カゲヤマ ソウ
影山颯
パーソナルトレーナー / 20代 / 男性
都度払い
チケット制
痩せたい
筋肉をつけたい
健康維持
肩こり/腰痛改善
骨盤矯正
食事指導
フレンドリー
初心者歓迎
完全個室あり
- 評価
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- 予約実績
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メニュー
コース・料金
トレーニング&ストレッチ
ストレッチ約20分
トレーニング約30分
まずお身体の状態を見せていただきます。そしてストレッチを行って筋肉や骨の位置を綺麗に整えます。
そのあとにトレーニングを行います。そうすることでつけたい筋肉をキレイにつけることができ、理想のあなたへ近づけます！
トレーニング時間が30分なのであまり長い時間できないという方にもおすすめです！
トレーニングのみ
トレーニング約30分
トレーニングのみのコースです。30分だけなので時間があまりない方でも受けていただけます！30分で効果あるの？と思われた方ぜひ1度体験してみてください☺️
- お支払い方法
- 現金
特徴・こだわり
- 1．器具を使わないトレーニング。だから初心者も安心！
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一般的なジムと違ってマシンや器具を使いません。お客さまの自重とトレーナーの徒手による加重でお客さまに適度な負荷を与えます。高強度ながらケガをしづらく、どなたでも行なっていただける方法です！初心者の方、運動が苦手な方でも安心して行えます！
- 2．美容重視！腸活をベースとした食事アドバイス
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腸活をベースとした食事アドバイスでインナーケアもしっかり行います。
トレーニングで体を変えながら、美肌やエイジングケアもできちゃいます！ - 3．どこでもトレーニング可能！出張トレーニング！
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器具を使わないトレーニングなので、トレーニングマットがおけるスペースがあればどこでもトレーニング可能です。
「ジムまで行くのがちょっとめんどくさい…」
「子供がいるから家を空けられない」
大丈夫です！こちらが伺います！
あなたの家でも、家の近くのレンタルスペースでも！(レンタル料金別途)
完全プライベート、あなた専用のトレーナーをあなたのお好きな時間に。
ぜひご体験ください。
プロフィール
- 活動地域
- 湖北
- 出張可能な施設・ジム
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その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- スポーツ経験
- テニス ⁄ 陸上競技
- 趣味
- トレーニング/温泉・サウナ/テニス/ゲーム
- 経歴
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大手フィットネスクラブインストラクターをしながらトレーナースクールへ。
その後パーソナルトレーナーとして活動開始。長浜にトレーニングサロンBesideをオープン。
よくある質問
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
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予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。