じました！
重りを使わないトレーニングでも汗だくになるくらい追い込まれて、自分でもびっくりです^ ^;
忙しくてあまり時間が取れないのですが、またお願いしようと思います。
ありがとうございました！
-
ダイエットメイントレーニング☺️
今までは自分で宅トレしたり
したんですがなかなか続かず
効果が得てるのか分からなかった
んですが今回初めてトレーナさん
とやってみて自分でするより
確実に違うなと思いました
1人ではないのでやる気も出るし
わかりやすく効果もありそうで
継続してやっていきたいと
思ったのでまたお願いしたいです！
よくある質問
- どのようなトレーニングをしていますか？
- お客さまのご要望により下記のトレーニングを実施しています。
・ウエイトトレーニング
・体幹トレーニング
・筋力トレーニング(自重)
・有酸素運動
・ファンクショナルトレーニング
・キックボクササイズ
などに対応しています、
トレーニングのご予約をいただいていない時でもトレーニングに関する相談やフォームチェックなどアフターフォローをさせていただいています。
- どこでトレーニング出来ますか？
- 基本的に薬院駅近くにあるBMS(ボディメイクスタジオ)にてトレーニングを実施しています。
また、出張型パーソナルトレーニングもおこなっておりますのでご希望の場所がございましたらお気軽にお問い合わせください。
- すぐに効果は現れますか？
- トレーニングの効果はしっかり行ったとして2ヶ月～3ヶ月かかると言われています。
そのため、すぐに効果が出ないからといって諦めず継続していただく必要があります。
- 食事制限などの指導もしていただけますか？
- 食べたいものを我慢するのは辛いですよね💧
そのため、基本的に過度な食事制限は勧めていません。
私自身、とある方法で食事制限をせずに１ヶ月で体重を4キロ落としております。
まずは私が実践した方法にて食事をしていただくことをお願いするかと思います。
食事制限が必要だと判断した場合は普段の食事メニューをヒアリングさせていただき、何が足りないか？摂取しすぎなものはないか？など指導させていただきます。
- トレーニングに必要なものはありますか？
- 動き易い服装、シューズ(場所により不要な場合あり)、タオル、水分補給のためのお飲み物は必ずご持参ください。
施設によってはシャワーがない場合もございますのでご了承ください。
- お支払い方法を教えてください。
- トラブルを避けるため基本的に現金にてお支払いをお願いしています。
- リンパケアの施術は男性ですか？
- リンパケアは女性スタッフが施術致します。
また、リンパケアは女性のみの受付となっておりますのでご了承ください。
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
-
予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。