サイトウ ユウト
齋藤 勇人
骨格診断士×パーソナルトレーナー / 30代 / 男性
- 評価
- -
- -
- 予約実績
- --
メニュー
コース・料金
初めての方へ
オンライン（ライン通話等）にて無料カウンセリングを実施させていただきます。
お気軽にサービスやトレーニングについてご質問したい方はお気軽にご連絡下さいませ。
【大宮駅】パーソナルトレーニング
埼玉県大宮駅から徒歩7分のパーソナルジムにて実施させていただきます。
【内容】
・お着替え/準備15分
・無料カウンセリング30分
・トレーニング30分
【必要なモノ】
手ぶらでOKです♪
コチラでは以下のモノをご用意しております。
・ウェア
・フェイスタオル
・シューズ
・ソックス
・お水
埼玉県大宮駅東口から徒歩7分のパーソナルジムにて実施させて頂きます。
（詳細はメッセージにてお伝え致します。）
【内容】
・お着替え/ご準備 15分
・トレーニング55～60分
無料レンタル有りのため、手ぶらでもOKです♪
埼玉県大宮駅東口から徒歩7分のパーソナルジムにて実施させて頂きます。
（詳細はメッセージにてお伝え致します。）
【内容】
・お着替え/ご準備 15分
・トレーニング55～60分
無料レンタル有りのため、手ぶらでもOKです♪
埼玉県大宮駅東口から徒歩7分のパーソナルジムにて実施させて頂きます。
（詳細はメッセージにてお伝え致します。）
【内容】
・お着替え/ご準備 15分
・トレーニング55～60分
無料レンタル有りのため、手ぶらでもOKです♪
【出張】パーソナルトレーニング
お近くのエリアにて出張いたします。
レンタルジムにて実施させていただきます。
【内容】
・お着替え/ご準備10分
・カウンセリング20分
・トレーニング30分
ご希望エリアにあるレンタルジムにて実施させて頂きます。
【内容】
・お着替え/ご準備 10分
・トレーニング50分
ご希望エリアにあるレンタルジムにて実施させて頂きます。
【内容】
・お着替え/ご準備 10分
・トレーニング50分
ご希望エリアにあるレンタルジムにて実施させて頂きます。
【内容】
・お着替え/ご準備 10分
・トレーニング50分
- お支払い方法
- 現金 / 銀行振込
特徴・こだわり
- 1．脚を細くするために必要な筋力や柔軟性が分かる
-
独自のオリジナルメソッドで脚が細い人の共通点を数値化しております。
このチェックシステムでお客様に必要な筋トレやストレッチを分かりやすくお伝えさせて頂きます。
例えば、
■立位体前屈は○○cm動かないと脚が細くならない
■インナーマッスルは○○cm動かないと脚が太くなりやすい など - 2．圧倒的な経験値
-
これまでに女性専用パーソナルジムで2019～2022年は毎年2000セッション以上を実施してきた経験があります。この経験を元に女性のボディメイクに必要なプログラム内容に磨きをかけて、「二の腕」「お腹」「下半身」などを引き締める為に本当に必要であるやるべきことが明確な指導を実施させていただきます！！
- 3．出張トレーニング可能
-
お客様の指定したエリアでも実施が可能となります。
ご自宅や職場、レンタルスペースなどにお伺いいたします。
近くにスペースが無い場合には主要駅から徒歩8分以内のレンタル個室ジムにて実施させていただきます。
【東京都のレンタルジムがあるエリア】
渋谷駅・新宿駅・池袋駅・中目黒駅・代官山駅・目白駅・銀座駅・恵比寿駅・立川駅・代々木駅・目黒駅・原宿駅・自由が丘駅など
トレーナー情報
プロフィール
- 活動地域
- 渋谷 ⁄ 恵比寿 ⁄ 新宿 ⁄ 代々木 ⁄ 池袋 ⁄ 秋葉原 ⁄ 大宮・与野周辺 ⁄ 浦和周辺 ⁄ 川口・鳩ヶ谷 ⁄ 和光・新座・朝霞 ⁄ 富士見・志木周辺 ⁄ 川越市
- 資格
-
・NSCA-CPT
・JATI-ATI
・NESTA-PFT
・NESTA-CMS
※他にも複数取得しております。
- 指導・講師の実績
-
・専門学校にて非常勤講師（トレーニング科学を担当）
・パーソナルジムにて年間2000セッション担当実績あり 等
- スポーツ経験
- 水泳 ⁄ 陸上競技
- 趣味
- 【ホットヨガ】 ⁄ 自身でもボディメイクをしており、今現在ヨガ資格を取得するために楽しく身体を動かしながら勉強をしております。
- 経歴
-
・横浜リゾート＆スポーツ専門学校スポーツトレーナー科アスレティックトレーナーコース卒業
・フィットネスクラブ パーソナルトレーナー
・ダイエットジム エリアマネージャー/店舗責任者
施設情報
| 施設名 | ご予約確定後にお伝え致します。 |
|---|---|
| 住所 | 大宮駅東口から徒歩7分 地図 |
| 営業時間 |
月～日・祝：09:00～23:00 |
| 最寄り駅 |
|
| 駐車場 | 近隣にコインパーキング有り |
よくある質問
- カラダの変化はどれぐらいで感じられますか？
- 個人差はありますが、細くなったと感じるには、週に2回のトレーニングを実施することで、早い人で2週間、遅い人で1ヶ月半の期間が掛かります。またカラダが柔らかくなった・肩こりや腰痛が改善されたという意見はもっと早く感じる人もおりますので、まずはご相談ください。
- トレーニングで必要なモノはありますか？
- 事前に「レンタル希望」とお伝えしていただければ、こちらでウェア・シューズ・ソックス・タオル・お水など、トレーニングで必要なモノを無料でご用意いたします。
- 食事指導サービスはありますか？
- ご希望であれば食事指導も実施させていただきます。
実施方法はライン交換が可能な人のみとさせていただき、朝・昼・夜の写真を送信して頂きそれを毎日フィードバックいたします。カウンセリングから「糖質制限」または「脂質制限」などの詳細をご提案させていただきます
- 初心者ですが大丈夫ですか？
- ご安心ください。
こちらはプロの運動指導者ですので、お客様のレベルを評価させていただき、最適な運動をご提案させていただきます。トレーニング中には「きつい」と感じる場面もありますが、ストレッチや休憩時間もありますので無理に追い込むスタンスの指導は実施しませんのでご安心ください。
- どれぐらいの頻度で運動をすれば良いですか？
- トレーニングは週に２回がおすすめです。
痩せるための期間を決めておらず、ゆっくり痩せていきたい人では最低10日に１回の運動を推奨しております。
- トレーニング場所はどこになりますか？
- 基本、埼玉県大宮駅にて実施させていただきます。
またはご自宅の近くのエリアで実施したい場合にはお近くのレンタルジムにて実施をさせて頂きます。
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
-
予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。