PROGROW（プログロウ）の山村です。腸活アドバイザー、心のメンタルケアもやっています！トレーニング初めての方やダイエットしたい方、基礎代謝を上げて良い身体作りしたい方等、大歓迎です！便秘や手足の冷えがある方が特に女性で多く、根本的なところから改善していく腸活トレ（食事指導も）や、メンタルケアも行なっております！皆様の身体を変えていくお手伝いをします！

特徴・こだわり

1．1人では続かなかった方やジム初心者の方にもおすすめ!: 楽しく運動しながら健康的な体になりたい方のためのサロンです！腸活も同時に行い、体内から整えて痩せやすい、太りにくい体へ導きます！丁寧なカウンセリングでサポートいたしますのでお気軽にお越しください！
2．健康的にダイエット、健康維持ができる食事アドバイスをします！: ダイエットできついと感じるのは食事です。つい食べてしまった、カロリーを極端に落として空腹が続く、、、などありますが、しっかり食べて健康的に痩せれるようにアドバイスします！
3．身体の悩み、精神的な悩みの解決のお手伝いをします！: 特に女性は、便秘、冷えで悩まれる方がたくさんいます。根本的なところの改善でダイエットが成功しやすくなります。精神的な悩みがある方も多く、仕事面だったり家事育児での疲れなどありますが、そういった悩みも改善していきます！

トレーナー情報

プロフィール

活動地域: 名古屋市

資格: 登録販売者

指導・講師の実績: パーソナル歴５年

スポーツ経験: 野球

趣味: 野球観戦 ⁄ 沖縄旅行

経歴: 小学生　少年野球
中学生　硬式クラブチーム
高校生　高校野球
大学生　大学野球
社会人　軟式野球部

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施設情報

施設名	PROGROWパーソナルジム
住所	愛知県名古屋市靖国町2丁目124-5 地図
営業時間	月～日・祝：09:00～22:00
最寄り駅	中村公園駅路線名古屋市営地下鉄東山線
アクセス	中村公園駅から鳥居西通交差点に向かい、鳥居西通交差点を北向かって１本目の交差点を左に（一方通行）約３０m先にあります。
駐車場	有り

よくある質問

まったくトレーニングしたことないですが、大丈夫ですか？: はい。PROGROWに通われてる方のほとんどが未経験でスタートされてます。しっかり分かりやすく丁寧に教えます。

食事しっかりできるか不安です。: その人に合った食事を提案して、ストレスの内容に食事ができるようにしますので安心してください。

ダイエットの場合どれぐらいで効果が出ますか？: 体質や生活環境などにより個人差はありますが、開始数週間ごろから多くの方が体型の変化を実感していらっしゃいます。
食事制限のみのダイエットではなく、筋力トレーニングを同時に行うため、食事制限だけ、運動だけなどのダイエットと比べると効果的で、目に見えて変化を感じることができます。

トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？: トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。

予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？: 予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。

まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。

※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。

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山村英也

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