タムラショウ
田村翔
パーソナルトレーナー ストレッチトレーナー代表 / 30代 / 男性
都度払い
月額制
筋肉をつけたい
健康維持
肩こり/腰痛改善
骨盤矯正
食事指導
資格あり
利用可能な店舗あり
フレンドリー
初心者歓迎
指導者/プロ選手対応可
完全個室あり
出張可
高齢者可
- 評価
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- 予約実績
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メニュー
コース・料金
パーソナルトレーニング
1時間のパーソナルトレーニングです。
身体のチェックから土台作り器具を持ってのトレーニング、ケアのストレッチになります。
よりケアやお身体のチェック等に時間を割くコースです！
パーソナルストレッチ
1時間完全リラックスのコースです。
肩こりの方や腰痛の方にもおすすめです！
- お支払い方法
- 現金 / 銀行振込 / カード決済 / その他
特徴・こだわり
- 1．パーソナルジムなのに器具を持たない！？
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Plus Oneでは初めは徹底して身体の動き方を整えます！
これをリポジショニングと言います！
日常でも動かせる身体じゃないと意味ないですよね？
これが効果を出す最大の秘訣です！ - 2．なのに変わる！圧倒的変化！
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身体の動き変えてから器具を使うと今までに感じたことのない変化が！？
週1回で基礎代謝が劇的UPし中には120%伸びた方も、、！
ボディメイク等の変化はもちろんのこと土台から変わると維持しやすくなるため、腰痛や肩こりも軽減し更に疲れない身体に変化します。
トレーナー情報
プロフィール
- 活動地域
- 渋谷・恵比寿・代官山 ⁄ 原宿・表参道・青山
- 資格
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JSPO-AT
NSCA-CPT
- 指導・講師の実績
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専門学校講師
整形外科リハビリアシスタント経験あり(1年)
都内の某パーソナルジムにて年間2000セッション近くの経験と90%以上の指名率(4年)
フリーランスにてサッカーチーム帯同（3年)
- スポーツ経験
- 野球 ⁄ その他
- 趣味
- 読書 ⁄ スポーツ観戦
施設情報
| 施設名 | パーソナルジムPlusOne |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-5-1 ステップ青山4F 地図 |
| 営業時間 |
月～日・祝：10:00～18:00 |
| 最寄り駅 |
|
| アクセス | 渋谷駅山手線宮益坂方面徒歩8分、地下鉄メトロB4出口徒歩7分、ヒカリエ直通徒歩7分 表参道駅B1出口（階段）徒歩7分、B3出口（エスカレーター）徒歩8分 |
| 駐車場 | 近隣にコインパーキング有り |
よくある質問
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
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予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。