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シミズ エリコ

清水恵理子

パーソナルトレーナー / 60代 / 女性

都度払い 月額制 痩せたい 筋肉をつけたい 健康維持 骨盤矯正 高重量を上げたい 食事指導 フレンドリー 初心者歓迎
評価
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予約実績
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都度払い 月額制 痩せたい 筋肉をつけたい 健康維持 骨盤矯正 高重量を上げたい 食事指導 フレンドリー 初心者歓迎
メインエリア
大塚駅周辺
コース料金
8,800円~
トレーナー歴
3年
専門トレーニング
  • ダイエット
  • ボディメイク
    筋トレ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • リハビリ
  • ストレッチ
  • 身障者
    スポーツ
  • パワー/ウエイト
    リフティング
  • ファンクショナル
    トレーニング
  • 食事
    栄養管理

メッセージ

個人によって重心位置や得意な力の出し方が違うのをご存知ですか?タイプ別ボディメイクでは、お客様の重心等のタイプを判定し、タイプに合ったトレーニングフォームと食事をご指導させて頂きます。タイプに合った食事だと、通常の減量よりも効果が出やすいです。
世界大会銅メダルの経験と知識を活かして、初心者の方からボディビル競技者まで皆様のトレーニングのサポートを全力でさせて頂きます。