お気に入り登録できるトレーナーは50人までです。

1都道府県を選択する

北海道・東北
関東
北陸
東海
関西
中国・四国
九州・沖縄

イシワタリタカシ

石渡昂士

ターザン / 30代 / 男性

都度払い チケット制 夜22時以降 痩せたい 筋肉をつけたい 健康維持 パフォーマンス向上 肩こり/腰痛改善 食事指導 利用可能な店舗あり フレンドリー 初心者歓迎 グループ セミグループ 高齢者可
評価
-
-
予約実績
--
都度払い チケット制 夜22時以降 痩せたい 筋肉をつけたい 健康維持 パフォーマンス向上 肩こり/腰痛改善 食事指導 利用可能な店舗あり フレンドリー 初心者歓迎 グループ セミグループ 高齢者可
メインエリア
曳舟・向島・押上周辺
コース料金
7,700円~
トレーナー歴
4年
専門トレーニング
  • ダイエット
  • ボディメイク
    筋トレ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • リハビリ
  • ストレッチ
  • 身障者
    スポーツ
  • パワー/ウエイト
    リフティング
  • ファンクショナル
    トレーニング
  • 食事
    栄養管理

メッセージ

ダイエットやボディメイクは継続することが大切です。 そのために リーズナブルな価格で継続しやすいのも特徴のひとつです。 トレーニングの前段階の安定性、可動域、柔軟性、姿勢、正しい動作そして骨格のアライメントを重視し、 そこから整えることで、低負荷でもしっかりと効かせ体を使えるよう整え日常的な動作の中からも体を使えるように行っていきます。 ダイエットもボディメイクも芯に重要なことは「習慣化」です。