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タムラショウ

田村翔

パーソナルトレーナー  ストレッチトレーナー代表 / 20代 / 男性

都度払い 月額制 筋肉をつけたい 健康維持 肩こり/腰痛改善 骨盤矯正 食事指導 資格あり 利用可能な店舗あり フレンドリー 初心者歓迎 指導者/プロ選手対応可 完全個室あり 出張可 高齢者可
評価
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予約実績
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都度払い 月額制 筋肉をつけたい 健康維持 肩こり/腰痛改善 骨盤矯正 食事指導 資格あり 利用可能な店舗あり フレンドリー 初心者歓迎 指導者/プロ選手対応可 完全個室あり 出張可 高齢者可
メインエリア
原宿・表参道・青山
コース料金
11,000円~
トレーナー歴
8年
専門トレーニング
  • ダイエット
  • ボディメイク
    筋トレ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • リハビリ
  • ストレッチ
  • 身障者
    スポーツ
  • パワー/ウエイト
    リフティング
  • ファンクショナル
    トレーニング
  • 食事
    栄養管理

メッセージ

いきなり器具を持って筋トレしたりハードな食事制限をするのでなく、まずはしっかり動ける身体を作ること、痛い箇所や悪い姿勢を改善してからトレーニングすることで長期的に健康を促進しております。
食事の指導についても過度な制限でなく、まずは腸内の環境を良くして体質を変えたり、健康かつ継続できる内容をご提案させていただいております。