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キノシタ マナブ
木下学
パーソナルトレーナー / 40代 / 男性
都度払い
朝5時～8時(朝活)
夜22時以降
痩せたい
筋肉をつけたい
健康維持
パフォーマンス向上
高重量を上げたい
資格あり
利用可能な店舗あり
フレンドリー
初心者歓迎
- 評価
- -
- -
- 予約実績
- 1件
メニュー
コース・料金
トレーニング＋ストレッチ
■ウォーミングアップ
-身体を温める
↓
■上半身＋下半身の筋力トレーニング
‐大きな筋群を使って代謝を高める
↓
■ストレッチ
‐筋肉の可動域を広げ身体の血流を良くして、高代謝な身体つくりを促す
ストレッチ/痩せやすい身体づくり
・ウォーミングアップ
↓
・軽めの全身運動
↓
・上半身をほぐすエクササイズ
・下半身をほぐすエクササイズ/パートナーストレッチ
↓
・開脚チャレンジ
身体能力向上
・ウォーミングアップ
↓
・軽い全身運動
↓
・ジャンプ系トレーニング
↓
・クーリングダウン
ヨガ/体操
・ウォーミングアップ
↓
・三転倒立／壁倒立 等
↓
（必要に応じて）
・三転倒立、逆立ちに必要な筋力トレーニング／補助トレーニング
- お支払い方法
- カード決済
特徴・こだわり
- 1．できないことができるようになる！体験をご一緒に♪
-
新しく何かができるようになる体験をご一緒できればと思います。
プロフィール
施設情報
| 施設名 | Axie東池袋（レンタルジム） |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区東池袋3－20－20 地図 |
| 営業時間 |
日：08:00～18:00 月：00:00～24:00 火：00:00～24:00 水：00:00～24:00 木：00:00～24:00 金：00:00～24:00 土：08:00～18:00 |
| 最寄り駅 |
|
| アクセス | 池袋駅より徒歩10～12分 東池袋駅より徒歩7～8分 |
よくある質問
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
-
予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。